滅活疫苗通過化學(xué)等方法使新冠病毒失去感染性和復(fù)制力，同時保留了能引起人體免疫的應(yīng)答活性,，屬于傳統(tǒng)經(jīng)典的疫苗制備方式,，不屬于基因工程疫苗，“改變?nèi)梭w基因”無從談起,。

而mRNA新冠疫苗主要是利用基因組測序和分析，把編碼新冠病毒的刺突蛋白的一部分基因作為抗原來生產(chǎn)疫苗,。mRNA新冠疫苗僅僅包含病毒的一個編碼蛋白的核酸序列,，人體細(xì)胞再用自己的成分和病毒mRNA的模板合成蛋白質(zhì)。其病毒核酸物質(zhì)既沒有被整合到人體細(xì)胞基因組,，也沒有在細(xì)胞內(nèi)復(fù)制擴(kuò)增,。細(xì)胞不但沒有被病毒劫持，反而利用其一起合成的蛋白質(zhì)訓(xùn)練出一批“雇傭軍”,，再以“雇傭軍”防范來犯之?dāng)场鹿诓《?。最重要的是，mRNA疫苗不需要進(jìn)入細(xì)胞核便可表達(dá)抗原蛋白,，人體內(nèi)的免疫細(xì)胞會主動富集（搜集）抗原蛋白,，通過一系列分子機(jī)制，產(chǎn)生中和抗體,。

新冠病毒是RNA病毒,，但不是“逆轉(zhuǎn)錄RNA病毒”，所以新冠病毒的基因不會整合到人體染色體中,。攜帶著人體基因組的染色體存在于細(xì)胞核內(nèi),，細(xì)胞核有核膜包裹。對于mRNA疫苗來說,，疫苗的納米微粒載體,，只是將病毒的基因片段送入細(xì)胞質(zhì)，根本不進(jìn)入細(xì)胞核,。連細(xì)胞核都不能進(jìn)入,，怎么會有機(jī)會整合到人的基因組里呢？

從耳垂皺褶就能提前預(yù)知冠心病

真相：耳垂主要由結(jié)締組織構(gòu)成,，無軟骨,，也無韌帶，其血液供應(yīng)源自耳后動脈及顳淺動脈耳前支,，局部缺血可能會導(dǎo)致耳垂皮膚的收縮而形成皺褶,。這是正常的生理現(xiàn)象，與冠心病無必然聯(lián)系,。

冠心病是由于冠狀動脈發(fā)生動脈粥樣硬化病變而引起血管狹窄或阻塞,，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病,。簡而言之,，就是心臟的供血血管發(fā)生了狹窄,，心臟供血不足，機(jī)體從而表現(xiàn)出胸悶,、胸痛等一系列癥狀,。《中國心血管病一級預(yù)防指南》中提示：冠心病除了年齡,、性別,、遺傳等不可控因素外，高血壓,、血脂異常,、糖尿病、肥胖和超重,、吸煙,、不良飲食習(xí)慣等均是冠心病的獨(dú)立危險因素。

此外,，研究發(fā)現(xiàn),，耳垂皺褶征其發(fā)生的機(jī)制可能與特殊睡覺姿勢、遺傳學(xué)背景,、提早衰老,、氧化應(yīng)激、膠原降解等有關(guān),，具體的機(jī)制尚不明確,。耳垂皺褶從來沒有被寫進(jìn)國內(nèi)外的冠心病診治指南、專家共識,、醫(yī)學(xué)教科書中,，可見對醫(yī)生的指導(dǎo)意義并不是很大。在臨床上,，心血管醫(yī)生診斷一個人是否存在冠心病,，要依據(jù)患者的病史、臨床癥狀,、體格檢查,、心電圖、超聲心動圖,、心肌標(biāo)志物,、冠狀動脈CT、冠狀動脈造影等相關(guān)檢查綜合判斷,，這些顯然要比觀察耳垂皺褶更可靠,。

“自發(fā)熱內(nèi)衣”可自行發(fā)熱

真相：大多數(shù)銷售發(fā)熱內(nèi)衣的商家都聲稱，他們的發(fā)熱內(nèi)衣里有一層“高科技”材料，可以自己發(fā)熱且保持37℃的恒溫,，保暖效果是傳統(tǒng)純棉保暖內(nèi)衣的好幾倍,，是“黑科技”等等。

從能量守恒定律來看,，自發(fā)熱并不科學(xué),，因?yàn)槟芰渴切枰獊碓吹模瑹崃坎豢赡軕{空產(chǎn)生,。目前世界上還沒有一種能夠真正自己發(fā)熱的材料,，也就是說，沒有真正意義上自發(fā)熱的衣服,。

所謂的自發(fā)熱內(nèi)衣其實(shí)是把纖維“吸濕發(fā)熱”的原理偷換了概念。當(dāng)纖維吸收水分時,，纖維分子中的親水基團(tuán)與水分子結(jié)合,，水分子的（水蒸氣）動能降低，同時轉(zhuǎn)換為熱能釋放出來,，這就是吸濕發(fā)熱,。眾所周知，人肌膚表面的角質(zhì)層會排出水分,，當(dāng)人體皮膚向外散發(fā)水蒸氣時,，這些水蒸氣在液化時會散熱，這是我們冬天感到寒冷的重要原因,。這時如果穿著纖維材料的內(nèi)衣,，纖維吸濕性越高，吸濕過程中散熱越多,。所以,，所謂的自發(fā)熱內(nèi)衣，其實(shí)就是用特殊纖維材料,、具備“吸濕保暖”效果的內(nèi)衣,。

在把纖維材料和其他成分重新“組合”以后，自發(fā)熱內(nèi)衣的確比普通的秋衣秋褲更加暖和,。但是,，自發(fā)熱內(nèi)衣受環(huán)境影響較大，在很干燥的環(huán)境當(dāng)中就沒有什么吸熱能力,，比如在冬季干冷的西北,、華北地區(qū)，自發(fā)熱內(nèi)衣效果肯定沒有長江流域好,。

另外,，保持恒溫并不是一件容易的事情，纖維吸濕達(dá)到飽和，水分吸收的少了,，這時候發(fā)的熱也少了,。根據(jù)能量守恒的原理，纖維材料吸到的濕氣還需要釋放出去,，這也就是一個“吸熱散濕”的過程,，也就是說，自發(fā)熱內(nèi)衣其實(shí)一直在吸濕-放熱-放濕-吸熱的過程當(dāng)中循環(huán),，這對于一些皮膚比較敏感的人來說,，反而不太好。

多吃豬油對心血管有好處

真相：豬油確實(shí)具有一定的營養(yǎng)價值,，它能提供人體必需的脂肪酸,，促進(jìn)脂溶性維生素吸收，還能夠提供熱量,。從膳食中攝入的脂肪,，是供應(yīng)人體熱量的重要來源。但豬油可不是保健品,。豬油中的主要成分是脂肪,，而且很大一部分都是飽和脂肪，對于人體健康并沒有特殊的作用,，更不能治病,。

此外，豬油能量過高,，多吃不利于健康,。每天脂肪為人體提供的能量，最好不要超過身體所需全部能量的25%,。以一個每天需要2000千卡熱量的成年人為例,，每日攝入的飽和脂肪量應(yīng)控制在22克左右；若將其全部轉(zhuǎn)換成豬油,，約為56克,。如果脂肪的供能占比超過30%，就容易罹患多種慢性病,，最常見的就是心血管疾病,。大量科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，脂肪（尤其是飽和脂肪）攝入過多,、能量攝入過高,，會增加患心血管疾病的風(fēng)險。

因此,，多吃豬油有益于心血管,，完全是本末倒置,。

茶水可以殺死新冠病毒

真相：網(wǎng)傳，“90%的新冠病毒能在一分鐘內(nèi)被茶水殺滅,，99.9%的新冠病毒能在十分鐘內(nèi)被茶水殺滅,。廣東省人民醫(yī)院胸外科喬貴賓主任醫(yī)師的視頻驗(yàn)證了此結(jié)論?！?/p>

網(wǎng)傳這項(xiàng)研究指的是日本奈良縣立醫(yī)科大學(xué)微生物感染癥學(xué)教授矢野壽一帶領(lǐng)的研究小組對“不同茶對新型冠狀病毒的滅活效果”的研究,。該篇文章的結(jié)論是：本次研究并未能驗(yàn)證“可以通過喝茶達(dá)到預(yù)防新冠病毒感染”的效果。此外,，該項(xiàng)研究是在試管內(nèi)進(jìn)行的,，換句話說是體外實(shí)驗(yàn)。體外殺死病毒的研究結(jié)果并不能直接推導(dǎo)出喝進(jìn)體內(nèi)的結(jié)果,。

截至目前,，沒有體外細(xì)胞水平上、動物體內(nèi)實(shí)驗(yàn)的抗病毒數(shù)據(jù)或臨床實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù),，以及劑量關(guān)系等完整的循證證據(jù)可以證明光靠喝茶就能預(yù)防或治療新冠病毒感染,，大家仍需嚴(yán)格做好個人防護(hù)措施。

與此同時,，2021年1月7日，廣東省人民醫(yī)院胸外科喬貴賓主任醫(yī)師官方微博發(fā)布文章《關(guān)于網(wǎng)傳“茶水能殺滅新冠病毒”的小視頻,，請網(wǎng)友們擦亮雙眼,！》進(jìn)行辟謠。喬貴賓主任指出,，網(wǎng)傳視頻是被人斷章取義,，掐頭去尾，把辟謠做成了造謠,，請大家擦亮眼睛,，不要輕信謠言。

文/本報記者　李潔