寒假剛結(jié)束，長沙市無數(shù)的爸媽盯上了孩子的眼睛問題,，長沙各大醫(yī)院的眼科門診都是學(xué)生患者。（3月19日《中國青年報(bào)》）

按理來說,，寒假期間學(xué)生們的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)減輕了，眼睛可以得到充分休息,?？涩F(xiàn)在情況完全出乎人們的意料，假期過后,，孩子視力反而大幅度地下降,。據(jù)專家分析得出，這完全是手機(jī),、電腦等電子產(chǎn)品惹的禍。因?yàn)?，手機(jī),、電腦、液晶電視等電子產(chǎn)品含有藍(lán)光損害,，這種損害會導(dǎo)致眼睛疾病,，尤其是對孩子的視力影響很大。

家長是孩子的第一任老師,，寒暑假期間,，作為孩子的直接監(jiān)護(hù)人，更應(yīng)當(dāng)時(shí)刻提醒孩子保護(hù)好視力,，不要沉迷于電子游戲,。當(dāng)然，更重要的是父母親要以身作則，不要做“低頭族”,，一有空閑就刷微信,，看朋友圈，甚至整日坐在電腦前玩電子游戲……父母的一言一行就像給孩子樹立了一根標(biāo)桿,，會對孩子產(chǎn)生潛移默化的影響,。因此，寒暑假期里,，家長要盡量多陪孩子,，幫他們選購一些有意義的書籍，要擠時(shí)間陪孩子到戶外進(jìn)行一些體育鍛煉,，這樣,，既鍛煉了身體，又進(jìn)行了親子活動,，增進(jìn)親子交流,，加深了親情，無疑讓孩子們的假期更有意義,，無形中也就保護(hù)了眼睛,。

同時(shí)，國人應(yīng)當(dāng)改變觀念,，重視視力的保護(hù),。在過去很長的時(shí)間內(nèi)，近視往往被人忽視,，認(rèn)為這不是什么大不了的病,。有的人甚至覺得“戴眼鏡”是一種風(fēng)度，一種斯文,，一種有文化的象征,。其實(shí)，近視是一種慢性疾病,，輕則影響人們的日常生活,，需要通過佩戴眼鏡、藥物,、手術(shù)治療等予以矯正,；重則導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變、青光眼甚至眼盲,，危害隱秘而深遠(yuǎn),。綜觀全國，青少年近視發(fā)病情況正在逐年惡化,，高中生和大學(xué)生的近視發(fā)病率都超過70%,，并逐年增加,，青少年近視發(fā)病率已經(jīng)高居世界第一位。假如沒有有效的政策干預(yù),，到2020年,，我國近視患病人口有可能高達(dá)7億人，患有高度近視的人口將達(dá)到5000萬左右,。到時(shí)候,，在航空航天、精密制造,、軍事等領(lǐng)域,，符合視力要求的勞動力都可能面臨較大缺口。

防止視力下降的一個比較好的辦法就是,，增加孩子們的戶外鍛煉時(shí)間,，多“目”浴陽光——戶外活動可以多看看遠(yuǎn)處，減輕眼睛的負(fù)荷,，同時(shí),，適當(dāng)?shù)囟鄷駮裉枺梢源碳ざ喟桶返纳?，減緩眼軸的增長,，可以防近視。

“少年智則國智,，少年強(qiáng)則國強(qiáng)……”孩子是祖國的未來,，他們的健康有關(guān)國家的未來，民族的希望,，孩子視力下降厲害向國人敲響了國民身體素質(zhì)的警鐘,，保護(hù)視力已是刻不容緩，我們切不能等閑視之,。