沉迷“養(yǎng)蛙”,？ 警惕“強(qiáng)迫癥傾向”

“我的蛙都12個(gè)小時(shí)沒回家了，明信片也沒一張,，是不是離家出走了？,！”最近,，一款名為“旅行青蛙”的手機(jī)養(yǎng)成游戲在年輕人中迅速走紅。不少人的朋友圈被小青蛙刷屏,，閨蜜群也不再碎碎念八卦新聞,，轉(zhuǎn)而有模有樣地分享“養(yǎng)蛙經(jīng)”、做攻略筆記,。

廣東心理專家指出,，一只“虛擬”小青蛙之所以在短短幾天內(nèi)，就虜獲了年輕人的心,，或許因?yàn)橛螒蚣辛恕翱粘睬嗄辍钡男撵`痛點(diǎn),，能起到撫慰心靈、減輕壓力的效果,，但要警惕莫過度沉迷游戲,。

文/廣州日?qǐng)?bào)全媒體記者任珊珊 通訊員江瀾

玩家自訴： “反成功”的“佛系”情懷

小青蛙出外旅行時(shí)，會(huì)給玩家寄各種明信片,。平時(shí)在家的活動(dòng)也非常簡(jiǎn)單,，比如：看書看到打瞌睡、埋頭寫信,、削木頭以及吃飯,，常常一頓飯吃上四五個(gè)小時(shí)。

資深手游玩家“老K”告訴記者,，“旅蛙”游戲畫面清新簡(jiǎn)潔,，操作簡(jiǎn)便，但這些都不是它走紅的真正原因,。用時(shí)髦的詞來概括,，旅行青蛙算得上近期最為“佛系”的手游了,。

如今市面上的大多數(shù)游戲，例如在年輕人中同樣火爆的戀愛游戲“戀與制作人”,，都是以追求某種程度的“勝利”來作為目標(biāo)的,，玩家達(dá)到“勝利”的路徑都是固定或相似的——需要依賴充值來不斷更新設(shè)備、提升等級(jí),。而旅行青蛙則是“非氪金”游戲的代表,，不需要用戶額外充值金錢就可正常玩耍,，在某種程度上與古早游戲“開心農(nóng)場(chǎng)”的種植模式有相似之處,。

更有趣的一點(diǎn)是，這只小青蛙可以說是相當(dāng)“佛系”,。青蛙自主決定何時(shí)出門旅行,、去往何處，并不會(huì)因?yàn)橥婕屹I了最貴的口糧,、最高級(jí)的帳篷,，就改變自己的“心意”。

因此,，玩家無需整天捧著手機(jī),，絕大多數(shù)時(shí)候要做的就是“隨緣”和“等待”，每隔一段時(shí)間查看手機(jī)就好,，也契合現(xiàn)在“上班族”和學(xué)生群體忙碌的生活節(jié)奏,。

現(xiàn)象解讀： “空巢青年”借蛙排解孤獨(dú)

玩家“老K”認(rèn)為，這只沒有太多表情的青蛙,，從另一個(gè)角度來說,，也像玩家自己。

一方面,，小青蛙“不羈愛自由”,，旅行全靠一時(shí)的心意，不受太多牽絆,，隨心所欲,。另一方面，青蛙出門在外,，也會(huì)體會(huì)到世間冷暖,，也明白哪怕疲憊不堪，還有一個(gè)溫暖的家,。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神心理科王相蘭副主任醫(yī)師指出,，這一代二三十歲的青年，尤其是獨(dú)生子女,，從小體驗(yàn)到的孤獨(dú)感和人際疏離感會(huì)比以前的青年更為強(qiáng)烈,。很多年輕人為了尋求更好的發(fā)展機(jī)會(huì),，離開自己出生的小地方去大城市打拼，單身,、獨(dú)居成為這一代青年的常態(tài),，因而有“空巢青年”之說。

年輕人總有一顆自由心,，卻不可避免要忍受各種羈絆,。為生活疲于奔命的“空巢青年”，在橫空出世的小青蛙身上寄托了某種理想,。網(wǎng)友“老K”認(rèn)為,，小青蛙“就好比真實(shí)的自我，世界那么大,，還有一只小青蛙能替我去看一看,。”

為蛙兒子出門在外卻不報(bào)行蹤而擔(dān)憂,，為蛙兒子一頓飯吃五個(gè)鐘頭而焦慮……這些是年輕養(yǎng)蛙玩家的常態(tài),。

王相蘭指出，蛙出門在外,，給家里寄明信片,，結(jié)交新朋友，歸家時(shí)帶回來自遠(yuǎn)方的特產(chǎn),，有時(shí)僅僅是一顆花菜或一個(gè)饅頭,，都能讓玩家開心不已。這些場(chǎng)景,，對(duì)每個(gè)離家進(jìn)入社會(huì)的青年來說都太過熟悉——我現(xiàn)在扮演的不就是我家人的角色嗎,？

作為子女的玩家，平日里習(xí)慣了愛的接受,，而通過游戲體會(huì)到了愛的給予,。驅(qū)動(dòng)游戲進(jìn)程的不是沖突與對(duì)抗，游戲的目標(biāo)也不在于“勝利”,，就像父母對(duì)兒女的期許,，不求飛黃騰達(dá)，但求幸福平安,。

已婚玩家“米菲2”則認(rèn)為,，自己之所以癡迷于這款游戲，是因?yàn)椤敖K于能實(shí)現(xiàn)當(dāng)媽的心愿”,。

“想當(dāng)媽,，又不想犧牲工作和個(gè)人時(shí)間，天天和孩子的屎,、尿,、屁,、病攪和在一起，更不想咆哮教子,，有損自己的形象和氣質(zhì),？養(yǎng)蛙是最方便、經(jīng)濟(jì),、環(huán)保,、健康的選擇！”她承認(rèn),，自己的想法被已育的閨蜜們不客氣地吐槽為“紙上談兵,、入戲太深、浪費(fèi)感情”,。

專家評(píng)點(diǎn)： 年輕人“亞文化”或因情感共鳴

“這個(gè)游戲之所以引起熱潮,，除了能讓一些年輕人實(shí)現(xiàn)自我代入,，排解孤獨(dú)寂寞的精神需求之外,，也有很多人是被一些玩家‘養(yǎng)蛙’日記中所流露出的情感所打動(dòng)，因而對(duì)這個(gè)游戲產(chǎn)生好奇心,?！蓖跸嗵m認(rèn)為，這類游戲的成功,，在于引發(fā)年輕人的群體共鳴,，形成一種小圈子的亞文化，“在朋友圈里曬明信片,，能夠找到同道之人,，產(chǎn)生歸屬感”。

不過,，從排解孤獨(dú)情緒的角度出發(fā),，寄情于這種“佛系寵物”獲得的滿足感和成就感，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如養(yǎng)一只真實(shí)的伴侶動(dòng)物,。

主人與貓狗等真實(shí)的寵物之間,，可以有眼神的交流，能觸摸到寵物,，有時(shí)主人能教會(huì)寵物一些動(dòng)作,，看到其“成長(zhǎng)”的經(jīng)過，會(huì)產(chǎn)生成就感,。

而在“旅蛙”游戲中,，主人的情感投入是“一頭熱”的，即使能收到小青蛙寄來的明信片,，這種情感的反饋依舊比不上主人的投入,。網(wǎng)上流傳的玩家日記,，更多地屬于玩家的自我陶醉和自我催眠，“開心就好”,，但這種情感的熱度未必能持續(xù),。

專家提醒： 不停看蛙要警惕“強(qiáng)迫癥傾向”

王相蘭提醒一些有“強(qiáng)迫癥傾向”的玩家,，如果有以下情況,，且影響到正常的工作和生活，最好能調(diào)適心理,，必要時(shí)向心理醫(yī)生求助：

1. 每隔10分鐘就要打開手機(jī),，查看蛙兒子是否回家/是否出門/是否寄了明信片；

2. 三葉草見一棵就要收割一棵,，容不得它在院子里存活太久,；

3. 明信片一定要集齊，特產(chǎn)一定要集齊,，抽獎(jiǎng)一定要都抽中一次,。

在虛擬世界“佛系養(yǎng)蛙”或者“虛擬戀愛”，固然可以讓人獲得一些安慰,，排解孤獨(dú)寂寞的情緒,，但是，再有趣的游戲,，也替代不了身邊真實(shí)可觸的生活和人際關(guān)系,。

有道是：養(yǎng)蛙需適度，入戲莫太深,！王相蘭建議,，與其在游戲中感動(dòng)自我，體驗(yàn)親情,，不如暫時(shí)放下手機(jī),，給在遠(yuǎn)方的家人打一個(gè)電話，報(bào)一聲平安,，或是攢好假期,，背起行囊去旅行一趟，用眼睛,、相機(jī)來記錄真實(shí)的美景,。