新京報訊(記者 方怡君)11月7日,，《北京市兒童青少年近視防控十條措施》及實(shí)施保障方案(以下簡稱《方案》)正式發(fā)布。從學(xué)生電子產(chǎn)品使用,、體育課和課外鍛煉,、學(xué)生作息管理共十個方面加強(qiáng)兒童青少年近視防控,。

《方案》要求，2023年力爭實(shí)現(xiàn)北京市兒童青少年總體近視率在2018年的基礎(chǔ)上每年降低1個百分點(diǎn)以上,，學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率達(dá)25%以上,。實(shí)現(xiàn)全市兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降，兒童青少年視力健康整體水平顯著提升,。

近視防控需要落到實(shí)處,。不少專家認(rèn)為，此次印發(fā)的實(shí)施方案是很好的落地措施,，十分具體,、本土化。并呼吁家長加強(qiáng)對孩子視力的關(guān)注,，盡早建立兒童屈光發(fā)育檔案,，及時了解兒童視力發(fā)展情況，及時給予個體化控制方案,。

政策

十條措施為中小學(xué)生視力防控“劃紅線”

《北京市兒童青少年近視防控十條措施》(以下簡稱,，《措施》)為中小學(xué)生視力防控“劃紅線”?！洞胧访鞔_：小學(xué)一二年級嚴(yán)禁布置書面家庭作業(yè),；嚴(yán)禁8歲以下低幼年齡兒童玩電子游戲；孩子每天使用電子屏幕時間不得超過1小時,。

“兒童青少年近視防控是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,，需要從點(diǎn)滴做起來?！北本┩梳t(yī)院眼科中心主任王寧利認(rèn)為,，《措施》對近視防控各項(xiàng)工作的要求十分具體、明確,。同時也明確了各個相關(guān)部門的工作職責(zé),，可操作性強(qiáng),，便于全社會共同努力打好這場攻堅戰(zhàn)。

記者注意到,，《方案》中也明確,，北京將建立專門的教育和干預(yù)機(jī)構(gòu)落實(shí)兒童青少年近視防控工作。例如,，在北京教育學(xué)院設(shè)立學(xué)生視力健康教育教師培訓(xùn)中心,，負(fù)責(zé)加強(qiáng)對教職員工視力健康保護(hù)的健康教育；在北京同仁醫(yī)院設(shè)立學(xué)生視力健康干預(yù)中心,，將與中小學(xué)衛(wèi)生保健機(jī)構(gòu),、疾控中心及核心醫(yī)院共同開展學(xué)生視力健康干預(yù)工作。

此外,，《方案》提出：嚴(yán)禁片面以學(xué)生考試成績和學(xué)校升學(xué)率考核教育行政部門和學(xué)校,；將視力健康納入素質(zhì)教育，將兒童青少年身心健康,、課業(yè)負(fù)擔(dān)等納入國家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測評估體系,，對兒童青少年體質(zhì)健康水平連續(xù)三年下降的區(qū)政府和學(xué)校依法依規(guī)問責(zé)。

王寧利認(rèn)為,，兒童青少年的視力狀況與學(xué)生負(fù)擔(dān)加重是密切相關(guān)的,。除了將視力防控與“減負(fù)”掛鉤，并納入考核外,，也建議家長擺正心態(tài),，不要唯分?jǐn)?shù)論，注重孩子的全面發(fā)展,。他呼吁,，未來高考的錄取，可考慮將素質(zhì)這塊的考察比重加大,，形成杠桿,。

學(xué)校

如何利用有限場地資源開展戶外活動是難點(diǎn)

在學(xué)校方面，《措施》規(guī)定,，北京中小學(xué)校,、中等職業(yè)學(xué)校教室照明衛(wèi)生條件必須100%達(dá)標(biāo),；至少每月調(diào)整一次學(xué)生座位,，至少每學(xué)期集中調(diào)整一次學(xué)生課桌椅高度。為保障學(xué)生合理用眼,，規(guī)定教師使用電子屏幕開展教學(xué)時長累計不得超過教學(xué)總時長的30%,。

根據(jù)要求，學(xué)校每學(xué)期對全體學(xué)生進(jìn)行視力日常監(jiān)測不得少于2次,，須建立健全健康體檢數(shù)據(jù)庫,，學(xué)校必須建立視力不良學(xué)生健康檔案并進(jìn)行有針對性的干預(yù),。

“一些對學(xué)校工作的要求，讀起來特別有畫面感,?！北本┦薪鹋_書院小學(xué)校長兼書記張弦說道。她舉例,，《方案》提到每學(xué)期至少分別開展一次近視防控專題教育,；健康教育納入教職員工入職和在職培訓(xùn)等，都細(xì)化和強(qiáng)化了學(xué)校在開展近視防控的工作與職責(zé),。

在課外鍛煉的要求上,，《措施》提到要利用課后服務(wù)時間優(yōu)先安排體育活動，中小學(xué)生在校時體育活動時間每天不低于1小時,。張弦坦言,，因?yàn)閷W(xué)校操場面積相對有限，開展戶外活動具有一定的局限性,。如何利用場地資源,，充分開展體育活動，還需要學(xué)校開動腦筋,。

近年來,，為防控近視，北京中小學(xué)各有招數(shù),。如花家地實(shí)驗(yàn)小學(xué)制作獨(dú)特的下課鈴聲,，提醒同學(xué)們把視線從黑板和書本中移開，進(jìn)行課間活動,。中關(guān)村二小由高年級帶領(lǐng)低年級學(xué)生做眼保健操,，緩解視力疲勞。

張弦透露,，學(xué)校也在視力防控方面進(jìn)行了探索嘗試,。據(jù)悉，學(xué)校根據(jù)每學(xué)期進(jìn)行的視力檢測結(jié)果,，為學(xué)生制作不同顏色的提醒座簽,。“學(xué)生的視力在5.0以上,，桌上會貼上印有綠色卡通形象’金豆’的標(biāo)簽,，5.0以下會貼上紅色金豆，5.0則為黃色金豆,。標(biāo)簽顏色隨著孩子視力變化不斷調(diào)整,。”張弦認(rèn)為,，標(biāo)簽對學(xué)生起到提醒和警示的作用,，同時也提醒老師平時多多關(guān)注視力相對差的孩子,，及時糾正錯誤的坐姿等等。

專家

建議盡早建立屈光發(fā)育檔案 監(jiān)測兒童視力狀況

兒童青少年視力防控不僅僅是在課堂,，還需要家庭引起關(guān)注,。

10月15日，國家衛(wèi)生健康委發(fā)布了《兒童青少年近視防控適宜技術(shù)指南》(以下簡稱《指南》),?！吨改稀分兄赋觯瑢岩蛇h(yuǎn)視儲備不足,，有近視高危因素者,，應(yīng)當(dāng)予以高危預(yù)警，重點(diǎn)干預(yù),。

王寧利介紹,，不同年齡段孩子的眼部發(fā)育狀況不同。3歲左右的兒童大概有300度遠(yuǎn)視,，6-7歲的兒童大概有100-150度遠(yuǎn)視,，12歲左右的時候兒童才完成正視化?！凹议L要做到嚴(yán)格管控,。尤其是幼兒園期間，孩子堅決不能近距離,、長時間用眼,，保證一定的遠(yuǎn)視儲備?！?/p>

他表示,，如果一年級有150到175度的遠(yuǎn)視儲備，這樣學(xué)生在小學(xué)近視的概率就相對降低,。記者了解到,，目前家長可以通過為孩子建立屈光發(fā)育檔案來監(jiān)測兒童的遠(yuǎn)視儲備，及時作出調(diào)整,。

清華大學(xué)附屬垂楊柳醫(yī)院王紅星認(rèn)為,，建立兒童屈光發(fā)育檔案是預(yù)防近視的基礎(chǔ)步驟?！巴ㄟ^完善的記錄孩子的屈光發(fā)育狀態(tài),，動態(tài)觀測孩子的近視發(fā)育情況，能讓家長做到心中有數(shù),，并且及時給予個體化控制方案,?！?/p>

王紅星提醒家長,，屈光發(fā)育健康檔案是一種預(yù)防監(jiān)控系統(tǒng),，不是僅僅對已發(fā)生近視的兒童才建立的，而是對所有適齡兒童(3～12歲最佳)都有效果,，需要引起家長重視,。

據(jù)介紹，兒童屈光發(fā)育檔案的主要對象是3到12歲的兒童,，主要記錄兒童視力,、屈光度數(shù)、角膜屈光力曲率半徑,、前房深度,、眼軸長度、眼壓,、身高等生理指數(shù),。據(jù)悉，目前清華大學(xué)附屬北京市垂楊柳醫(yī)院眼科等醫(yī)院都已開展建檔工作,，家長可以自行就近選擇醫(yī)院為孩子建檔,。