“小小少年,，很少煩惱,，無(wú)憂無(wú)慮樂(lè)陶陶……”少年時(shí)光，生機(jī)勃發(fā)、春意盎然,，那種對(duì)美好人生的憧憬,、對(duì)美好生活的向往,、對(duì)美好情感的追尋,，那份熱烈、那份青澀,、那份純真,、那份執(zhí)著，令人回味無(wú)窮,。

如果說(shuō)人的成長(zhǎng)是一場(chǎng)永不設(shè)限的遠(yuǎn)行,，那么，少年時(shí)期則是步履輕快且充滿歡樂(lè)的行程,?！吧倌瓴恢钭涛叮瑦?ài)上層樓”“兒童散學(xué)歸來(lái)早,，忙趁東風(fēng)放紙鳶”“五陵年少金市東,，銀鞍白馬度春風(fēng)”……少年如花，鮮花綻開(kāi),；“冰壺見(jiàn)底未為清,，少年如玉有詩(shī)名”“俱懷逸興壯思飛，欲上青天攬明月”“恰同學(xué)少年,，風(fēng)華正茂,；書(shū)生意氣，揮斥方遒”……少年如風(fēng),，春風(fēng)得意,；“青春須早為，豈能長(zhǎng)少年”“少年易學(xué)老難成,，一寸光陰不可輕”“鮮衣怒馬少年時(shí),，不負(fù)韶華行且知”……少年如歌，踏歌而行,。

雖說(shuō)少年不知愁為何物,，但也有自己的煩惱，隨著慢慢長(zhǎng)大,，煩惱接踵而來(lái),。我們讀過(guò)德國(guó)作家歌德的小說(shuō)《少年維特之煩惱》，這部小說(shuō)描寫(xiě)了少年維特有著對(duì)個(gè)性解放和情感自由的強(qiáng)烈追求,，但在封建專制制度下又無(wú)法實(shí)現(xiàn)自己美好愿望而陷入自卑,、膽怯,、苦悶、孤獨(dú)的煩惱,。時(shí)代在變革,，社會(huì)在發(fā)展。今天的中國(guó)少年,，既有著快樂(lè)的生活,，又有著別樣的煩惱,。

前不久,，我和教育部門(mén)的同志到中小學(xué)調(diào)研，一群帶著蓬勃朝氣又顯出幾分稚氣的少年談起自己的煩惱,，雖說(shuō)情形各異,，但一樣情緒激烈：“現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力太大，整天做作業(yè),、答試卷,，周末還要上各種補(bǔ)習(xí)班、興趣班,、培訓(xùn)班”“我喜歡踢足球,，喜歡在球場(chǎng)上比賽拼搏，喜歡聽(tīng)同學(xué)們的歡呼吶喊,，喜歡汗流浹背后的暢快淋漓,，但父母卻逼著我們遠(yuǎn)離球場(chǎng)”“最煩惱的是家長(zhǎng)將我與其他人比較，總是說(shuō)人家多乖巧,、多優(yōu)秀,，說(shuō)我多調(diào)皮、多愚笨”……學(xué)?！拔ǚ质桥e”,，家長(zhǎng)望子成龍，使孩子學(xué)業(yè)壓力越來(lái)越大,，發(fā)展自我興趣的空間越來(lái)越?。簧倌陼r(shí)期往往具有較強(qiáng)的自我意識(shí)和獨(dú)立意識(shí),，對(duì)周圍人的評(píng)價(jià)和承認(rèn)十分敏感,，當(dāng)自我要求被壓抑、自尊心受到傷害時(shí),，就會(huì)產(chǎn)生不安,、抵觸和對(duì)抗情緒。

面對(duì)這些“無(wú)奈學(xué)習(xí)”,、“無(wú)法自主”的煩惱,，青少年的情緒調(diào)節(jié)能力有限,，往往難以自我紓解。家庭本應(yīng)是最好的緩沖和后盾,，但社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力傳導(dǎo)到家庭,，家庭又傳導(dǎo)到孩子，加上有些家長(zhǎng)和子女之間缺乏平等,、坦誠(chéng)的交流,，孩子無(wú)法從家人身上獲取力量，就會(huì)出現(xiàn)許多叛逆行為,，如頂撞父母,、逃避學(xué)習(xí)、離家出走,，等等,。不少正處于花樣年華、應(yīng)該快樂(lè)無(wú)憂的少年,，正在被焦慮和抑郁等各種心理問(wèn)題困擾,。中國(guó)科學(xué)院心理研究所今年3月發(fā)布的《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2019-2020）》顯示，2020年青少年抑郁檢出率為24.6%,，其中重度抑郁為7.4%,，從小學(xué)到高中，隨著年級(jí)增長(zhǎng),，抑郁檢出率呈現(xiàn)上升趨勢(shì),。由此可見(jiàn)，今日少年之煩惱,，必須引起全社會(huì)的高度重視,。

成長(zhǎng)是一個(gè)人生體驗(yàn)的過(guò)程，自有酸甜苦辣,。煩惱,，在每個(gè)人的成長(zhǎng)道路上都會(huì)留下足跡。所以,，“無(wú)奈學(xué)習(xí)”,、“無(wú)法自主”的煩惱，實(shí)際上是少年成長(zhǎng)的煩惱,。在生活中勇于面對(duì)并淡化,、征服和消除這些煩惱，是逐步成長(zhǎng),、成熟,、成人、成才的必經(jīng)之路。

少年是明天的太陽(yáng),，當(dāng)太陽(yáng)被烏云遮蔽,，學(xué)校、家庭和社會(huì)應(yīng)共同努力,，以深情呵護(hù),、共情交流和真情引導(dǎo)，幫助他們解除煩惱,、驅(qū)散烏云,，托起明天的太陽(yáng)。

深情呵護(hù),。少年的成長(zhǎng)高度,，決定了他的人生長(zhǎng)度和厚度，關(guān)系到國(guó)家和民族的興衰,。因此,，我們要飽含深情、凝心聚力,，呵護(hù)他們健康成長(zhǎng)。尊重和保障青少年依法平等享有生存權(quán),、發(fā)展權(quán),、受保護(hù)權(quán)、參與權(quán)和受教育權(quán)等權(quán)利,，防范家庭,、社區(qū)和校園暴力，建立對(duì)校園欺凌,、性侵害,、性騷擾行為的零容忍處理機(jī)制，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并查處侵犯青少年合法權(quán)益的行為,。特別是農(nóng)村留守的少年兒童,，缺少父母的陪伴和家庭的庇護(hù)，更需要得到社會(huì)的關(guān)愛(ài)和呵護(hù),。隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及,，中小學(xué)生通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)的在線學(xué)習(xí)、移動(dòng)學(xué)習(xí)等學(xué)習(xí)模式越來(lái)越多地走進(jìn)校園和家庭,，但是不少人在上網(wǎng)過(guò)程中遭遇過(guò)炫富,、色情、血腥暴力等不良信息,。因此,，要依法治理利用互聯(lián)網(wǎng)、現(xiàn)代通訊工具等傳播不良信息,、危害青少年身心健康的違法行為,，為他們營(yíng)造健康向上的網(wǎng)絡(luò)空間環(huán)境,。要采取切實(shí)措施，為少年減負(fù)減壓,。適度的壓力對(duì)少年成長(zhǎng)能起到較好的激勵(lì)作用,，但壓力過(guò)大則適得其反。針對(duì)過(guò)度的學(xué)業(yè)壓力,、選擇壓力已成為少年“成長(zhǎng)的煩惱”,，全社會(huì)都要樹(shù)立“成人比成才更重要”、“讓孩子成為更好的自己”的觀念,，注重德智體美勞全面發(fā)展,，淡化對(duì)于考試和分?jǐn)?shù)的片面追求，消除“不上名校就要墜入社會(huì)底層”的恐慌,，改變消極,、內(nèi)卷的社會(huì)心態(tài)。只要我們從關(guān)注孩子的“一時(shí)之得”轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)注孩子的一生成長(zhǎng),，人人參與,，從我做起，就可以匯聚起深情呵護(hù),、托起太陽(yáng)的強(qiáng)大合力,。

共情交流。隨著年齡的增長(zhǎng),，少年的身心會(huì)發(fā)生許多變化,，各種煩惱聚集成的叛逆就像一顆等待萌生的種子，在身體深處蠢蠢欲動(dòng),。他們有了獨(dú)立自主和保護(hù)個(gè)人隱私的意識(shí),，渴望成人世界認(rèn)同自己的角色，并通過(guò)叛逆的行為來(lái)向世人昭示,，自己已經(jīng)長(zhǎng)大,，再也不是父母眼中的“小孩”，也不是他人隨意操控的“棋子”了,，這是青春期叛逆權(quán)威,、張揚(yáng)個(gè)性、展現(xiàn)自我的心理特點(diǎn),。在掙扎著成長(zhǎng)的階段,，他們最需要的是內(nèi)心的共鳴與共情。所謂共情,，就是認(rèn)同少年的感受,，真誠(chéng)地作出回應(yīng)，以達(dá)到情與情的交融。共情交流,，就要尊重理解,，建立家長(zhǎng)與孩子之間相互尊重和包容的新型親子關(guān)系。每個(gè)少年都是一個(gè)獨(dú)特的世界,，需要家長(zhǎng),、老師去發(fā)掘、探究并采取正確的打開(kāi)方式,。尊重他們的個(gè)體差異,、回避相互比較，尊重他們的自主意識(shí),、了解他們的實(shí)際需求,，減少過(guò)多的干預(yù)，給他們更多自主學(xué)習(xí),、自由發(fā)展的空間,，就是打開(kāi)少年世界、開(kāi)啟成長(zhǎng)之門(mén)的一把鑰匙,。共情交流,，就要平等互動(dòng)。不講平等,，就會(huì)有隔閡,；缺乏互動(dòng)，就會(huì)有距離,。少年渴望他人的認(rèn)同、肯定和贊賞,，希望向好友敞開(kāi)心扉,、訴說(shuō)衷腸，排解苦悶,、孤獨(dú)和煩惱,。所以，家長(zhǎng)和老師應(yīng)以同輩和朋友的姿態(tài),，與他們進(jìn)行持續(xù)的感情交流和思想互動(dòng),，而不應(yīng)以長(zhǎng)輩的身份居高臨下、訓(xùn)斥管教,，更不能在他們身上發(fā)泄負(fù)面情緒,。平等互動(dòng)的共情交流，就可以幫助少年養(yǎng)成健康的身心和健全的人格,，安全度過(guò)成長(zhǎng)過(guò)程中的磨難,，為青春奮斗積蓄更多的能量。共情交流，就要換位思考,。家長(zhǎng)要站在孩子的角度,，體察他們的所思所想，將心比心,，推己及人,，作出科學(xué)合理的回應(yīng)，有了誤會(huì)真誠(chéng)說(shuō)明,、有了意見(jiàn)及時(shí)提出,、有了問(wèn)題誠(chéng)懇批評(píng)，批評(píng)應(yīng)照顧到少年的情緒和自尊,，情理結(jié)合,、平心靜氣、雙向討論,，使批評(píng)有理性,、有溫度，才能為他們的成長(zhǎng)校正方向,、增加助力,。

真情引導(dǎo)。處在世界觀,、人生觀,、價(jià)值觀形成和發(fā)展重要時(shí)期的少年，由于缺乏社會(huì)經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn),，面對(duì)人際關(guān)系的復(fù)雜和未來(lái)就業(yè)的壓力,，更容易對(duì)未來(lái)感到迷茫，更渴望集體的溫暖和真情的引導(dǎo),。同時(shí),，他們的身心正在發(fā)育之中，可塑性也很強(qiáng),，只要在關(guān)愛(ài)中因勢(shì)利導(dǎo),，就會(huì)點(diǎn)燃他們身上的火種、激發(fā)他們潛在的能量,，在通向夢(mèng)想的道路上茁壯成長(zhǎng),。要把好“思想之舵”。立足于少年一生的成長(zhǎng)目標(biāo),，幫助他們扣好人生的第一?？圩樱拍鼙苊狻笆レ`魂的卓越”,。無(wú)論是學(xué)校,、家庭還是社會(huì),，都應(yīng)在注重知識(shí)傳授的同時(shí)，引導(dǎo)青少年胸懷理想,、志存高遠(yuǎn),，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度、良好的道德品質(zhì),、健康的生活情趣,。要厚植家國(guó)情懷。家國(guó)情懷是中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的鮮明標(biāo)識(shí),，崇尚天下為公,、克己奉公，信奉天下興亡,、匹夫有責(zé),，強(qiáng)調(diào)和衷共濟(jì)、風(fēng)雨同舟,，倡導(dǎo)守望相助,、尊老愛(ài)幼，講求自由與自律相統(tǒng)一,、權(quán)力和責(zé)任相統(tǒng)一,。在青少年中厚植愛(ài)國(guó)愛(ài)家、勇于擔(dān)當(dāng)?shù)募覈?guó)情懷,，才能把小我融入大我,，成長(zhǎng)為社會(huì)主義的建設(shè)者和接班人。要養(yǎng)成閱讀習(xí)慣,。赫爾曼·黑塞說(shuō)過(guò)：“世界上任何書(shū)籍都不能帶給你好運(yùn),，但它們能讓你悄悄成為最好的自己?！别B(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣,，多讀書(shū)、讀好書(shū),，能夠豐富知識(shí)、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),、充盈心靈,，會(huì)讓少年今后的人生出彩帶來(lái)更多的機(jī)會(huì)和可能。少年需要溫暖,，也要成為陽(yáng)光,。為人父母者，是孩子的榜樣和標(biāo)桿,，要不斷提升自己,，與他們一起成長(zhǎng),。你越積極進(jìn)取，孩子越勤奮上進(jìn),；你越坦誠(chéng)友善,，孩子越感恩善良。真情引導(dǎo),，就是要點(diǎn)燃少年心中的柔光,，讓它溫暖自己，也照亮別人,。

梁?jiǎn)⒊壬凇渡倌曛袊?guó)說(shuō)》中寫(xiě)道：“少年智則國(guó)智,，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立,，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步,，少年勝于歐洲則國(guó)勝于歐洲,，少年雄于地球則國(guó)雄于地球?！弊屛覀冎塾趪?guó)家和民族的未來(lái),，以潤(rùn)如酥的春風(fēng)雨潤(rùn)，助力少年破解煩惱,，護(hù)航少年健康成長(zhǎng),。

（作者朱步樓，江蘇省政協(xié)專家咨詢委員會(huì)副主任,、省政協(xié)理論研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)）