日本《鉆石周刊》撰文稱，在中國,，隨著社會競爭的日益激烈,，越來越多的年輕人聲稱遭遇了“中年危機”,。

有專家認為，這些年輕人的“中年危機”既是主觀化的,，也是被放大了的,，是自己嚇自己。

三十而立,？三十難立,？

為了早日實現財富自由的人生目標，在北京某機關工作的小王已嘗試過很多種道聽途說而來的“致富捷徑”,。

他在工作之余開過一家售賣家鄉(xiāng)特色小吃的微店,，大張旗鼓地準備了廚具、食材,、全自動真空包裝機和漂亮的禮盒,，還親自上陣拍攝了一組“硬照”，打算當自己品牌的形象代言人,，無奈銷量不佳,，這次創(chuàng)業(yè)轟轟烈烈地失敗了。他也炒過股，可偏偏在2016年的市場最高點入市,，剛進去就被套牢,，直到現在還沒有回本。最近,，小王在研究區(qū)塊鏈,，想在近幾年火得一塌糊涂的虛擬貨幣市場上撈到“第一桶金”?？蓮氖禄ヂ?lián)網金融工作的朋友小李告訴他,，如今的虛擬貨幣市場瞬息萬變，如果不是專職去做,，很難賺到錢。

古人說“三十而立”,，即將過30歲生日的小王充滿了緊迫感,。他渴望靠自己的能力買更大的房子，過富足安逸的生活,，娶漂亮的女孩做妻子,，這一切都需要足夠的經濟基礎。

小王告訴《青年參考》記者,，自己來自一個觀念極為傳統(tǒng)的家庭,，父母不可能允許他放棄公務員的“鐵飯碗”，這意味著,，自己只能面對“勉強滿足生活基本需求的收入和一眼看得到頭的未來”,。雖然年齡不大，但“中年危機”式的焦慮和倦怠已經浮現在小王的神色里,。

在小王眼中,，工作光鮮、月薪數萬元的小李是讓他羨慕不已的“金領階層”,，但小李說,，自己也面臨“中年危機”的壓力。

小李經常加班到半夜,，身體狀況大不如前,。剛買了第二套房子，月供像提醒他不能松懈的“緊箍”,。妻子腹中的孩子即將誕生,，買奶粉、尿不濕,、請保姆,，樣樣都是新的開銷。更讓他焦慮的是，“很多碼農的職業(yè)生命到35歲就終結了”,，他今年已經33歲了,，還沒有躋身管理層。

某科技公司的招聘官海倫·何對這樣的壓力心知肚明,。老板告訴她不要招聘年齡超過35歲的人,，因為大多數30多歲的人已經結婚，不得不照顧家庭,，無法集中精力做高強度的工作,。“如果一個35歲的應聘者不是謀求經理職位,，招聘者甚至都不會看一眼他的簡歷,。”海倫·何告訴美國彭博社,。

據彭博社報道,，在中國的許多行業(yè)，大齡從業(yè)者普遍面臨壓力,，在科技行業(yè)尤其嚴重,。很多科技公司比海外競爭對手發(fā)展得更快，原因可能就是“通過人來解決問題”,。很多互聯(lián)網公司實行“996工作制”,，也就是從早上9點工作到晚上9點，每周工作6天,。海倫·何在一篇網絡帖子中寫道：“在人力資源工作中,，我發(fā)現30歲的人已經開始出現中年危機了?！?/p>

在招聘網站上,，有成千上萬條招聘信息要求求職者的年齡小于35歲。一家旅游網站的銷售崗位要求應聘者年齡在20歲到28歲之間,；北京一家科技初創(chuàng)公司的前端開發(fā)人員職位,，寧愿放松學歷要求也不放松年齡要求，“如果超過30歲,，就請別再申請了”,。

“成功的標準”越多，年輕人越容易陷入“中年危機”

據美國“Businessweekme”網站報道,，“中年危機”這個詞最早出現在1965年《美國國家科學院院刊》的一篇文章中,，作者是心理學家埃利奧特·杰奎斯。他認為,，隨著年齡的增長,，人們不可避免地對死亡有了強烈的認識,，這導致了巨大的焦慮和恐懼。美國“Reddit”網站報道稱,，在30歲到50歲之間,，人們開始對自己的生活感到不滿，幸福感會顯著下降,。當人們接近中年時,，許多人開始敏銳地意識到生命是有限的，越來越多的人擔心自己無法實現目標,。

此外,，在這段時間里，人們處在結婚,、組建家庭,、貸款買房的關鍵時期，可能經歷離婚,、失業(yè)等意外沖擊,，他們對自己的人生選擇、價值觀和信仰缺乏信心,。英國一家人力資源公司公布的一項調查顯示，35歲至55歲的員工更可能討厭自己的工作,。另一項研究發(fā)現,，40歲到55歲的人更容易感到勞累過度，這種感覺主要來自他們承擔的工作和家庭義務,，而不是年齡所致,。

在當下的中國，上述往往在40歲左右降臨到人們頭上的壓力,，正在困擾處在人生黃金時期的85后和90后,。

對大多數女性而言，婚姻是一道分水嶺,。

結婚前,，小涵（化名）始終覺得自己是個無憂無慮的小女生。她全國各地四處出差,，一有閑暇就呼朋引伴胡吃海喝,。她購置行頭花起錢來毫不手軟，每年過生日都自稱“18歲少女”,。

可一旦跨過結婚這道門檻,，屬于中年人的煩惱便洶涌而至。她今年30歲,，和丈夫每個月的收入為兩萬多元,，卻有兩臺“碎鈔機”——大女兒3歲，第二個孩子即將出生。購買學區(qū)房是奢望,。小涵對《青年參考》記者“吐槽”,，自己正是網上所說的“隱形貧困媽媽”。

日本《鉆石周刊》總結了中國年輕人提前陷入“中年危機”的三個主要原因,。

第一,，在工作的黃金時期，很多人會遇到能力瓶頸和晉升瓶頸,。能力有限,，記憶力減退，躋身管理層后即使拼命工作也很難繼續(xù)晉升,。有人因此另謀高就,，有人因壓力大而把身體搞垮。

第二個原因是子女教育,。在中國,，學歷高低對將來的就業(yè)影響很大，父母往往為孩子到哪所學校念書煞費苦心,，如果孩子成績不理想進不了名校,，還得花費巨資給他們補課。

第三是經濟,。如今中國人的收入增加,，月入萬元并不新鮮，但物價的上漲在一定程度上抵消了薪水上漲的滿足感,，人們會不自覺地拿自己與更富裕者進行對比,。

《鉆石周刊》認為，一些社會輿論對“成功”的炒作和渲染,，也在無形中加大了年輕人的負擔,。年輕人本來就面臨著相當大的工作和生活壓力，而輿論往往將“到了這個年齡,，就應該如此這般（如有錢有地位等）”作為“衡量成功的標準”,。在信息爆炸的年代，“成功的標準”越來越多,，年輕人愈加容易陷入“中年危機”,。

“中年危機”既是主觀化的，也是被放大了的

新華網進行過一項在線調查,，近60%的90后被調查者承認自己有“中年危機”的相關癥狀,，比如焦慮、擔憂,、不開心,。部分受訪者抱怨收入低,、工作壓力大，許多受訪者認為自己的危機感會直接表現在情緒上,。

“現在是時候獨立了,，但我很不自信。我生活中的一切都是父母安排的,?！币晃淮髮W剛畢業(yè)的網友如是感慨。

“我感到巨大的壓力和失落,，因為我不知道未來的生活該走向何方,。我應該在碩士畢業(yè)后繼續(xù)攻讀博士學位嗎？我應該搬到另一座城市生活嗎,？”一位網友寫道,，“我產生危機的原因是我不夠好。我聽說過很多成功的故事,，覺得我的生活一無是處,。”

上海心理咨詢師林宏杰（音）告訴美國“Thrive Global”網站,，中國的“千禧一代”有著豐富的職業(yè)和生活機會,，但他們對生活、工作和愛情都抱有相當高的期望,，也為尋找生活的意義付出了巨大的努力,。上海社會科學院社會學研究所所長楊雄（音）認為，當下這些年輕人的“中年危機”,，其實是一種類似“人到中年力不從心”的疲勞感和焦灼感，是一場“社會化后的心理危機”,。

無論從生理年齡還是社會角色來看,，“千禧一代”都早該是成熟的成年人，到了必須承擔各種社會責任的階段,，但“千禧一代”不愿長大,，遲遲不想走出舒服又自在的青春期，尚未真正成熟,，卻已開始害怕衰老,。動輒叫囂“中年危機”，其實也是一種“怕老”的表現,。一旦這種主觀感受被放大,，一聲“中年危機來了”就能攪動他們的情緒。

圍繞“中年危機”,，20多歲的中國網民們在社交媒體上發(fā)起了一場自我嘲諷的網絡狂潮,。比如,，由于聯(lián)合國將“青年”定義為年齡在15歲到24歲之間的人，有網友開玩笑說,，“作為一個1988年出生的人,，我是否已經成了老年人？”另一位網友說,， “根據定義,，我已經變成了一個中年人，但我還是單身,！”

阿里巴巴集團旗下的媒體網站UC頭條于2017年6月發(fā)布研究報告稱,，單身、房價和高強度的工作壓力,，是導致部分“千禧一代”出現消極情緒的主要原因,。

“Thrive Global”網站認為，中國的“千禧一代”需要發(fā)泄,。這就是為什么一些人會被所謂的“喪文化”吸引,，用以自我為導向的幽默來減少壓力，打破傳統(tǒng)的成功觀念——擁有高收入的工作,，有一所房子,，結婚生子。

楊雄表示,，現在這些年輕人的“中年危機”既是主觀化的,，也是被放大了的，是嚇出來的,。其實,，不必自己嚇自己——年齡不是問題，年齡討論只是焦慮的出口,。楊雄建議年輕人正確對待年齡的界定,，正確接納自己，踏踏實實地奮斗,，這才是面對所謂“中年危機”的正確方式,。

摘自《青年參考》2018年5月16日 12版

《青年參考》記者 高珮莙 來源：中國青年報