受到家暴后,，需要學會保護自己。首先，要第一時間報警,，要求警方開具驗傷單并在24小時內(nèi)去醫(yī)院驗傷并保存好驗傷病例、發(fā)票等,；要求警方對施暴者出具“告誡書”以達到對施暴者進行訓誡和教育的目的,；其次，向法院提起訴訟,，要求法院出具“人身安全保護令”,，該保護令可以強制施暴者與受到家暴者保持安全距離以保護受害人；第三,，可以向居住地居委會,、婦聯(lián)組織以及民政部門求助，必要情況下可以先行入住“庇護所”以與施暴者隔離開來避免接觸,。
編輯：李敏杰
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