既想讓孩子保質(zhì)保量完成作業(yè)、提升學習成績,，又期盼孩子能夠有充足的睡眠,、保證身體健康，在有限的時間內(nèi),，如何平衡好這兩種美好愿望,，成為許多中小學生家長常常糾結(jié)的問題,。

對這個問題，有的教育行政部門也看到了其嚴重性,。近日,，浙江省寧波市鄞州區(qū)教育局規(guī)定，如果學生的作業(yè)晚上10點還未完成,，在家長證明下,，學生可選擇不做完剩余的作業(yè)。湖南省長沙市舉行聽證會,，決定將城區(qū)小學生開始上課時間推遲半小時,，調(diào)整至上午8點半，以便讓孩子們早晨能多睡會兒,。寧夏教育行政部門也于近日要求,，小學一、二年級不留書面家庭作業(yè),，小學其他年級學生每天完成書面家庭作業(yè)的時間不超過1小時,，初中學生每天家庭作業(yè)時間控制在1.5小時之內(nèi)。

應(yīng)該說,，這些教育行政部門的措施有很強的現(xiàn)實針對性,。中小學生睡眠不足不是個別現(xiàn)象，有關(guān)調(diào)查顯示,，我國中小學生每人平均每天寫作業(yè)時間為3個小時，是全球均數(shù)的近2倍,；某直轄市有關(guān)調(diào)研表明,，80.4%的中學生每天睡眠不足8小時。據(jù)了解,，在歐洲,，很少有中學在上午9點以前開始上課。

大家公認的是,，有付出才有收獲,，辛勤的汗水是豐碩成果的必要條件與基礎(chǔ)。學習本來就是辛苦的,，要獲得知識,、獲得能力，從而進步成長,，必須付出艱苦努力,。因此，才有古人“頭懸梁錐刺股”“三更燈火五更雞”等等故事,，其蘊涵的真理代代相傳,，為人信服,。這是問題的一個方面。另一方面,，如果以犧牲學生們的健康為代價,，那么，如此得來的學習成績是否可取,，就成了一個問號,。

睡眠只是青少年身體健康發(fā)育的重要保障之一，我們不能不正視,，“小眼鏡”,、小胖墩、“豆芽菜”在學生中不同程度地存在,。權(quán)威統(tǒng)計表明,，我國高中生和大學生的近視發(fā)病率都超過70%，近年來還呈逐年增加趨勢,。江蘇省2016年學生總體近視率為73.6%,，高中及大學學段的近視率接近90%；學生肥胖率和超重率與上一年比略有增高,，其中初中階段肥胖率增幅1.2%,。國務(wù)院醫(yī)改領(lǐng)導小組專家咨詢委員會一位委員指出，我國青少年近視發(fā)病率已經(jīng)高居世界第一位,，假如沒有采取有效的政策干預,，到2020年，我國近視患病人口有可能高達7億人,，患有高度近視的人口將達到5000萬左右,。到時候，在航空航天,、精密制造,、軍事等領(lǐng)域，符合視力要求的勞動力都可能面臨較大缺口,。毫無疑問,，身體健康發(fā)育，既是中小學生個人幸福的基礎(chǔ),，也事關(guān)國家,、民族的未來。

哪個家長不希望孩子健康發(fā)育,、快樂成長,？只是迫于升學的壓力，還有周圍的同學們都在拼,，他們既可憐孩子,，又無可奈何,。給家長們糾結(jié)的難題求解，需要地方政府,、學校和家長攜手,，同心合力。

黨和政府高度重視,、關(guān)心青少年身體素質(zhì),，近年來相繼出臺多項政策，國務(wù)院印發(fā)的《全民健身計劃（2016—2020年）》特別強調(diào),，將青少年作為實施全民健身計劃的重點人群,，大力普及青少年體育活動，提高青少年身體素質(zhì),。教育行政部門也要求學校保障孩子們每天鍛煉一小時,。

目前的考試招生體制，高考錄取在省級區(qū)域內(nèi)排名,，中考錄取在市,、縣級區(qū)域內(nèi)排名，因此,，減輕學生課業(yè)負擔,，需要在一定的行政區(qū)域內(nèi)統(tǒng)一安排。在此前提下,，學校盡量布置科學適量的作業(yè),。家長們也應(yīng)該摒棄盲目攀比的心理。這樣,，就有可能引導孩子們學業(yè),、健康齊頭并進。

解決中小學生兼顧健康與學習這個問題很難,，但不是無解，愿學校,、家長,、教育部門、社會攜手,，一步步來求解,。