天氣炎熱 “驚恐障礙”患者增兩成

武漢晚報(bào)訊(記者武葉 通訊員楊麗麗)疑心自己心臟有問題,，武漢一女子半年就診近20次,，竟確診為“驚恐障礙”,。昨日,，記者從武漢大學(xué)中南醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科心理門診了解到,，近期驚恐發(fā)作的患者比平時(shí)約增加兩成,，高溫是重要誘因,。

30歲的張女士家住武昌,。今年1月底,，聽說小區(qū)有位居民因心臟病去世,，驚懼不安，總覺得自己心臟也有問題,。當(dāng)天夜里,，她便出現(xiàn)呼吸困難、胸悶的癥狀,，被家人送到醫(yī)院就診,，但檢查顯示一切正常。半年間,，張女士每月至少有3次感覺心臟不舒服,，就診近20次，醫(yī)生都說她沒有器質(zhì)性病變,，建議看心理醫(yī)生,。

7月16日下午，張女士來到中南醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科心理門診找到肖勁松主任醫(yī)師,。通過焦慮量表評價(jià),，她被確診患上了中度急性焦慮障礙，且表現(xiàn)出了軀體癥狀障礙——在受到別人的暗示后,，她的身體真的會(huì)出現(xiàn)不適癥狀,，并伴有驚恐發(fā)作和瀕死感。目前經(jīng)過一周的心理輔導(dǎo)及藥物治療,，張女士病情好轉(zhuǎn)。

肖勁松介紹,，驚恐障礙又稱急性焦慮障礙,，是焦慮障礙的類型之一，它表現(xiàn)為強(qiáng)烈的恐懼、焦慮,、瀕死失控等痛苦的體驗(yàn),，發(fā)作時(shí)間數(shù)秒到15分鐘，且一個(gè)月發(fā)作超過3次,。該病春夏季高發(fā),，完美主義個(gè)性、急躁,、敏感的人更容易患病,。

肖勁松提醒，夏季天氣炎熱,，要注意“做減法”,，減少戶外暴曬，注意工作量適度,；在急躁緊張時(shí),，通過冥想、呼吸操,、適度的室內(nèi)鍛煉,，聽音樂來舒緩焦慮情緒，避免驚恐發(fā)作,。如若出現(xiàn)呼吸困難,、胸悶等癥狀，要及時(shí)就醫(yī),。對已確診為驚恐發(fā)作的患者,，需要端正態(tài)度，正確認(rèn)識(shí)疾病本身,，接納不適癥狀,，從心理上戰(zhàn)勝自己。