近日，國家新聞出版署下發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步嚴(yán)格管理切實(shí)防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的通知》（以下簡稱《通知》）,，針對未成年人用網(wǎng)過度問題再次采取更嚴(yán)格的措施,，尤其是從技術(shù)方面守護(hù)未成年人健康,。24小時(shí)內(nèi)微博話題點(diǎn)贊達(dá)到了80多萬，更有7萬人參與了話題討論,?？梢姡W(wǎng)絡(luò)沉迷的問題一直是社會關(guān)注的熱點(diǎn),，很多游戲公司也紛紛回應(yīng),，并根據(jù)《通知》要求積極對游戲服務(wù)做出調(diào)整。

《通知》還要求家庭,、學(xué)校等社會各方面行動起來,，切實(shí)承擔(dān)監(jiān)護(hù)守護(hù)職責(zé)，形成防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的工作合力,。在為國家出“硬拳”保護(hù)未成年人權(quán)益叫好的同時(shí),，我們還需要深入思考，到底拿什么守護(hù)網(wǎng)游少年,，才能從根本上解決沉迷問題,？

到底什么是沉迷

“沉迷”一詞廣泛見諸報(bào)刊、電視,、網(wǎng)絡(luò),，一方面說明未成年人過度用網(wǎng)導(dǎo)致的沉迷問題不容忽視，另一方面也表達(dá)了成年人的擔(dān)憂,，總怕未成年人用網(wǎng)過多導(dǎo)致“沉迷”“成癮”,。為更準(zhǔn)確地了解未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)的規(guī)模,，中國青少年研究中心成立課題組（以下簡稱課題組），于2009年和2019年先后兩次對未成年人沉迷問題進(jìn)行了大規(guī)模調(diào)研,。

到目前為止,，我國尚未出臺網(wǎng)絡(luò)沉迷的考量標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)人們說到“沉迷”時(shí),，往往是指“正常以上,、網(wǎng)癮未滿”。據(jù)《中國青少年健康教育核心信息及釋義（2018版）》,，網(wǎng)絡(luò)成癮：“是指在無成癮物質(zhì)作用下對互聯(lián)網(wǎng)使用沖動的失控行為,，表現(xiàn)為過度使用互聯(lián)網(wǎng)后導(dǎo)致明顯的學(xué)業(yè)、職業(yè)和社會功能的損傷,。診斷網(wǎng)絡(luò)成癮障礙,，持續(xù)時(shí)間是一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)，一般情況下相關(guān)行為至少持續(xù)12個(gè)月才能確診,?！?/p>

可見，對是否“成癮”的界定既需要有明顯的損傷,，又需要該行為持續(xù)12個(gè)月以上,。考慮到近幾年互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展使未成年人觸網(wǎng)群體更大,，觸網(wǎng)年齡更低,，雖然用網(wǎng)過程中存在令人擔(dān)憂的問題，但并未達(dá)到明顯損傷的情況,，故在研究時(shí)我們使用了美國精神疾病學(xué)家金柏利·楊（Kimberly Young）提出的標(biāo)準(zhǔn),。她認(rèn)為病態(tài)賭博的診斷標(biāo)準(zhǔn)更接近網(wǎng)絡(luò)過度使用的病理特征，經(jīng)過修訂,，形成了網(wǎng)絡(luò)過度使用診斷問卷,，通過下面8個(gè)問題來評估未成年人是否沉迷：

（1）不上網(wǎng)時(shí)也常想著上網(wǎng)的事

（2）總覺得要花更多時(shí)間上網(wǎng)才滿足

（3）想減少上網(wǎng)時(shí)間和次數(shù)但很難做到

（4）減少上網(wǎng)時(shí)間或停止上網(wǎng)會感到不知要做什么，或焦躁不安甚至很惱火

（5）心情不好或感到緊張焦慮時(shí)首先想到的放松方式是上網(wǎng)

（6）向家人隱瞞上網(wǎng)時(shí)間或經(jīng)常上網(wǎng)的情況

（7）上網(wǎng)對學(xué)習(xí)或生活造成明顯不好的影響

（8）經(jīng)常出現(xiàn)本來只想上網(wǎng)一會兒卻在網(wǎng)上很久的情況

這8個(gè)題目里,，前面5題至少4個(gè)回答“是”,，后面3題至少1個(gè)回答“是”，才被認(rèn)為具有沉迷特征,。

課題組采取多階段隨機(jī)抽樣的方法,，研究對象均為小學(xué)四年級至高中二年級的未成年人，城鄉(xiāng)學(xué)生各半,，小學(xué),、初中、高中各占1/3,。2009年課題組抽取北京,、上海,、廣東、山東,、河南,、湖南、遼寧,、天津,、陜西、四川共10?。ㄖ陛犑校?0所學(xué)校,，有效問卷10650份；2019年課題組又抽取北京,、遼寧,、廣東、江蘇,、河南、安徽,、廣西和內(nèi)蒙古共8?。▍^(qū)、市）的96所學(xué)校,，有效問卷10095份,。兩次研究都是根據(jù)上述標(biāo)準(zhǔn)對未成年人網(wǎng)絡(luò)使用行為進(jìn)行篩查的。

課題組的調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn),，2019年沉迷網(wǎng)絡(luò)的未成年人達(dá)18.0%,，是2009年（6.8%）的2.6倍！其中,，小學(xué)四年級達(dá)到10.3%,，到初三已經(jīng)達(dá)到22.9%，呈現(xiàn)一路攀升趨勢,。研究還發(fā)現(xiàn),，農(nóng)村未成年人沉迷的比例比城市未成年人高出2.8個(gè)百分點(diǎn)。根據(jù)共青團(tuán)中央維護(hù)青少年權(quán)益部與中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心2021年7月20日聯(lián)合發(fā)布的《2020年全國未成年人互聯(lián)網(wǎng)使用情況研究報(bào)告》顯示,，我國未成年網(wǎng)民已有1.83億,。

由此可見，隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展和觸網(wǎng)的低齡化,，未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)的規(guī)模在不斷擴(kuò)大,，這也是國家要下大力氣抓網(wǎng)絡(luò)沉迷的重要原因。

沉迷網(wǎng)游少年的“畫像”

課題組通過跨越10年的對未成年人的大樣本研究與比較發(fā)現(xiàn),，沉迷網(wǎng)絡(luò)的未成年人有一些共同特征,。這些特征分別體現(xiàn)在個(gè)人,、家庭、生活,、心理四個(gè)方面,。

從個(gè)人方面來講，具有不良用網(wǎng)習(xí)慣的未成年人更易沉迷網(wǎng)絡(luò),。課題組研究發(fā)現(xiàn),，那些觸網(wǎng)年齡小、用網(wǎng)時(shí)間長,、上網(wǎng)頻率高的未成年人,，沉迷網(wǎng)絡(luò)的可能性更大。以課題組2019年的調(diào)查為例,，沉迷網(wǎng)游的未成年人開始上網(wǎng)更早,，6歲以前觸網(wǎng)占比8.0%，正常用網(wǎng)的未成年人6歲前觸網(wǎng)比例為5.2%,；沉迷網(wǎng)游的未成年人每次上網(wǎng)超過1小時(shí)的比例為48.1%,，比正常用網(wǎng)的未成年人高24.7個(gè)百分點(diǎn)。而且,，沉迷網(wǎng)絡(luò)的未成年人更多在網(wǎng)吧上網(wǎng),。可見,，從小缺乏良好用網(wǎng)習(xí)慣的未成年人,，沉迷網(wǎng)游的可能性更大。

從家庭方面看,，在2019年的調(diào)查中,，沉迷網(wǎng)游的孩子平時(shí)感受到不被尊重、缺乏自由,、家長經(jīng)常嘮叨的比例更高,，過度用網(wǎng)比正常用網(wǎng)的未成年人分別高25.9、24.3,、24.9個(gè)百分點(diǎn),。這說明沉迷網(wǎng)游的少年的家庭生活往往更缺乏民主氛圍。而且,，家長在以身作則方面也更差一些,，沉迷的孩子感到家長用網(wǎng)更頻繁、家人各自上網(wǎng)不交流的比例比不沉迷的孩子分別高16.9,、31.1個(gè)百分點(diǎn),。缺少陪伴也是未成年人沉迷網(wǎng)游的一個(gè)重要因素，住校的孩子沉迷的比例最高（23.7%），只和父親住,、只和母親住沉迷的比例也較高,，分別為22.9%和20.3%。而和父母共同居住的孩子沉迷比例最低（16.8%）,?？梢姡彝ド钊鄙儆H情,、陪伴,、監(jiān)管或家庭結(jié)構(gòu)不完整，孩子更有可能沉迷網(wǎng)游,。

從生活方面看,，經(jīng)常感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、課余時(shí)間缺少伙伴,、沒時(shí)間做感興趣的事,、心里話沒人說、對生活和學(xué)習(xí)不滿意,、家附近免費(fèi)娛樂場所少的孩子沉迷網(wǎng)游的比例更高,。還是以2019年的調(diào)查為例，沉迷網(wǎng)游的孩子課余時(shí)間經(jīng)常獨(dú)自一人的比例為22.6%,，比正常使用的孩子高6.2個(gè)百分點(diǎn),；沉迷網(wǎng)游的孩子感到?jīng)]時(shí)間做感興趣的事的比例高出正常用網(wǎng)者18.2個(gè)百分點(diǎn)?？梢?，日常生活乏味,、缺少伙伴,、學(xué)習(xí)壓力大、溝通能力差的孩子更有可能沉迷網(wǎng)游,。

從心理方面看,，沉迷網(wǎng)游的孩子在日常生活中感到孤獨(dú)、不受歡迎,、被瞧不起,、缺乏表現(xiàn)機(jī)會、缺乏目標(biāo),、人際關(guān)系差,、心理壓力大的比例更高。在2019年的調(diào)查中,，感到心理壓力大的比例,，沉迷網(wǎng)游的孩子比正常使用的孩子高21.3個(gè)百分點(diǎn)；感到缺乏表現(xiàn)機(jī)會的比例，二者相差19.8個(gè)百分點(diǎn),；感到對未來迷茫的比例,，二者相差26.0個(gè)百分點(diǎn)?？梢?，成長中存在心理壓力或心理問題的孩子，沉迷網(wǎng)游的可能性更大,。

以上從四方面給網(wǎng)游少年的畫像可以看出,，未成年人沉迷網(wǎng)游的問題要得到根本解決，還必須遵照《意見》的要求,，家庭,、學(xué)校等社會各方形成工作合力，只有解決了這些深層次問題,，才能更好地守護(hù)未成年人的健康成長,。這也是從根本上監(jiān)護(hù)未成年人合理用網(wǎng)、保護(hù)未成年人權(quán)益的著力點(diǎn),。

預(yù)防沉迷網(wǎng)游需“打七寸”

俗語說“打蛇打七寸”,，意即要抓住主要環(huán)節(jié)和要害問題。治理網(wǎng)游沉迷也是如此,。全社會要形成工作合力,，必須從“七寸”入手，抓住導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)沉迷的關(guān)鍵因素,，這樣才不至于“年年抓,、年年跑”。課題組建議：

及早捕捉沉迷網(wǎng)游的信號,。給沉迷網(wǎng)游的少年畫像,，就是為了讓大家了解沉迷者的特征。家長和老師知道了這些信號,，在日常生活中要對孩子給予格外關(guān)注,，提早避免這些問題出現(xiàn)，從而更好地防患于未然,，而不至于到了要矯治的狀態(tài)才去想怎么辦,。

筑牢防沉迷的第一道防線。孩子沉迷的很多信號都與家庭關(guān)系密切,。養(yǎng)育方式,、交流溝通、閑暇生活,、心理問題,、親子關(guān)系等,，無一不和家庭緊密相連。而且,，孩子在家生活時(shí)間更長,，與父母相處更多。因此,，家長要筑牢第一道防線,，先在家庭中為預(yù)防沉迷打好基礎(chǔ)?！白顕?yán)游戲禁令”的出臺也是幫助家長解決了孩子玩游戲的時(shí)間和時(shí)長等問題,。家長要在孩子開始觸網(wǎng)時(shí)就通過和孩子的溝通與協(xié)商立好上網(wǎng)規(guī)矩，這樣才能從用網(wǎng)行為上給孩子養(yǎng)成好習(xí)慣,。家長要為孩子改變成年人的世界,，從用網(wǎng)習(xí)慣、生活方式,、親子關(guān)系等多方面給孩子提供好的成長環(huán)境,。第一道防線筑牢了，網(wǎng)上的世界就算再精彩,，孩子也不至于流連忘返,。

尊重未成年人的內(nèi)在需求。新修訂的未成年人保護(hù)法有個(gè)亮點(diǎn),，就是“保護(hù)未成年人,，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持最有利于未成年人原則”，要求尊重未成年人人格尊嚴(yán),、適應(yīng)未成年人身心健康發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn),，聽取未成年人的意見等。沉迷網(wǎng)游的孩子內(nèi)心需求,、成長規(guī)律與特點(diǎn)往往很少得到尊重,。如過多作業(yè)和課外培訓(xùn)使孩子閑暇缺失，忽視型的專制型的養(yǎng)育方式使孩子的支持需求缺失,，缺乏運(yùn)動時(shí)間和場所使孩子的休閑需求缺失,，游戲因此成了他們獲得各種滿足感的依托,。成年人應(yīng)尊重未成年人的內(nèi)在需求,，使他們的自尊需求、交流需求,、休閑需求,、情感支持等在現(xiàn)實(shí)中得到滿足。

告訴孩子能做什么更重要,。我們常常習(xí)慣了告訴未成年人不要做什么,，但很少告訴他們能做什么。未成年人好奇心強(qiáng)，對世界充滿了探索的欲望,，任何新鮮事物都會讓他們想去嘗試,，越是不讓他們?nèi)プ龅氖虑榉炊屗麄兿朐囋嚳础３赡耆艘淖円幌滤悸?，告訴未成年人哪些是能做的事情,，做了這些事以后會有哪些收獲。也就是說,，我們要給未成年人具體的幫助,，根據(jù)孩子的年齡、需求等為他們策劃一些能做的事情,。我們對未成年人的休閑狀況進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn),，孩子們普遍存在“沒時(shí)間玩、沒地方玩,、沒伙伴玩”的情況,。但是，隨著“雙減”政策的全面落地,，未成年人有時(shí)間了,，他們可能又不會玩了。因此,，網(wǎng)絡(luò)游戲成了“必選項(xiàng)”,。如果我們引導(dǎo)孩子們會運(yùn)動、愛勞動,、善休閑,、想閱讀，或許網(wǎng)絡(luò)游戲只是他們的一個(gè)“可選項(xiàng)”,。

（作者為中國青少年研究中心少年兒童研究所所長,、研究員）

編者：我們希望這里是真正的圓桌會議，盡量接近理性,，盡量遠(yuǎn)離口水,，盡量富于建設(shè)性，談?wù)撃切奶ソ涕_始就爭論不休的教育問題,。為此,，我們拉出一張“教育圓桌”。

[email protected],，等你發(fā)言,。

孫宏艷 來源：中國青年報(bào)

2021年09月06日 08 版