積極樂觀過有質(zhì)量的生活 不買保健品要游遍全國

94歲夫妻隨子女自駕2500公里游新疆

“走遍全國，就只剩新疆了,！”老人不經(jīng)意一句話,，兒女們馬上行動(dòng)做起攻略,。6月中旬,，94歲的劉恒柄,、韓方淑在六旬兒子媳婦,、女兒女婿陪伴下,，乘火車到達(dá)烏魯木齊,，租車開啟自駕游行程,。最終到達(dá)中國和哈薩克斯坦邊境的霍爾果斯，在國門前留影,，實(shí)現(xiàn)了老人的心愿,。

一家六口從烏魯木齊出發(fā)，兒子女婿開車,，女兒媳婦負(fù)責(zé)生活,，一路自駕，到了吐魯番,、庫爾勒,、庫車等地，然后向北走著名的獨(dú)庫公路,，翻越天山,，經(jīng)過庫車大峽谷、巴音布魯克和那拉提草原,，再向西沿伊犁河谷到達(dá)伊寧,，最后經(jīng)霍爾果斯、賽里木湖和精河返回烏魯木齊,。全程2500公里,，沿途的美景讓兩位老人興奮不已，完全沒有一點(diǎn)疲倦之意,。而每次在景區(qū)出示身份證驗(yàn)明免票資格時(shí),，他們的年齡也令所有人大跌眼鏡：從未見過如此高齡的老人以這種方式遠(yuǎn)游新疆！

鍛煉炒股是為了多動(dòng)腦動(dòng)手

不信保健品自己樂活有方

最厲害的是,，韓老師現(xiàn)在每天還在上班——“股市班”,，炒股還炒出了經(jīng)驗(yàn)。這是他們有規(guī)律生活的一部分。

每天早上5點(diǎn)醒來,，并不急于起床,，躺在床上自我按摩全身穴位1個(gè)小時(shí)，他們說早上要疏通全身經(jīng)絡(luò),。夏天6點(diǎn)左右起床(冬天等天亮)后出門鍛煉,。兩人先一起打太極，然后韓老師在小區(qū)練劍,，劉老則在周邊走路,。8點(diǎn)半回家吃早餐后，各人看書看報(bào),；午餐后小睡半小時(shí),，劉老去會(huì)牌友打麻將，韓老師到附近證券公司“上班”,。

韓老師2000年投入6000元炒股,，后來陸續(xù)投入上十萬，股市6000點(diǎn)時(shí),，韓老師賺了8萬元,，不少人向她取經(jīng)，連女兒都請(qǐng)她代炒,。韓老師笑稱,，炒股也好，打麻將也好,，只是希望多動(dòng)腦動(dòng)手,，預(yù)防老年癡呆，沒有在意盈虧,，當(dāng)然賺了也高興,。

有位老人有一天在股市虧了一萬元，心煩得搬個(gè)板凳坐在客廳一夜不睡,，第二天一大早打電話給韓老師,。韓老師勸她，你缺了這一萬就會(huì)影響生活嗎,？老人炒股就是打發(fā)時(shí)間,，太在意得失傷自己的神就劃不來啊。

看到韓老師老兩口經(jīng)常出去旅游,，小區(qū)里有老人約他們買保健品,，可以免費(fèi)游，他們從不參加,。“我們不迷信保健品，一盒維生素藥店里賣幾塊錢,，變成保健品就是幾百,，我們不上那個(gè)當(dāng)！”兩位老人的觀點(diǎn)驚人的一致：我們看電視里的旅游風(fēng)光片,，再選自己感興趣的地方去,，不搞什么免費(fèi)游。

“讀萬卷書行萬里路”

夫妻倆退休后背起行囊出游

退休前,，劉恒柄是長江流域規(guī)劃辦公室的工程師,，韓方淑是武漢市41中數(shù)學(xué)老師。這對(duì)青梅竹馬的伉儷是在烽火抗戰(zhàn)歲月的湖北聯(lián)中開始相知相愛的,，鄂西的山山水水留下了劉恒柄,、韓方淑這些巴東兒女求學(xué)求知的足跡。他們一步步走出大山,，服務(wù)社會(huì),。

記者6月30日早上9點(diǎn)趕到位于黃孝河路的老人家中時(shí)，他們剛剛鍛煉歸來,。劉恒柄正在電腦前整理新疆行的照片,，韓方淑戴著老花眼鏡在看《參考消息》。

韓老師笑著說,，他們最大的也是共同的愛好就是看書,、鍛煉和旅游。

韓老師回憶,，她從1958年開始自費(fèi)旅游,，“那年月大家還沒有旅游的概念呢，那時(shí)條件差,，記得到蕪湖時(shí)我住的6個(gè)人一間房,，一天6角錢?！弊x萬卷書,，行萬里路，每個(gè)暑假她都在路上,。雖然是數(shù)學(xué)老師,，但她上課生動(dòng)有趣，把祖國各地的風(fēng)土人情也穿插著講給孩子們聽,。

退休后夫妻倆又背起行囊,，坐火車飛機(jī)去過30多個(gè)地方。80歲后,，子女們陪他們坐了兩次郵輪去日,、韓,，帶他們自駕敦煌看沙漠，去福建看土樓,，到曲阜拜孔廟,；每年冬去三亞、夏到雞公山旅居……兒子不僅在電腦上為他們建了到各地旅游的電子相冊(cè),，還打印制作了3本精美的書畫冊(cè),。

“有病治病，該怎么活還得怎么活”

樂觀老兩口過有質(zhì)量的生活

兩位老人都有高血壓,，韓老師70歲后又得了膽結(jié)石,、三叉神經(jīng)痛，發(fā)作時(shí)疼得要命,。劉恒柄目睹老伴膽結(jié)石劇痛的模樣,，總是抓著她的手默默陪伴。韓老師三叉神經(jīng)痛時(shí),，痛得大汗淋漓,，嘴巴都張不開，劉老喂她吃半根香蕉,，就花了半個(gè)小時(shí),，但老人還是高興得像個(gè)孩子地跟兒女匯報(bào)：“你們媽媽今天吃了半根香蕉了！”

兩位樂觀的老人并不把疾病放在眼里,，“年紀(jì)大了,，有各種各樣的病很正常。有病治病,，該怎么活還得怎么活,！”韓老師快人快語。她堅(jiān)持不做手術(shù),，醫(yī)生也拗不過她,。“如果我到了非做不可的時(shí)候,，你們不用征求我的意見,，直接拉我進(jìn)手術(shù)室，現(xiàn)在我可以吃藥控制,?！崩先艘幌蚝苡兄饕姟Ｋ嬖V武漢晚報(bào)記者,，有的老人喜歡看藥品說明書,，看到這副作用那副作用，就擔(dān)心害怕,。治病要抓主要矛盾呀,，不能撿了芝麻丟了西瓜,，更不能因噎廢食。老人現(xiàn)在每天只吃兩種藥,，有效地控制血壓和三叉神經(jīng)痛,，平時(shí)連感冒都很少。

韓老師最得意的是現(xiàn)在滿口還剩16顆牙,，想吃什么就吃什么?！拔覀冸m然總體吃得清淡,，但我倆都是恩施人，喜歡吃熏肉,，孩子們不讓,，我們還是經(jīng)常吃一點(diǎn)。這個(gè)年紀(jì)了,，啥都吃不多,，我們不限制自己，想吃的都吃,，甜的,、辣的、熏的,、不忌口,。”

“多活些年可以看到更多新鮮事”

四代同堂家庭和睦

劉恒柄和韓方淑活得自在幸福,，最重要的原因是“知足”,。政府為90歲以上的老人每天提供1小時(shí)的免費(fèi)家政服務(wù)，服務(wù)人員隔天來工作2小時(shí),，他們便不用出門買菜,，家里清潔也不用自己做，老人特別感恩,。

他們是四代同堂的大家庭,，兒孫孝順，除了兒女們,，孫子孫媳婦也經(jīng)常開車陪他們出去旅游,。孩子們自立有為，家庭和睦,，老人打心眼里高興,。原來每到周末，孩子們都到老人家團(tuán)聚,，后來兒孫們覺得這會(huì)讓老人受累,，便改成周末接老人到自己家去,，大家有空的就都去聚。每到周末,，一大家子歡聲笑語,，做飯的，打牌的,，天南海北閑聊的,，不亦樂乎。

因?yàn)椤爸恪?，兩位老人盡量不給子孫添麻煩,。他們生活自理，即使家里小物件什么壞了,，也會(huì)找物業(yè)或社區(qū)服務(wù),，不會(huì)大事小事呼喚子女來幫忙?！皟号彩怯袑O輩的人了,，每家都有一大堆事。我們把身體養(yǎng)好,，把自己管好,，不給他們找麻煩，就是給他們幫忙,。再說現(xiàn)在社會(huì)服務(wù)這么好,，我們沒有什么不放心的?！?/p>

說起新疆行,，老人還“后悔”：我們隨口一說，孩子們就放心上了,。也是社會(huì)發(fā)展快,，這么遠(yuǎn)的地方我們能去自駕，路又好,，又有GPS導(dǎo)航,，到哪里都不怕。我們多活些年,，就可以看到更多新鮮事,。

記者毛茵