【流言】

秋去冬來,，寒風(fēng)瑟瑟，又到了“要不要穿秋褲”的糾結(jié)時(shí)刻,。很多媽媽都會說“不穿秋褲，老了會得老寒腿”。

【專家解讀】

煙臺業(yè)達(dá)醫(yī)院老年病科副主任醫(yī)師鄭彥平：醫(yī)學(xué)上,，“老寒腿”的學(xué)名叫骨性關(guān)節(jié)炎，是一種慢性退行性骨關(guān)節(jié)病,。雖然多見于老年人,，也常因受寒而加重疼痛，但是,，“老寒腿”還真不是凍出來的病,，也不是老年人的專利,。

生活中我們穿暖些或者熱療，腿確實(shí)會舒服很多,，這不就說明是凍出來的,？其實(shí)是把因果關(guān)系顛倒了。寒冷作為一種刺激,，常常能加重原有的疼痛,，如頭痛、腹痛,、牙痛,，但不能說這些疼痛都是凍出來的。至于秋褲穿不穿,，還是取決于自己冷不冷,。

其實(shí)，造成骨性關(guān)節(jié)炎的原因是多方面的,。目前公認(rèn)與增齡,、肥胖、創(chuàng)傷,、勞損等有關(guān),。上述因素都會加劇關(guān)節(jié)表面的軟骨磨損，從而使關(guān)節(jié)面的“硬骨頭”之間缺少緩沖和潤滑,，久而久之,，就出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎的癥狀。而且,，在各個(gè)關(guān)節(jié)中,，活動多、負(fù)重大的當(dāng)屬膝關(guān)節(jié),。所以,，骨性關(guān)節(jié)炎最常見于膝關(guān)節(jié)。

骨性關(guān)節(jié)炎最青睞以下幾類人：

更年期女性,。雌激素對女性的運(yùn)動系統(tǒng)至關(guān)重要,，不但影響骨骼強(qiáng)度，還有防止關(guān)節(jié)軟骨破壞和抑制滑膜炎癥的作用,。隨著更年期雌激素水平下降,，女性的骨骼強(qiáng)度下降，關(guān)節(jié)軟骨受損,，關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率迅速增加,。

肥胖人群。肥胖人群的體重,，無形中加重了膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),。這一點(diǎn),，年輕人尤其要注意，畢竟30歲的胖子,，60歲的關(guān)節(jié),，也不是什么稀奇事兒。保護(hù)關(guān)節(jié),，減重比秋褲更重要,。

關(guān)節(jié)受過傷的人。職業(yè)運(yùn)動員或生活中運(yùn)動過度,、運(yùn)動不當(dāng)?shù)娜?，發(fā)生運(yùn)動性損傷,，軟骨,、韌帶的損傷很常見。如果不及時(shí)治療,，就會逐漸形成關(guān)節(jié)炎,。

其實(shí)，隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展,，骨性關(guān)節(jié)炎早已不是不治之癥,。早期，除了要避免過度運(yùn)動,，減少爬樓梯,、爬山、跳躍,、下蹲等動作,，還可考慮補(bǔ)充氨基葡萄糖等修復(fù)軟骨。肥胖者要適當(dāng)減重,，給關(guān)節(jié)減負(fù),。如果病情繼續(xù)發(fā)展，出現(xiàn)明顯疼痛和功能障礙,，就要及時(shí)去醫(yī)院就診,。關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射藥物、關(guān)節(jié)鏡下關(guān)節(jié)腔清理術(shù)都是不錯(cuò)的方法,。到了中后期,，如果關(guān)節(jié)軟骨和關(guān)節(jié)面破壞明顯，患者舉步維艱,，則應(yīng)該考慮積極,、徹底的手術(shù)———人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。經(jīng)過50多年的發(fā)展,，這項(xiàng)技術(shù)已經(jīng)非常成熟,。

（科普中國）