和青年留學(xué)生一樣，公派留學(xué)生也面臨各種留學(xué)壓力,，而不同之處在于,，他們往往學(xué)術(shù)壓力更大。據(jù)統(tǒng)計(jì),，湖南每年公派留學(xué)和訪問人員超900人,。

今天，由教育部主辦,、教育部留學(xué)服務(wù)中心承辦,，湖南省教育廳和湖南師范大學(xué)協(xié)辦的“2017年‘平安留學(xué)’出國留學(xué)行前培訓(xùn)會(huì)”在長沙舉行,，公派出國留學(xué)人員今后將接受統(tǒng)一的行前培訓(xùn)考核。

訪問學(xué)者學(xué)術(shù)壓力大

公派留學(xué)的人員主要為訪問學(xué)者,、博士后,、博士及碩士研究生、本科交流生等,。其中,，博士以上的留學(xué)人員往往在30歲以上，訪問學(xué)者則多為教授,、博導(dǎo),。雖然在旁人看來，能夠被國家公派出國留學(xué),，是一件很值得自豪的事,。但對于當(dāng)事人，這份榮譽(yù)的背后意味著更多的責(zé)任和壓力,。我省高校一位接受行前培訓(xùn)的老師告訴記者,，公派是國家和單位選派的，如果回來拿不出成果,，會(huì)覺得特別沒面子,。

培訓(xùn)現(xiàn)場，中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院主任醫(yī)師曹玉萍介紹,，出國后高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)研究工作,，讓很多留學(xué)人員一時(shí)難以適應(yīng)。另外,，溝通障礙,、文化沖擊、社交封閉,、行動(dòng)退縮等因素也容易導(dǎo)致一定的心理問題。她建議,，大家可以通過按照計(jì)劃開展工作,、找人傾訴、適當(dāng)消遣娛樂和體育運(yùn)動(dòng)等來釋放壓力,。

自我保護(hù)意識需加強(qiáng)

除了心理問題,，公派留學(xué)人員還需要加強(qiáng)自我保護(hù)意識。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),，2016年以來,，經(jīng)公開報(bào)道的中國留學(xué)生海外遇難事件已有31起，近六成受害者為22歲以下,。教育部留學(xué)服務(wù)中心項(xiàng)目主管劉威介紹,，交通安全、盜搶事件是比較常見的安全事故。在他看來,，充分的行前心理,、知識、物質(zhì)準(zhǔn)備能有效避免事故的發(fā)生,，實(shí)現(xiàn)“平安留學(xué)”,。

培訓(xùn)中，還邀請了安保專家傳授自我救護(hù)的實(shí)用知識,。大家現(xiàn)場模擬演練了在搶劫,、槍擊、火災(zāi),、爆炸,、踩踏事件等場景下的安全技能。同時(shí),，劉威建議,，公派留學(xué)人員可以通過教育部留學(xué)服務(wù)中心官網(wǎng)“中國留學(xué)網(wǎng)”來獲取留學(xué)流程辦理、資料準(zhǔn)備,、注意事項(xiàng)等相關(guān)信息,。（記者黃京）