李佃貴，1950年出生,，河北蔚縣人,，國醫(yī)大師、教授,、主任醫(yī)師,、博士生導師、全國中醫(yī)藥高等學校教學名師

以濁毒理論名世的李佃貴教授,，是最年輕的國醫(yī)大師,，同時也是全國中醫(yī)藥高等學校教學名師。行醫(yī)50余載,，從公社衛(wèi)生所基層中醫(yī)做起,，在脾胃病領(lǐng)域不斷鑿深掘進，以中醫(yī)病因?qū)W理論為基礎(chǔ),，探究總結(jié)濁毒發(fā)病機理,，創(chuàng)新中醫(yī)病因病機學說，形成了濁毒理論,，并以此指導養(yǎng)生保健,。

日常生活中，李教授戒煙限酒,，心態(tài)平和,，常喝藿香佩蘭決明子茶，化濁解毒,。對于長壽,，他提倡“應(yīng)體質(zhì)而化濁毒，順四時而適寒暑,，和喜怒而安居處,，節(jié)飲食而慎起居”,，做到天人相應(yīng)、形神合一,、以平為期,，并強調(diào)8個字“化濁解毒、靜神動形”,。

化濁解毒,。隨著生活水平不斷提高，傳統(tǒng)飲食習慣已被打破,，過去偶爾吃的雞鴨魚肉已成為百姓的日常飲食,，高熱量、高蛋白,、高脂肪的西式快餐被國人奉為美味佳肴，強食過飲非常普遍,。加上人們生活工作壓力大,，情緒經(jīng)常處于壓抑、憂愁,、焦慮等狀態(tài)下,，日久“神勞”，超過生理活動調(diào)節(jié)范圍,，可能使氣機失調(diào),，臟腑功能紊亂，氣血運行失常,，津液不化,，濁毒內(nèi)蘊，引發(fā)疾病,，這些都是產(chǎn)生濁毒的原因,。

打個比方，有垃圾的地方自然有蒼蠅,，但并不代表蒼蠅制造了垃圾,。過去，我們認為蒼蠅就是病因,，趕快發(fā)明一種化學武器或藥品消滅蒼蠅,。殺死蒼蠅后，垃圾里又跑出蚊子,，我們又趕快把蚊子消滅掉,。之后，又跑出蟑螂,，殺死后,，垃圾里又跑出老鼠,，總而言之，永無止境,。因為,，真正的原因并不在于蒼蠅、蚊子,，而在于這堆垃圾（即濁毒）,，健康的關(guān)鍵是要把濁毒消滅掉。

李教授常喝藿香佩蘭決明子茶化濁解毒,，藿香芳香化濁,，和中止嘔，發(fā)表解暑,；佩蘭芳香化濕,，醒脾開胃，二藥結(jié)為對藥,；決明子清肝明目,，潤腸通便，三藥合用,，可起到化濁解毒,，引毒從大腸出。

靜神動形,。李教授每日堅持動腦,，不斷學習，許多醫(yī)學家,、藝術(shù)家,、教育家、科學家都堅持終身學習工作,。李教授勤于著書,、筆耕不輟，每日出診,、讀書,、看報，關(guān)心國家事,、醫(yī)院事,、學生事，把自己的工作和生活打理得充實,、飽滿,、健康、快樂。

李教授說：“到我們這個歲數(shù),，要有老驥精神,，勤于臨床、勤于教育,、勤于鍛煉,，這是動形。也要心靜,，少欲淡泊名利,，寧靜致遠，除名利,，息喜怒,，除聲色，絕滋味,，安神慮,，這是靜神?！眲有螐娬{(diào)適度,，不宜過勞，持之以恒,，以意領(lǐng)氣，以氣動形,?？熳呱⒉绞亲畎踩挠醒踹\動之一，更是老人動形的明智選擇,。走慢了不管用,，運動必須達到有效心率，但又不能過快,，容易傷關(guān)節(jié),。李教授堅持每晚快走散步，如果天氣不好,，會在室內(nèi)走路鍛煉,，六七十歲的人保證運動后心率在100次左右即可。堅持每晚睡7小時,，中午午休1小時,，不熬夜。