中新網6月30日電 中央氣象臺6月30日06時繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預警：預計6月30日白天,，北京,、河北中南部、天津,、河南中部以及湖南南部,、江西南部、福建南部,、廣東北部和南部,、廣西西南部,、海南島等地最高氣溫有35～36℃，北京和河北部分地區(qū)可達37～39℃,。

防御指南：

1,、 盡量避免午后高溫時段的戶外活動，對老,、弱,、病、幼人群提供防暑降溫指導,，并采取必要的防護措施,；

2、 有關部門應注意防范因用電量過高,，電線,、變壓器等電力設備負載大而引發(fā)火災；

3,、 戶外或者高溫條件下的作業(yè)人員應當采取必要的防護措施,；

4、 注意作息時間,，保證睡眠,，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品；