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這個暑假 羽毛球“微小隊”練不停

2020年08月06日 16:30 | 作者:楊帆 | 來源:新華社
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新華社石家莊8月6日電(記者  楊帆)盛夏傍晚,,暑氣未消。河北省唐山市古冶區(qū)范各莊鎮(zhèn)政府的廣場上,,13歲的岳昆正手握羽毛球拍練習(xí)揮拍,?!白⒁廪D(zhuǎn)腕轉(zhuǎn)體,腳下借力,!”老師常春亮在一旁提醒,。

“總憋在屋子里,怕體能跟不上,,還是得練,。”岳昆的媽媽張秋花告訴記者,,岳昆是范各莊小學(xué)羽毛球隊隊員,,受今年疫情影響,學(xué)校球隊沒有組織集訓(xùn),,暑假以來她每天都陪孩子來廣場打羽毛球,,一起約球的還有其他幾個孩子,一次練下來兩三個小時,。

記者了解到,,范各莊小學(xué)是當(dāng)?shù)氐挠鹈蛱厣!榧ぐl(fā)孩子們對羽毛球運(yùn)動的熱愛,,近幾年學(xué)校通過多種方式進(jìn)行普及推廣,,創(chuàng)編羽毛球操,制作羽毛球手抄報,,組建羽毛球隊,,開設(shè)羽毛球月活動等,將羽毛球運(yùn)動的魅力持續(xù)地傳遞給每一位學(xué)生,。

校長陶慶麗介紹,,受疫情影響,今年學(xué)校的羽毛球館一直沒開放,,全校羽毛球課程都停了,?!斑@個暑假為幫助孩子提高身體素質(zhì),順利通過開學(xué)后的國家體質(zhì)健康測試,,學(xué)校提倡學(xué)生們組成羽毛球‘微小隊’,,2人或者4人一隊,利用廣場和社區(qū)活動中心等場所,,每天堅持鍛煉,。”她說,。

陶慶麗說,,為保證打球動作規(guī)范,學(xué)生們可以根據(jù)自身情況,,提前預(yù)約教師進(jìn)行面授,,學(xué)校也會通過一些App軟件進(jìn)行線上輔助指導(dǎo)。

張伯焌開學(xué)后就升五年級了,。從一年級開始學(xué)習(xí)羽毛球到現(xiàn)在,,張伯焌幾乎沒停止過訓(xùn)練。暑假里,,他每天下午都會在家里練顛球和步法,。“居家訓(xùn)練以顛球,、揮拍,、小力量訓(xùn)練為主,要想保持肌肉力量,,就必須堅持練習(xí),。”范各莊小學(xué)體育教師常春亮說,,學(xué)校制定了針對性的訓(xùn)練計劃,,大部分孩子都能完成。

每天下午四點(diǎn)后,,初三學(xué)生王翔宇也會來到社區(qū)廣場,,進(jìn)行兩個小時的耐力、靈活性訓(xùn)練,。從范各莊小學(xué)畢業(yè)的王翔宇,,學(xué)習(xí)羽毛球已有五年。他說:“羽毛球是我最愛的運(yùn)動,,現(xiàn)在每天不約一下,,就不習(xí)慣。”

“今年的暑假確實有點(diǎn)特別,,雖然集中訓(xùn)練受到影響,,但孩子們和羽毛球的‘約會’沒有停?!碧諔c麗說,,期待開學(xué)后的校羽毛球館里,,孩子們能來場酣暢淋漓的比拼,。(完)

編輯:付振強(qiáng)

關(guān)鍵詞:羽毛球 暑假 微小隊 學(xué)校 訓(xùn)練


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