“六一”返校復(fù)課,，中小學有何新變化

今年“六一”,，全市普通中學高一,、高二年級，初一,、初二年級和小學六年級學生將收到一份特殊的禮物——返校復(fù)課,。居家學習了好幾個月,，終于能重返校園，著實令人激動,。但疫情尚未結(jié)束，家長們也特別想知道：上體育課要不要戴口罩,？原有班級會不會被拆分,？吃午飯是否會出現(xiàn)扎堆兒取餐呢……

家長提問1

上體育課是否要求戴口罩？

天氣一天比一天熱,，人們外出戴口罩已明顯感覺不舒服,。很多家長認為，中小學生返校復(fù)課后,，出于防疫安全考慮,，在教室里戴著口罩上課還湊合，但如果上體育課也要求戴著口罩,，那就太難受了,。家長們也擔心孩子會因憋悶而發(fā)生意外。

體育鍛煉會適時摘掉口罩

北京市第二十七中學黨支部書記 袁利軍

經(jīng)歷了“超長假期”的孩子們重新回到學校,，家長們長出了一口氣,，老師們也從“看得見摸不著”的網(wǎng)課中回歸課堂。返校復(fù)課后,，孩子們的安全和健康仍然是學校,、家庭和社會最關(guān)注的問題，不少家長針對“上體育課是否要戴口罩”一事表示了擔憂,。其實,，教育主管部門已經(jīng)考慮到了這些問題，不少學校也對體育老師提出了相應(yīng)要求,。

就我們二十七中來說,，學生全面復(fù)課后，學校對體育課教學提出了一個總原則,，那就是：尊重科學,，安全第一，循序漸進,。具體來說,，有四個方面的要求。

第一,，按照北京市的防控要求,，為保障身體健康，學生在校期間不能戴N95級別的口罩,。在戶外體育課中,，在保證身體健康和足夠距離情況下,，學生可以不戴口罩，體育課以不聚集,、不接觸的方式開展教學活動,。

第二，針對此前學生居家學習時間較長,、普遍缺乏大運動量的現(xiàn)實情況,，在全面復(fù)課前，學校對學生進行了有針對性的體能調(diào)研,，體育老師將根據(jù)調(diào)研結(jié)果進行集體備課,。復(fù)課后，再根據(jù)學生的實際狀況和當時的天氣情況,，設(shè)計體能恢復(fù)性鍛煉項目,，逐步向正常體育課過渡。

第三,，在教學過程中,，如果需要開展跑步等強度較大的項目，老師會及時提醒學生摘下口罩,，保證呼吸暢通,。在教育安排上，采取先易后難,、循序漸進的方式安排教學進度,，并關(guān)注學生的個體差異，根據(jù)學生的身體情況,，逐漸加大運動量,。

第四，學校希望家長加強與老師溝通交流,，及時將學生的真實情況告知老師,，以便學校更有針對性地開展教學。若學生有特殊情況和需求,，如身體不適等,，要及時告知老師，老師會給予必要關(guān)照,。

家長提問2

學校有哪些防疫舉措,？

北京已連續(xù)多日無本地報告新增確診病例，人們緊張的神經(jīng)漸漸松弛下來,，學生陸續(xù)回歸校園正常學習更令家長們激動,。不過，防疫無小事,，家長們歡喜之余也擔心學校的防疫舉措不夠充分,，畢竟那么多孩子每天要在一起朝夕相處,，平常得個感冒還傳染呢，一旦出現(xiàn)確診病例后果將不堪設(shè)想,。

每日填寫體溫監(jiān)測卡

翠微小學校長 許培軍

面臨“復(fù)課大考”,，全市各中小學都提前制定了防疫方案，為學生營造安全,、溫馨的校園環(huán)境,。

翠微小學各校區(qū)共有863名六年級學生。為保證復(fù)課安全,，學校編制了復(fù)課后教師教學規(guī)范、學生晨午檢制度工作流程,、復(fù)課后心理健康教育工作等10套防疫工作方案,，并召開了校務(wù)委員會、行政管理人員,、校區(qū)全體人員三級培訓(xùn)會,，全校包括保潔、保安人員在內(nèi),，全部參與培訓(xùn),。

復(fù)課后，學校將向?qū)W生發(fā)放“每日健康監(jiān)測卡”,，實施三級排查制度,，防患于未然。學生每天早上離家前,、晚上回家后要測量體溫,，如實填寫體溫監(jiān)測卡。入校時,，有門口值守教師和保安負責查驗體溫,。進入教室后，班主任再檢查一遍監(jiān)測卡填寫的晨晚檢情況,。

學校將嚴格執(zhí)行每日多次消毒制度,，加強隱患排查，飲水機,、空調(diào),、消防器材及運動設(shè)施專項專人一一落實，不留死角,。同時,，對疫情應(yīng)急處理、防疫物資準備等方面做好了充分準備和安排,。由于復(fù)課當日恰逢“六一”兒童節(jié),，學校在這個特殊的日子為孩子們準備了課桌布,、小毛巾、免洗洗手液作為節(jié)日禮物,。各班老師將指導(dǎo)學生一入校就鋪上小桌布,，每天放學后可以帶回家清洗；倡導(dǎo)學生打噴嚏使用小毛巾掩住口鼻,；需要時使用免洗洗手液,。

考慮到目前疫情發(fā)展情況以及學校的現(xiàn)有條件，復(fù)課后,，原有班級不會被拆分,，但老師會反復(fù)提示教育學生堅持在校戴口罩，自覺保持社交距離,，盡量減少肢體接觸,。當然，如果學生在空間較大的安全區(qū)域,，是可以稍稍把鼻子露出來的,。課間，學校會引導(dǎo),、組織同樓層的各班學生錯峰上廁所,。午餐時，采用盒飯分組就餐,，相鄰組學生盡量不同時用餐,。總之,，老師們將隨時關(guān)注學生動態(tài),，隨時提醒糾正，為學生安全復(fù)課保駕護航,。

家長提問3

在校午餐怎么吃,？

讓家長們不放心的還有在校就餐環(huán)境。吃飯時,，學生們需要摘下口罩,，如果就餐環(huán)境不安全，將成為病毒侵入的重要途徑,。在這方面,，小學生家長最為擔心，因為孩子年齡小,，不會照顧自己,，有的甚至連飯前洗手都需要老師督促，假如復(fù)課后孩子們還像以前那樣排隊取飯,，會不會形成聚集,、增加病毒傳播的風險呢,？

學生錯峰錯時就餐

東四九條小學后勤主任 魏冕

返校復(fù)課后，校園安全容不得絲毫怠慢,，其中就包括中午就餐環(huán)節(jié),。

東四九條小學學校食堂共有9名工作人員，上崗前,，他們完成了“隔離14天,、核酸檢測合格、安全掃碼合格”要求,。復(fù)課后,，學校食品安全管理員、檢查員,、各班班主任及食堂人員持健康證上崗,，并實行“每天身體狀況零報告制度”，做到一人一冊,，一人一案,。學校營養(yǎng)師要對食譜進行審核,，由食品安全管理員負責簽字確認,，保證學生餐質(zhì)量。

對于食堂設(shè)備,，學校進行了搬家式清掃,、擦拭、消殺,。食堂內(nèi)備足了合格的口罩,、手套、帽子,、工作服,、防水圍裙、套袖,、溫度計,、消毒液等必需物資，并張貼了“七步洗手法”“一米線”等標識,。食堂工作人員也已進行了嚴格的業(yè)務(wù)培訓(xùn),，由學校進行全流程監(jiān)管。

結(jié)合防疫要求,，學校強化“隔離防護”,，對午間送餐地點進行了重新布局。此前,，食堂是將午餐送到教學樓道里,，復(fù)課后,，食堂工作人員將把午餐送進各班教室。校內(nèi)午餐實行錯峰,、錯時,、學生單向就餐。分餐時,，每班相隔5分鐘,。學生從教室前門進、后門出,，杜絕“扎堆兒”現(xiàn)象,。學校提供75%酒精免洗消毒洗手液和濕紙巾，用于雙手消毒和桌面消毒,。各班班主任將戴著一次性口罩,、一次性帽子、一次性手套,，穿著分餐服,，將學校提供的一次性餐具、餐盒分發(fā)到每個學生桌子上,，學生不需要排隊取餐,。

午餐結(jié)束后，各班班主任會統(tǒng)一指揮學生做好餐后垃圾分類,，簡單打掃,。餐盒內(nèi)殘食倒入回收箱，使用過的餐具放入餐具廢棄箱,，然后,，由食堂工作人員統(tǒng)一清理搬走。

家長提問4

小學寄宿生如何管理,？

和中學寄宿生相比,，小學寄宿生年齡小、自律性也較差,，返校復(fù)課后,，他們在學校如何防疫？學校會采取什么措施呢,？

學生宿舍人數(shù)下調(diào)

延慶區(qū)四海中心小學校長 姚進京

和中學寄宿生相比,，小學寄宿生確實更令人擔心。為了讓家長們放心,，我們這所山區(qū)寄宿制農(nóng)村中心小學在做好常規(guī)工作的同時,，借鑒初、高三學生復(fù)課經(jīng)驗，還將采取一系列防疫舉措,。

全校共有87名寄宿生,，其中，六年級寄宿生有19人,。根據(jù)教育主管部門提出的防疫要求,，學生宿舍要達到“每人4平方米”的標準，為此,，學校調(diào)整了每間宿舍的學生人數(shù),。此前，每間宿舍住7名學生,，復(fù)課后將調(diào)整為4人,。

目前，學校已通過召開網(wǎng)絡(luò)家長會,、致家長一封信等形式對學生和家長進行了返校后相關(guān)事宜的指導(dǎo),，包括排隊時如何保持一米距離、怎樣正確佩戴口罩,、七步洗手法都有哪些步驟等,，為學生和家長打好“預(yù)防針”。

為確保師生安全,，學校已對學生,、家長和教職員工本人及其共同居住人的健康情況進行了精準摸排，要求全體師生簽署如實申報承諾書,。復(fù)課后,，學校將繼續(xù)實行日報告制度,，班主任和生活老師還要對學生進行晨午晚檢,。校園實施全封閉管理，最大限度阻斷疫情傳播渠道,，屆時,，教學區(qū)配備課間活動指導(dǎo)老師，就餐,、如廁配備執(zhí)勤老師,，住宿區(qū)配備生活指導(dǎo)老師和學習指導(dǎo)老師，還有保健老師24小時值守,。

家長提問5

用什么辦法調(diào)整不適狀態(tài),？

有家長反映，自己的孩子居家學習了好幾個月,，現(xiàn)在面對即將返回校園學習的事似乎有些不適應(yīng),，出現(xiàn)了焦慮、緊張等情緒問題,，連家長自己也含糊：返校復(fù)課后,，孩子能否跟上校園節(jié)奏,，會不會出現(xiàn)學習成績下滑？應(yīng)該怎樣調(diào)整這種狀態(tài)呢,？

逐漸減少電子產(chǎn)品使用

北京五中分校心理教師 郭莉莉

面對居家學習到返校復(fù)課的轉(zhuǎn)變,，有些孩子出現(xiàn)了恐懼、焦慮,、緊張,、煩躁等不適的情緒，這是孩子們面對不確定因素或者變化壓力本身的正常情緒反應(yīng),，只要進行合理調(diào)整,，很快便能走上正軌。在此,，我給學生們提一些建議,。

首先，調(diào)整作息時間,。習慣了慢跑的人,，加快跑步頻率會出現(xiàn)心慌、氣喘,、乏力的身體反應(yīng),，學習也是如此。復(fù)課前,，建議同學們按照學校的作息時間安排居家學習,，并通過一些儀式感如穿校服聽課、做廣播操等活動提醒自己新學期即將開始,，這樣做不僅可以給身體帶來較好的節(jié)奏感,，還可以提高對生活的掌控感，維持心理的穩(wěn)定,。

其次,，循序漸進跟電子產(chǎn)品說“拜拜”。疫情期間的學習方式發(fā)生很多變化,，課堂從線下變成線上,，平時接觸不到的手機、電腦,、pad從早到晚拿在手,。復(fù)課后，這些電子產(chǎn)品恐怕都要“刀槍入庫”了,。為了幫助同學們平穩(wěn)地“斷”“舍”“離”,，建議同學們這兩天網(wǎng)課結(jié)束后逐漸減少電子產(chǎn)品的使用時間。大家可以在朋友圈發(fā)一些有關(guān)復(fù)課開學的圖文，跟游戲伙伴說再見,，再給現(xiàn)實中的同學打個電話,。不要小看這些“神操作”，即便你不情愿說“拜拜”,，只要你做了,，心理暗示就會產(chǎn)生效應(yīng)。

第三,，回憶美好瞬間,，看到希望的未來。熟悉感能夠在緩解緊張情緒的同時增加期待感,，同學們不妨翻翻學校的公眾號,，和同學聊聊在學校的美好經(jīng)歷。關(guān)注過去的資源,，大腦會有一種快樂的啟動反應(yīng),，與好友重溫舊事能夠重建穩(wěn)定的人際支持，最終幫助學生建立強有力的心理保護,。如果條件允許,，同學們也可以添置幾樣新文具，如一支好用的筆,、一個嶄新的計劃本等,，它們或許能在未來的學習中發(fā)揮“助攻”作用。