新華社杭州9月27日電題：印度射擊隊崛起的秘密竟是練瑜伽,？

新華社記者鄭夢雨,、林德韌,、王春燕

發(fā)槍前的幾秒鐘，空氣凝滯,，顯得呼吸和心跳聲更大了,。

印度選手薩姆拉深呼吸,，眼睛微閉瞄準(zhǔn)?！?69.6環(huán),！”——杭州亞運會女子50米步槍三姿項目決賽，最后一槍打完,，她大幅提高了467.0環(huán)的原世界紀(jì)錄,。

“我知道她會表現(xiàn)好，但沒想到能這么好,?！庇《汝牻叹殹W地利人法尼克對記者笑道,，“我當(dāng)然知道她們進步的原因,，那是因為我呀！”

法尼克曾參加過六屆奧運會,，并且長時間保持了高水準(zhǔn),。2006年10月的世界杯總決賽上，法尼克曾以703.1環(huán)打破了當(dāng)時由中國奧運冠軍朱啟南保持的男子10米氣步槍總成績世界紀(jì)錄,。

在如今的射擊場上,，帶著鼓點的音樂混合著觀眾的鼓掌吶喊，與運動員的專注和冷靜形成了鮮明對照,。千鈞一發(fā)時刻,，觀眾越是興奮，槍手越要沉著,。

高水平的賽場上,，每一個微小的分差背后，考驗的不僅是選手的技能,，更是心態(tài)。

當(dāng)記者問及印度選手能在高壓下保持穩(wěn)定高水準(zhǔn)發(fā)揮的原因,，法尼克笑著說：“我不知道這是否與她們練習(xí)瑜伽有關(guān),。就像中國也有太極傳統(tǒng)一樣，算不上什么特別的秘密,?！?/p>

“或許瑜伽這種靜坐、冥想調(diào)節(jié)心態(tài)的方式已經(jīng)長在她們的DNA里了,?！庇《汝牭牧硪幻叹毰说咸卣f，團隊訓(xùn)練時結(jié)合了科學(xué)專業(yè)的心理干預(yù)與古老的瑜伽傳統(tǒng),，他也在不斷試驗,，探索針對不同隊員更加有效的方法,。

射擊是一項極度“內(nèi)耗”的運動，要練就胸有驚雷而面如平湖,，或許正是各種“心法”的用武之地,。從這個角度說，射擊或許還真是契合了有瑜伽傳統(tǒng)的印度人,。

當(dāng)然,，心理干預(yù)訓(xùn)練是一種有效甚至不可或缺的輔助手段，但競技射擊的基礎(chǔ)還是持續(xù)可觀的投入和日復(fù)一日的專項訓(xùn)練,。換句話說,，瑜伽要成為制勝武器，首先你還得是高手,。

印度射擊的崛起是近十幾年的事情,。在2008年北京奧運會上，阿比納夫·賓德拉奪得男子10米氣步槍冠軍,，實現(xiàn)印度在奧運會歷史上個人項目金牌零的突破,。印度人從中看到了在射擊項目上繼續(xù)突破的機會，大舉投入,，重點發(fā)展,。

中國隊知情人士曾向記者介紹了幾點信息：印度隊聘請了多位歐美高水平教練和退役運動員，并時常在歐洲訓(xùn)練,；印度的學(xué)校里廣泛開展射擊運動,；歐洲槍彈廠商透露，印度每年的槍彈進口量都要高于中國,；近年來各種大小國際比賽,，從青少年到成年組，印度隊幾乎都是滿額參賽,。

這番努力如今結(jié)出果實——印度隊在射擊各個門類項目上都已經(jīng)有了世界級高手和相當(dāng)可觀的整體實力,，在國際大賽中擁有了一流的競爭力。

杭州亞運會射擊項目還有4個比賽日,，目前,，印度隊已經(jīng)收獲3枚金牌、12枚獎牌,，打破兩項世界紀(jì)錄,，遠超2014年仁川亞運會1枚金牌的成績。

話說回來,，不管是瑜伽還是太極,，或是其他修煉內(nèi)心的方法，都是從掌控自己開始,，通往一種拿得起,、放得下,，有所求、無執(zhí)念的人生態(tài)度,。射擊是這樣,，其他亦然。