東北網(wǎng)7月27日訊 7月24日,，讓胡路乘新二小區(qū)日間照料中心,，十分熱鬧,，打牌的，跳舞的,，玩象棋的,。而日間照料中心外面的小區(qū)里，很多領(lǐng)著孫子和孫女玩的老人,，只能坐在石椅上,，看著孩子玩耍。

一墻之隔,，兩個(gè)世界,。老人退休后，究竟有多少時(shí)間是自己的,？對(duì)此,，記者進(jìn)行了采訪。

時(shí)間都給了兒女

在乘新二小區(qū),，記者了解到,，給子女照看孩子的老人，多數(shù)年齡都在60至70歲之間,，他們平時(shí)的工作就是,，給子女做飯，看孩子,。

今年66歲的趙鳳珍阿姨,，家住乘新二小區(qū)，趙阿姨原來在油公司工作,，退休后過著養(yǎng)花,、畫畫,、旅游的生活。自從去年兒子要了二孩后,，先前的日子就一去不復(fù)返了,。

“他們生老大的時(shí)候，找了一個(gè)保姆,，保姆放假,，我們過去幫幾天忙，其余時(shí)間都不用我們管?，F(xiàn)在不一樣了,，綁到孫子身上了?！壁w阿姨說。

由于兒子兒媳忙,，除了看孩子,，一日三餐也要兩位老人負(fù)責(zé)，根本就沒有自己的時(shí)間,。

70歲以上才自由

在調(diào)查過程中,，記者發(fā)現(xiàn)，像趙阿姨這樣的老人很多,，60至70歲的老人雖然退休了,，但多數(shù)在照顧晚輩。

很多老人反映,，本來以為自己退休后可以有大把的時(shí)間,，做自己喜歡的事情，可真正退休后,，為了子女,，連睡一個(gè)好覺，都成了一種奢侈,。

和60至70歲老人形成鮮明對(duì)比的,，是70歲以上的老人，他們是因?yàn)榈谌呀?jīng)長大,。

70歲的呂淑艷阿姨,，每周的時(shí)間都排得滿滿的，呂阿姨是一位愛心志愿者,，每周都到小區(qū)日間照料中心,，和大家一起編織手工品，給殘疾老人做尿墊,。

社區(qū)有活動(dòng),，她還會(huì)和老姐妹們編排舞蹈,。老伴則喜歡下棋，每天都和棋友下棋,，兩人的晚年生活過得很輕松,。

“孫子小的時(shí)候，我們也幫照顧,，現(xiàn)在孫子大了,，所以時(shí)間才自己說了算?！眳伟⒁绦χ鴮?duì)記者說,。

帶孫也要顧愛好

據(jù)市老齡辦的工作人員介紹，老年人退休前后的境遇,，可能會(huì)有些不同,。因此，如何擺正心態(tài),，不僅關(guān)系到精神狀態(tài),，還會(huì)影響到身體健康。

退休后,，角色變了,，替子女們照顧孩子，和子女們住在一起,，難免會(huì)有一些矛盾,，可能會(huì)給老人的身心，帶來負(fù)面影響,。其實(shí),，老人幫助子女帶孩子沒錯(cuò)，但要合理安排時(shí)間,。比如周一到周五照看孩子,，周六周日的時(shí)間留給自己，培養(yǎng)愛好,，做自己喜歡的事,。

另外，多參加一些老年團(tuán)體,，既能做自己喜歡的事,，也能認(rèn)識(shí)很多朋友。還可以做一些計(jì)劃,、目標(biāo),，然后逐一完成它，如做菜、練書法等,。這樣,，每天既有奔頭，又有成就感,。