北京晨報訊(記者 王海亮)位于晴空區(qū)的北京城,，陽光明晃晃肆無忌憚,，氣溫猛躥沒心沒肺,。昨天南郊觀象臺最高溫攀至36.1℃，今天高溫還要“加碼”,，最高溫將升上38℃,，沒什么特別重要的事兒，中午前后就少在戶外溜達了,。

昨天下午2點,，南郊觀象臺氣溫為34.4℃,，城區(qū)大部地區(qū)氣溫超過35℃，連延慶佛爺頂?shù)臍鉁囟加?8.3℃,。到16時13分,，南郊觀象臺氣溫升到了36.1℃。今天,，高溫黃色預警信號持續(xù),，最高溫預計將攀38℃,。不變的高溫,、不變的強烈紫外線照射，請市民正午時分減少戶外出行,，在陽光下活動要注意防曬補水,。明天最高溫仍有35℃，周六略降到34℃,。

氣象專家說,，影響人們體感感受的除了溫度還有濕度。氣象部門發(fā)布的溫度是百葉箱中溫度計測量出來的溫度,，溫度計處于相對通風的環(huán)境下,，距地面有1.5米；我們實際感受到的溫度受空氣相對濕度,、風速,、外部環(huán)境等影響，和實際環(huán)境的溫度通常有一些出入,。在相同溫度下,，濕度越高，人的體感溫度就越高,。

氣象專家提醒市民,，今明這樣的高溫天里，切記不要在太陽下長時間暴曬,，不要在驕陽下疾走,；避開上午10時到下午4時出行；從室外進入室內(nèi)時,，不要馬上對著空調(diào)猛吹,；保持充足睡眠，作息要規(guī)律,。同時要注意,，如果出現(xiàn)頭暈、惡心,、口干,、迷糊,、胸悶氣短等癥狀，應懷疑是中暑早期癥狀,，要馬上休息,，喝涼水降溫，如果病情嚴重應立即到醫(yī)院治療,。