人民政協(xié)網(wǎng)北京7月29日電（記者 王菡娟）記者從中國氣象局獲悉,，29日起,，我國東部雨帶北抬，長江中下游地區(qū)強降雨集中期結束,，大部地區(qū)將轉為高溫悶熱天氣,。但長江上游地區(qū)的降雨還未結束，同時,，北方地區(qū)降雨將逐漸增多增強,。

預計8月上旬，長江上游的高原地區(qū)仍有降雨,，累計降雨量有40～80毫米,；四川盆地西部和南部局地有暴雨或大暴雨（主要出現(xiàn)在8月2日前）。

與此同時,，8月上旬,，西北地區(qū)東部、華北,、東北,、黃淮等地累計降雨量有40～80毫米,，基本接近常年；東北地區(qū)東部有100～150毫米,、局部200毫米左右,，較常年偏多5成到1倍。

氣象專家提醒,，盡管我國東部地區(qū)主雨帶北抬,，但長江中下游江湖仍處于高水位，四川盆地西部還將有暴雨或大暴雨,，防汛工作不容松懈,。“七下八上”北方地區(qū)降雨將增多增強,，公眾需警惕短時強降水可能引發(fā)的山洪,、地質災害等，遠離高風險地區(qū),。另外,，長江中下游地區(qū)、江淮,、江漢將進入高溫少雨期,，公眾需做好防暑防曬工作，減少長時間的戶外運動與室外作業(yè),。