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你們熟悉的第八套,、第九套廣播體操,,是這樣來的

2022年06月30日 22:04 | 作者:羅文 | 來源:人民政協(xié)網
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人民政協(xié)網北京6月30日電(記者 羅文)“現(xiàn)在開始做第八套廣播體操,原地踏步,,走,!”激揚的音樂,,熟悉的旋律,深深印刻在幾代人的記憶里,。1995年,,在國家體育總局領導下,北京體育大學編創(chuàng)組受任創(chuàng)編一套新的廣播體操,,馬鴻韜是主創(chuàng)成員之一,。

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在第八套廣播體操官方教學視頻中,馬鴻韜(左黃衣女性)也作為教學示范出鏡。


翻開老照片,,回憶起17年前作為主創(chuàng)人員參與設計中華人民共和國第八套廣播體操的往事,,北京市政協(xié)委員,北京體育大學體育藝術學科的帶頭人,,中國第一位體育學(健美操藝術體操理論與實踐方向)女博士馬鴻韜不禁感嘆“時光如梭”,。

在涉獵廣播體操創(chuàng)編之前,馬鴻韜曾是一名運動員,,學的是藝術體操,。“藝術體操和其他運動項目不一樣,,它的訓練年限周期較長,,競技巔峰期短,我的身體條件并不夠優(yōu)秀,,難以達到巔峰,。”后來在北京體育大學孟憲軍教練的指導下,,馬鴻韜開始接受健美操訓練,,并且用了好幾年時間,把藝術體操訓練和健美操訓練的點滴經驗進行融合,,這些都為后面的廣播體操設計奠定了很重要的基礎,。

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1991年在全國大學生健美操藝術體操錦標賽奪冠后,馬鴻韜和一同參加比賽的女隊員賽后合影,。

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1991年在全國大學生健美操藝術體操錦標賽奪冠后,,馬鴻韜與當時的科研教練劉柏合影。


廣播體操具有延續(xù)性和時代性,,總結前幾套廣播體操的歷史背景和整體結構尤為重要,。“比如說,,為什么廣播體操都需要八節(jié)動作呢,?這和人體生理和解剖的結構特點有關,在設計和創(chuàng)編體操時,,以大關節(jié)動作為主,,同時也要有靈活的小關節(jié)動作,節(jié)奏有快有慢,,動作幅度有大有小,。這樣對身體才有一定的鍛煉價值?!瘪R鴻韜說,,第八套廣播體操的動作設計之所以較之于第七套更加靈活簡便、刪繁就簡,是因為設計者希望更多人都能學會它,,并且讓人感受到勤做廣播體操的好處。

第八套廣播體操推出后短短幾個月,,就在全國諸多城市的車間,、單位、企業(yè)里得到廣泛響應,。大家已經習慣了在工作之余伴隨著輕快的節(jié)奏,,通過集體體操活動筋骨,放松身心,。

有了這次經驗,,馬鴻韜對廣播體操的設計有了更客觀科學的認知。幾年之后,,作為創(chuàng)編組組長,,她帶領團隊攻克難關,先后參與了2002年的全國第二套,、2008年的全國第三套中小學生廣播體操,,以及2009年中華人民共和國第九套廣播體操的編創(chuàng),其中,,第九套廣播體操被譽為新一代的“國操”,。

“第九套廣播體操,在延續(xù)前套體操基本結構的基礎上,,將重點放在了具體動作的設計與考量上,,通過伸展、擴胸,、踢腿,、體側、體轉,、全身,、跳躍和整理等一系列動作的精心編排,讓運動者身體各部位得到全面的鍛煉,,并在運動中強化心血管系統(tǒng)機能,。”盡管已經過去了十幾年,,但談及廣播體操設計的各種細節(jié),,馬鴻韜依然記憶猶新。

除了參與廣播體操的編創(chuàng),,馬鴻韜還曾經作為國家代表,,于2014年擔任贊比亞獨立50周年慶典大型演出活動的總導演,由她設計執(zhí)導的慶典團體操演出,展現(xiàn)了中國體育的新理念,、新風貌,,演出的成功加深了中贊兩國的深厚友誼和交流合作。慶典后,,馬鴻韜帶領的全體編導專家組收到了由贊比亞副總統(tǒng)授予的榮譽證書,。

“回憶青春歲月,每個人都有自己的使命,?!瘪R鴻韜說,如今作為政協(xié)委員,,擔子更重,,責任更大,她愿意繼續(xù)更多地發(fā)揮自己的專業(yè)特長,,為健康中國,、文明中國作出更多貢獻。

編輯:付振強

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