人民網(wǎng)北京7月17日電（王國菁） 16日，國家衛(wèi)生健康委發(fā)布《洪澇災(zāi)害健康教育核心信息》,，提出9項應(yīng)對洪澇災(zāi)害的健康教育核心信息。

一是不喝生水,，喝開水或符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水,、桶裝水，或經(jīng)漂白粉等處理過的水,。在有條件的情況下,，最好飲用開水,、瓶裝水和桶裝水。洪水中含有大量的泥土,、腐敗動植物碎屑,、細(xì)菌、寄生蟲和病毒,，即使用肉眼看起來很干凈的河水,、山澗水、井水,、泉水或湖水，直接飲用也存在危險,。在不得不飲用的情況下,，用明礬和漂白粉(精片)澄清、消毒,，至少煮沸5分鐘后,，方可飲用。

二是不吃腐敗變質(zhì)的食物,，不吃淹死,、病死的禽畜。洪澇災(zāi)害一般發(fā)生在高溫高濕的夏秋季節(jié),，食物易腐敗變質(zhì),。食用腐敗變質(zhì)食物易引起食物中毒。食用不潔食物易引起痢疾,、傷寒,、甲肝、霍亂等腸道傳染病,。淹死,、病死的禽畜可傳播豬鏈球菌病、禽流感等傳染病,，不可加工食用,。

三是注意環(huán)境衛(wèi)生，不隨地大小便,，不隨意丟棄垃圾,。洪水過后，環(huán)境中的垃圾較多,，應(yīng)盡快清理,。隨地大小便不僅會污染水體和環(huán)境，還有可能造成蒼蠅大量孳生,，傳播痢疾,、傷寒,、甲肝、霍亂等腸道傳染病,。

四是避免手腳長時間浸泡在水中,，盡量保持皮膚清潔干燥，預(yù)防皮膚潰爛和皮膚病,。人體皮膚長時間浸泡在水中,，會引起皮膚潰爛、感染等嚴(yán)重后果,。下水勞動時,，應(yīng)每隔1～2小時出水休息一次。避免在洪澇期間,，經(jīng)過積水路段,。積水可掩蓋水中深坑、掉落電線等,，要避免涉水通過,，防止意外傷害。

五是做好防蠅防鼠滅蚊工作,，預(yù)防腸道和蟲媒傳染病,。洪澇災(zāi)害后，人與蚊蠅鼠等接觸的機(jī)會增多,，增加了傳染病傳播流行風(fēng)險,。可用蒼蠅拍等滅蠅,，食物應(yīng)用防蠅罩遮蓋,。可使用粘殺,、捕殺等方法滅鼠,。發(fā)現(xiàn)老鼠異常增多的情況需及時向當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門報告?？墒褂抿?qū)蚊劑,、蚊帳等防蚊。

六是勤洗手,，不共用個人衛(wèi)生用品,。勤洗手可保持手衛(wèi)生。經(jīng)不干凈手可傳染痢疾,、傷寒,、甲肝、霍亂等腸道傳染病、“紅眼病”等接觸性傳染病,。盡可能避免共用毛巾,，保證一人一巾，且經(jīng)常消毒,。

七是如出現(xiàn)發(fā)熱,、嘔吐、腹瀉,、皮疹等癥狀,，要盡快就醫(yī)。發(fā)熱,、嘔吐,、腹瀉和皮疹可能是傳染病的早期信號，洪澇災(zāi)害期間,，一旦出現(xiàn)這些癥狀,，要盡快就醫(yī)。

八是在血吸蟲病流行區(qū),，盡量不接觸疫水,，必須接觸時應(yīng)做好個人防護(hù),。我國長江中下游流域的湖南,、湖北、江西,、安徽,、江蘇、四川,、云南等省份部分地區(qū)仍存在血吸蟲病傳播風(fēng)險,，應(yīng)謹(jǐn)慎接觸野外水體，下水生產(chǎn)勞動時建議穿戴膠靴,、膠手套,、膠褲等防護(hù)用品或涂抹防護(hù)油膏。如已接觸疫水但未采取防護(hù)措施,，應(yīng)主動去血防部門檢查,，發(fā)現(xiàn)感染應(yīng)盡早治療。要加強(qiáng)人畜糞便管理,，未經(jīng)無害化處理不得排入水體,，禁止到有螺洲灘放牧。

九是保持樂觀心態(tài),。人在洪澇災(zāi)害中容易出現(xiàn)焦慮,、抑郁、絕望等不良情緒，嚴(yán)重的會引起心理疾病,。任何災(zāi)難最終都會過去,，保持樂觀心態(tài)，有助于積極應(yīng)對,，重建家園,。