習(xí)俗：出游“辭青” 吃重陽糕飲菊花酒

綿延至今,，重陽節(jié)已有兩千多年的歷史,，也形成了很多有趣的習(xí)俗,。它在唐朝被定為正式節(jié)日,，到了魏晉時(shí)期,，重陽節(jié)有了賞菊,、飲酒的習(xí)俗。

“芙蓉金菊斗馨香,，天氣欲重陽”,。重陽節(jié)前后，秋高氣爽,，此時(shí)出游登高,、觀菊賞景，在時(shí)令上是最合適不過的,。民間還有“辭青”的說法,，也是因?yàn)椤熬旁戮拧敝螅鞖飧雍疀?，草木開始凋零,，重陽節(jié)的“辭青”正好與古人在陽春三月春游“踏青”相對(duì)應(yīng)。

古代,，還流行重陽節(jié)插茱萸的習(xí)俗。過去醫(yī)療條件差,，茱萸香味濃,，有驅(qū)蟲去濕、逐風(fēng)邪的作用,，并能消積食,，治寒熱，民間喜歡在這一天佩戴茱萸辟邪求吉,，所以重陽節(jié)又稱“茱萸節(jié)”,。

在飲食上,，重陽節(jié)要吃重陽糕,。民俗專家王娟介紹，“糕”和高諧音,，作為節(jié)日食品,，最早是慶祝秋糧豐收,、喜嘗新糧的用意，之后民間才有了登高吃糕的習(xí)俗,，取步步登高的吉祥含義,。

“古代，重陽節(jié)還叫‘菊花節(jié)’,，人們會(huì)搭菊花山,、燈下賞菊，古代各家商鋪還會(huì)買很多菊花裝飾庭院,?！蓖蹙杲榻B。

現(xiàn)代社會(huì),，重陽節(jié)怎么過,？

過去，重陽節(jié)習(xí)俗多種多樣,，但隨著時(shí)間流逝,，生活節(jié)奏加快，人們很少有時(shí)間去實(shí)踐,，某些舊節(jié)俗慢慢消失了,。

現(xiàn)代社會(huì),，重陽節(jié)該如何度過？北京師范大學(xué)教授,、民俗學(xué)專家蕭放表示,，重陽節(jié)有尊老、敬老的內(nèi)涵,，可以借此機(jī)會(huì)組織一些相關(guān)活動(dòng),，表示對(duì)老人的關(guān)愛，現(xiàn)在“空巢老人”也比較多,，多舉辦一些老年文化活動(dòng),，也能讓老人感到溫暖。

“對(duì)傳統(tǒng)文化,，老年人有很多切身感受,。”蕭放認(rèn)為,，在敬老活動(dòng)上,，可以請(qǐng)老人講一講傳統(tǒng)文化的故事，年輕人也能從中得到道德上,、精神上的有益影響,。

另外,，蕭放說，古代有些習(xí)俗也很好玩,，比如登高望遠(yuǎn)等,，可以和現(xiàn)在流行的戶外運(yùn)動(dòng)、健身等結(jié)合起來,，組織一些活動(dòng),，讓大家到戶外去親近自然，心情也會(huì)愉悅,。(完)