中新網(wǎng)7月19日電 據(jù)中央氣象臺(tái)網(wǎng)站消息,，中央氣象臺(tái)7月19日06時(shí)繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預(yù)警：預(yù)計(jì)，7月19日白天,，內(nèi)蒙古中西部、寧夏北部,、河北中部,、黃淮西部和南部、陜西關(guān)中地區(qū),、江漢北部,、江淮、江南東部和北部,、重慶等地有35℃以上的高溫天氣,，其中，內(nèi)蒙古中部,、陜西關(guān)中地區(qū),、江蘇南部、浙江,、福建等地的部分地區(qū)最高氣溫可達(dá)37～39℃,，局地可超過(guò)40℃。

防御指南：

1,、 盡量避免午后高溫時(shí)段的戶(hù)外活動(dòng),，對(duì)老、弱,、病,、幼人群提供防暑降溫指導(dǎo)，并采取必要的防護(hù)措施；

2,、 有關(guān)部門(mén)應(yīng)注意防范因用電量過(guò)高,，電線、變壓器等電力設(shè)備負(fù)載大而引發(fā)火災(zāi),；

3,、 戶(hù)外或者高溫條件下的作業(yè)人員應(yīng)當(dāng)采取必要的防護(hù)措施；

4,、 注意作息時(shí)間,，保證睡眠，必要時(shí)準(zhǔn)備一些常用的防暑降溫藥品,；

5,、 媒體應(yīng)加強(qiáng)防暑降溫保健知識(shí)的宣傳，各相關(guān)部門(mén)落實(shí)防暑降溫保障措施,。