“對于很多人群，特別是有基礎(chǔ)病的人群來說,，看球要特別注意,?！焙Ｄ鲜∧[瘤醫(yī)院急診科主任張潔提醒,，年齡在65歲以上的人群，以及患有高血壓,、糖尿病,、心腦血管疾病等基礎(chǔ)病的患者，熬夜看球并不可取,，“作息不規(guī)律以及看球時情緒過于激動,，很容易引發(fā)心腦血管疾病暴發(fā)?！?/p>

熬夜看世界杯猝死

麻辣小龍蝦,，烤串，冰啤酒,，冰爽可樂……一想到球賽,，人們往往會想到這些球賽的宵夜“標配”。但張潔指出,，看球的時候盡量不要吃這些麻辣,、油膩、過冰的刺激性食物,，可以用水果和常溫的茶水來代替,。

很多人看球的時候情緒總會非常激動。張潔指出,，人在情緒激動的時候,，會心跳加快，交感神經(jīng)興奮,，容易引發(fā)腦梗,、心梗等疾病。因此,，看球時一定要適當調(diào)整自己的情緒,，可以和朋友稍微平和地討論賽事，不宜過于激動,。

如果非要熬夜看球,，張潔建議可以適當調(diào)整一下作息?！氨热缤砩?0點要看球的,，可以將午休時間推遲到下午三四點，確保自己晚上有精力看球,?！睆垵嵦貏e指出，一定不要帶病熬夜看球賽,，比如感冒的時候,，有可能引起心肌炎或者心律失常,，因此不要帶病硬撐著觀賽。有基礎(chǔ)病的如糖尿病,、高血壓等患者,，一定要記得按時服藥，“最好戒煙,，尼古丁會引起血管收縮,，對心臟和肺都不好?！?/p>

張潔建議,，球迷們要注意適當鍛煉，“最好做一些如快走,、慢跑,、游泳等運動，不推薦做劇烈的運動,?！?/p>

張潔提醒，一旦出現(xiàn)頭暈,、頭疼,、脖子僵硬、四肢活動障礙,、言語含糊,，以及心慌得厲害、胸悶,、胸口疼痛得難以忍受等情況,，千萬不能大意，一定要及時就醫(yī),?！昂芏嗲蛎哉J為自己還年輕，身體不會有太大問題,，往往掉以輕心,。”張潔提醒,，如今,，年輕的心腦疾病患者已經(jīng)不再少見，“我們剛接到了一名30歲男性患者,，稱自己胸悶一個星期了，結(jié)果到醫(yī)院沒多久就突然倒在地上,，因心肌梗塞搶救無效去世,。如果他能夠早點來就醫(yī),，還不至于如此?！睆垵嵾z憾地說,。