北京晨報(bào)訊(記者 王海亮)告別了盤桓京城多日的藍(lán)天白云，心中有些小憂傷,。昨天南郊觀象臺(tái)最高溫27.4℃，氣溫是再難“趾高氣揚(yáng)”了,，不過(guò)陽(yáng)光烈烈，還是生出了一些悶熱感,。

最近,，大家明顯感覺(jué)秋天的氣息越來(lái)越足，早晚都已涼意濃濃,。昨晨,，南郊觀象臺(tái)最低溫15.6℃,，懷柔湯河口僅有9.3℃，這個(gè)最低溫已經(jīng)非常低了,。很多朋友穿上了長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲,，還有人穿上了外套。對(duì)于還未進(jìn)入秋天的京城來(lái)說(shuō),，也不用太著急“保暖”,，老話說(shuō)“春捂秋凍”，注意早晚別太涼就行,。

未來(lái)三天，云層覆蓋京城,，西部和北部地區(qū)多陣雨,。市氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，從周五夜間到周六,，全市有一次小雨天氣過(guò)程,。從氣溫看，今天白天最高溫27℃,，從周五到下周三,，白天最高溫維持在25℃到29℃，其中周六有小雨,，氣溫最低,，雨添寒意，周六出行要記得添衣,。

開(kāi)學(xué)季要來(lái)了,，中國(guó)氣象局專家提醒赴外地求學(xué)的新生，要留心學(xué)校和自己居住地的氣候差異,，比如北方干燥,、南方濕度大，初來(lái)乍到異地的同學(xué)可能會(huì)不適應(yīng),。而且9月正是夏秋季節(jié)轉(zhuǎn)換,，天氣轉(zhuǎn)涼，早晚溫差加大,，俗話說(shuō)“多事之秋”,，在氣候上也是有講頭的，要小心秋乏,、預(yù)防秋燥,，還要防止感冒。

人體熬過(guò)了一個(gè)漫長(zhǎng)的苦夏,，消耗了大量能量,，到了秋天,，新陳代謝開(kāi)始回歸到原有的平衡狀態(tài)，開(kāi)始“休整”,，此時(shí),，在夏季里苦扛而潛伏的癥狀可能會(huì)冒頭，人會(huì)莫名其妙感覺(jué)疲憊,，這就是秋乏,。此時(shí)，大家要注意飲食清淡,、睡眠充足,，多出門運(yùn)動(dòng)鍛煉，來(lái)抵御秋乏,。