現在這個季節(jié)

最難忍受的是啥子,？

熱！??！

那最讓人開心的又是啥子？

吃西瓜,、桃子,、杏兒

哈密瓜、李子

……

可是在商商心里

一直有個疑惑

就是那句“老話兒”

 “桃養(yǎng)人,，杏傷人,，李子樹下埋死人”

艾瑪

嚇人啊

那么

這種說法有科學依據嗎？

事實究竟是怎樣的呢,？

快來看看

北京市政協委員

北京中醫(yī)藥大學針灸推拿學院基礎教學系教授

程凱

從中醫(yī)角度為大家進行解讀,！

為什么說“桃養(yǎng)人”？

桃含水量高達80%,，而且桃糖分含量較高,，但是它含的是蔗糖，和西瓜相比,，它對血糖的升高作用沒那么明顯,。再加上它含有豐富的果膠，在夏天,，老年人或者慢性病患者吃一點桃,，有益氣生津、潤腸通便的作用,。但一次食用量不要過多,。

“杏傷人”的說法從何而來,？

杏是一種全身都是寶的水果，果肉能吃,，杏仁也能吃,。

相對于桃和李子來說，杏肉中的維生素A含量較高,。

有些人愛吃杏仁,，生杏仁含有苦杏仁甙，它會在人體當中產生一種氫氰酸的物質,，有一定的毒性,。且它的熱量含量比較高，身體有內熱型的人,，吃完容易上火,，比如出現牙齒腫痛、流鼻血,、生疥瘡長痘現象,。

一般入藥的時候，把杏仁炮制才能夠服用,。

“李子樹下埋死人”說法科學嗎,？

俗語說“李子樹下埋死人”，為什么,？

在日常生活當中,，吃李子一定要吃熟的。從樹上摘下的半生不熟的李子富含氫氰酸,，吃了以后會抑制人的呼吸,。吃李子要吃九分熟的，捏著軟軟的,，面面的李子吃起來最好,。

看來

對于民間流傳的

“桃養(yǎng)人，杏傷人,，李子樹下埋死人”

是有一定道理的

在這兒商商要給大家做個小總結了

再好吃的美味

也一定要有個度哦,！

監(jiān)制：張磊 李木元 汪俞佳 解艷華

統籌：宋寶剛

記者：大鼎 月月

攝像：汪凱 曉東

后期：黨京濤

審核：周佳佳