如果年輕人先邁出改變自己這一步,，或許父母會(huì)開始順應(yīng)新的節(jié)奏,，調(diào)整跟你相處的模式，你們的“雙人舞”可能還是會(huì)有磕磕絆絆,，但要比以前和諧一些,。

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今年畢業(yè)季，朱珠好不容易搶到了家屬現(xiàn)場(chǎng)觀看畢業(yè)典禮的門票,，希望爸媽能參與這個(gè)重要時(shí)刻。但爸媽一席話給她澆了一盆冷水：“去一趟北京需要請(qǐng)假，住宿也要花錢,，不去,。”

最初有多期待,，結(jié)果就有多掃興,。最終朱珠也沒能勸說成功，“我的讀書生涯已經(jīng)結(jié)束,，成為無法彌補(bǔ)的遺憾了”,。

近期，“我的父母為什么如此掃興”成為熱議話題,。攢下零花錢給媽媽送上一束花,，卻被指責(zé)“不實(shí)用，浪費(fèi)錢,，快退掉”,；努力考到第二名，父母一句“你怎么沒考第一”就讓喜悅瞬間消失,；和家人分享國慶旅行經(jīng)歷,，爸爸回復(fù)：“你假期怎么不回來相親？”

為什么有的父母總愛掃興,？“掃興”背后潛藏的是什么,？面對(duì)“掃興父母”，年輕人又該如何自處與相處,？

為什么爸媽愛掃興

最近,，羅林兌現(xiàn)了積攢許久的年假，興沖沖地想帶著爸媽和姥姥去三亞旅行,。怕老人不適應(yīng),，還選擇了貴一些但更平穩(wěn)的大飛機(jī)和距離海灘更近的酒店。當(dāng)他做好一系列安排,，卻被告知：“太貴了,，出去有什么好玩的，我不去,，要去你自己去,。”

羅林和爸爸勸說許久,，媽媽才勉為其難地同意了,。“我希望家人玩得更舒適,，而且金額在自己能夠承受的范圍內(nèi),，為什么媽媽還是要掃興,？”

從事家庭養(yǎng)育研究17年的廣東白云學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)系副教授、北京師范大學(xué)未來教育學(xué)院教育在讀博士陳曉也有類似體驗(yàn),。家里洗衣機(jī)和熱水器壞了,，陳曉計(jì)劃給父母買質(zhì)量好一些的，父母堅(jiān)持不要：“不用亂花錢,?！标悤詧?jiān)持買下，父母用了一段時(shí)間,，別扭地承認(rèn)：你買的洗衣機(jī)和熱水器真好用,。

有人不解：一起出門旅行、節(jié)日贈(zèng)送禮物,、分享生活中的成績(jī),，都是值得開心的事情，為什么父母只用一句話就能讓大家都不開心,？

在陳曉看來,，父母喜歡用“掃興”的方式和孩子相處，原因是多方面的,。有的父母成長的時(shí)代物質(zhì)匱乏,，他們對(duì)生活品質(zhì)并不重視，當(dāng)子女努力追求生活品質(zhì),，他們看到的是浪費(fèi)錢財(cái),，華而不實(shí)。有些父母在成長過程中很少有快樂和溫暖的體驗(yàn),，導(dǎo)致“習(xí)得性無助”,，他們被自己的父母以“掃興”的方式養(yǎng)育，也把這種模式帶給了孩子,。還有一些父母同理心和共情能力較弱,，他們幾十年的生活慣性，沒有真正走進(jìn)孩子的世界傾聽孩子喜歡什么,、在乎什么,、想要什么，甚至不重視孩子給自己的積極反饋,。

但陳曉提醒,，子女有時(shí)候也需要思考：自己給父母的是他們真正想要的，還是“我們覺得他們需要”,。

“年輕人對(duì)生活的理解和父母不一致,，有時(shí)我們會(huì)很著急把自己認(rèn)為正確的‘新理念’告訴父母，而忽略了父母在接受這些新事物時(shí)需要有一個(gè)適應(yīng)的過程,?！标悤哉f,，“父母沒有我們的這些經(jīng)歷，所以想要他們接納新的東西,，意味著需要更多的時(shí)間和耐心,。”

警惕掃興背后的“打壓”

有時(shí)候,，掃興背后還暗藏著父母對(duì)孩子的習(xí)慣性否定與打壓。

陳曉曾遇到一位前來進(jìn)行職業(yè)咨詢的年輕人,。當(dāng)他想努力從職業(yè)學(xué)?？忌洗髮＃改笗?huì)說：“以你的能力,，你不會(huì)考上的,。”當(dāng)他好不容易考上了,，父母又說：“讀了也不會(huì)有用的,。”等到他努力完成學(xué)業(yè)找到工作,，父母繼續(xù)冷嘲熱諷：“你一個(gè)月就賺這么點(diǎn)錢,，讀書有什么用?！边@位年輕人“和父母共處的生活如同黑洞一般”,，什么積極的事情都會(huì)被黑洞吞沒。

“東方文化提倡內(nèi)斂含蓄,，吃苦耐勞,，不推崇享樂。父母的打壓式教育和這樣的文化有一定關(guān)系,，覺得如果夸孩子,，孩子會(huì)自大會(huì)‘飄’，挑出不對(duì)的地方,，才能起到激勵(lì)和鞭策的作用,。”陳曉表示,，這種情況下親子關(guān)系容易惡化,。有些孩子變得叛逆，有些孩子會(huì)慢慢失去成長的動(dòng)力,，還有些孩子即使長大成人了,，仍然對(duì)小時(shí)候父母的否定耿耿于懷。

父母長期的否定和批判,，還容易讓孩子產(chǎn)生“不配”感,，甚至因?yàn)樽约嚎鞓范械絻?nèi)疚,，且對(duì)他人的評(píng)價(jià)很敏感?！爱?dāng)其他人對(duì)你說‘你很好’時(shí),，你的自動(dòng)化反應(yīng)是他們是不是在取笑你或騙你，而不是相信自己真的很不錯(cuò),?！?/p>

陳曉認(rèn)為，不是說父母什么事情都要肯定孩子,，如果孩子的要求不合理,，否定這一要求可以幫助孩子變得成熟。但如果一直否定,，尤其是否定那些孩子無法通過努力改變的事情（比如孩子的長相）,，這種否定就是破壞性的。

中科院心理研究所心理咨詢師劉鈺森同時(shí)也是一名初中教師,。她建議,，家長要把“感受”和“目標(biāo)”區(qū)分開，和孩子好好交流,。

例如,，“媽媽收到你的禮物很開心”這是真實(shí)的感受?！暗蹅兗椰F(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)狀況沒有那么好,，媽媽也希望你能生活得更好，這些錢不必浪費(fèi)在節(jié)日禮物上,，或者你用一些不花錢的方式表達(dá),，媽媽都能感受到你的心意?！?/p>

“這樣的溝通方式,，既會(huì)讓孩子受到尊重，又能實(shí)現(xiàn)父母想達(dá)到的目標(biāo),，還能不傷害孩子的感受,，更不傷害家庭和親子關(guān)系?！?/p>

面對(duì)父母的掃興,，如何自處

劉婷是一位3歲孩子的媽媽，也經(jīng)歷過許多父母的“掃興”時(shí)刻,。大學(xué)里,，送媽媽禮物被指責(zé)“亂花錢”，分享旅行經(jīng)歷時(shí)被說“你又跑出去瞎玩都不好好學(xué)習(xí)”,。漸漸地,，劉婷不再愿意和父母分享自己的生活,。

劉婷也能理解父母的行為?！八麄兒臀覀兊纳顣r(shí)代不一樣,。當(dāng)時(shí)家里只有爸爸一個(gè)人掙錢，媽媽買菜都精打細(xì)算,，可能看不慣我大手大腳,。”劉婷覺得,，雖然會(huì)有點(diǎn)掃興,，但父母也是犧牲了一些才有現(xiàn)在的生活?！白鳛楹⒆樱覀円部梢赃x擇包容父母的掃興,。我們成為父母后,，不要將自己受到的掃興轉(zhuǎn)移到孩子身上就好?！?/p>

理解歸理解,，劉婷現(xiàn)在和父母的相處模式是“淡如水”?！皬男〉酱蟮慕?jīng)歷讓我不會(huì)和他們親密無間,，但我會(huì)選擇不讓自己太難受。我不強(qiáng)迫他們接受我的生活,，我的生活也不希望受到他們的控制,。”

劉鈺森遇到過很多和劉婷類似的來訪者,。從小在這樣的環(huán)境下成長,，性格、人際交往,、親子關(guān)系,、夫妻關(guān)系，甚至健康情況都會(huì)受影響,，而且這種影響很難靠自己的努力改變,。即使劉婷可以“理解父母”，但這種理解并不是真的理解,，“父母也很不容易”,，這樣會(huì)給自己加上更多束縛和情緒。

“第一步,，我們要理出從小到大受到過的傷害,、委屈,、難受，不論大小都應(yīng)該關(guān)注它們,，先把大大小小的石頭‘扔出來’,，有一個(gè)更健康更強(qiáng)大的內(nèi)心，才能去養(yǎng)育,、保護(hù)和支持下一代,。”

面對(duì)父母的掃興行為,，年輕人能做些什么去降低它帶來的影響,？

陳曉認(rèn)為，我們?cè)谛r(shí)候和父母的界限很弱,，是因?yàn)槲覀冃枰改傅恼疹櫜拍軌虼婊钕聛?，?dāng)時(shí)很難逃脫父母對(duì)我們的掃興回應(yīng)。但當(dāng)孩子逐漸成年擁有了獨(dú)立生存的能力,，父母還以過去的掃興,、否定甚至打壓的方式與我們相處時(shí)，可以首先確立好邊界,，明確這件事情是自己的還是父母的,。

陳曉舉例，自己之前買了新房,，興沖沖地按照自己的審美請(qǐng)了裝修隊(duì),，但父親一看就吐槽這裝修隊(duì)太貴了、裝得不好看,，甚至要為陳曉找一個(gè)新裝修隊(duì),。“我就和我爸委婉地說：不好意思,，這是我的房子,，以后是我一直住在這里。我很感謝您想為我省錢,，但我還是要按照自己喜歡的方式來裝修,，要不然，一旦我住著不開心我會(huì)埋怨您的,?！?/p>

陳曉表示，這樣的表達(dá)實(shí)際上正是在和父母說,，自己已經(jīng)是成年人,，父母要相信孩子有能力做更符合自己需要的選擇。當(dāng)你明確和父母的界限后，內(nèi)心會(huì)有力量,，更加相信自己的判斷,，才能不被父母的掃興言論所影響。

“我們的選擇和人生不是由爸媽來負(fù)責(zé),，也不要讓自己沉浸在痛苦之中,。當(dāng)你有工作、有收入后,，在合法,、合理和經(jīng)濟(jì)許可的情況下，去做你想做的能讓你開心快樂的事情,，這也是我們從小孩邁向成人的標(biāo)志：我更聽從我的內(nèi)心,，我比別人更清楚我為什么要去做這件事情。這時(shí)父母對(duì)你的評(píng)價(jià)與否定,，便不會(huì)給你帶來那么多困擾,。”

陳曉打了個(gè)比方,，和父母相處,，就像是和他們跳一支舞。舞蹈的第一個(gè)節(jié)拍就出了錯(cuò),，你的腳還沒伸出去，對(duì)方就伸了出來,，“啪”一下你就摔倒了,。大家往往會(huì)想，明明對(duì)方可以不伸那只腳,，這個(gè)舞會(huì)跳得更好,。但你用盡辦法也無法阻止父母伸出那只腳，只能永遠(yuǎn)摔倒在同一個(gè)地方,。

此時(shí)不如打破舞蹈節(jié)奏,，伸出另一只腳。

陳曉建議,，我們不要一味期望父母改變他們的“掃興”養(yǎng)育方式,，嘗試用和以前不一樣的方式回應(yīng)父母的掃興，比如和父母劃定邊界,、直接表達(dá)自己的期望,，甚至用撒嬌或耍無賴的方式替代跟他們據(jù)理力爭(zhēng)，說不定你會(huì)看到父母意想不到的變化,。

“人不是一成不變的,，如果年輕人先邁出改變自己這一步，或許父母會(huì)開始順應(yīng)新的節(jié)奏,，調(diào)整跟你相處的模式,，你們的‘雙人舞’可能還是會(huì)有磕磕絆絆,，但要比以前和諧一些?！保ㄒ娏?xí)記者 余冰玥 記者 沈杰群）