有人質(zhì)疑,，對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)，“空巢”的狀態(tài)是普遍而正常的,，不應(yīng)該打上標(biāo)簽,，太多的悲情或許只是“自憐；也有人反擊,，只有身處其中的人才能體會(huì)到飽受著孤獨(dú)煎熬和失落折磨的滋味,，享受不到親情，沒(méi)有老友,，缺乏關(guān)心和安慰,，成為繁華都市里的孤獨(dú)者。

目前,，超過(guò)5800萬(wàn)人在中國(guó)過(guò)著“一個(gè)人的生活”，其中,，獨(dú)居青年(20~39歲)已達(dá)到2000萬(wàn),。微博上的有網(wǎng)友“甩”出這樣一句話：與其強(qiáng)行安利英雄主義，不如為滿身風(fēng)雨趕路的人多送去一些溫暖,，至少收起我們的冷言冷語(yǔ),。

或許，屏幕外的你,，并不了解他們的真實(shí)生活,。

或許，在繁華都市里，你也一樣,，形單影只……

央廣網(wǎng)記者 韓靖 攝

從單位到合租房之間有3趟可到達(dá)的公交,，會(huì)經(jīng)過(guò)5站、歷時(shí)30分鐘,、播放7首音樂(lè),、看完2篇公號(hào)長(zhǎng)文。

下班后,，我會(huì)瀏覽購(gòu)物網(wǎng)站,，或是與同事聊天、吃外賣,，等待夜幕來(lái)臨,。

19點(diǎn)20分是到達(dá)公交站等車的最佳時(shí)間，因?yàn)榈郊液蟠蜷_(kāi)電視,，正好是最愛(ài)的電視劇主題曲響起的聲音,，放大聲音，這樣家里有些“人氣”,。

這是我來(lái)北京的第一年,，有時(shí)會(huì)因?yàn)閯e人的一點(diǎn)善意而心潮澎湃，有時(shí)又會(huì)因?yàn)橐患∈?，在欣喜和絕望中來(lái)來(lái)回回,，孤獨(dú)往返。

那條967路公交線,，我已經(jīng)走過(guò)了幾百遍,。可是,，未來(lái)的路又在哪里呢,？

央廣網(wǎng)記者 韓靖 攝

2017年4月6日，周四,，輕度霾,。

這是我第四次來(lái)口腔中心補(bǔ)牙，一個(gè)人,，用力拉開(kāi)那道沉重的門(mén),。

其實(shí)，我害怕醫(yī)院,，害怕體檢,，害怕一個(gè)人拿著化驗(yàn)單，手心冒汗,，在休息室的座椅上等待未知的結(jié)果,。

就在去年4月20日,，我被查出疑似甲狀腺結(jié)節(jié)，排隊(duì)等待結(jié)果間隙,，旁邊的阿姨嘆著氣說(shuō)：“你看,，現(xiàn)在的年輕人根本不懂照顧自己”。

醫(yī)院里的人來(lái)來(lái)往往,，而我卻只能習(xí)慣了一個(gè)人拍片,、等候、跑上跑下,。

前幾天,，我又接到了紹興老家母親的電話。爭(zhēng)吵,、催婚,，無(wú)休無(wú)止。

但現(xiàn)在的我,，卻懷念那個(gè)煙雨江南,，母親在我生病時(shí)熬好米湯，她拍拍我的背,，說(shuō)一聲,，乖囡不怕。

央廣網(wǎng)記者 韓靖 攝

我來(lái)北京3年,，卻搬了7次家,。

一個(gè)行李箱、一個(gè)雙肩包,、兩個(gè)紙箱子里面裝著我所有家當(dāng),，東西不多，正好是我可以勉強(qiáng)拿得動(dòng)的重量,。

3年前,，我剛到北京，如所有“北漂”的年輕人一樣住在群租房的小隔間里,，遇到黑心房東,，晚上一個(gè)人被趕出來(lái)。那天冬夜凌晨1點(diǎn)的北京,，我感受到了寒風(fēng)中捧著手機(jī),、卻不知道打給誰(shuí)的絕望，現(xiàn)在想起來(lái)仍然心有余悸,。

現(xiàn)在，合租房“新家”的面積變大了,，有了私人空間,，房租也從原來(lái)的850元漲到現(xiàn)在的2600元。但是，心里卻總不踏實(shí),，也許用不了多久,，我就會(huì)再次離開(kāi)這個(gè)暫且容身的地方。

茫茫人海,，何處是家,。

央廣網(wǎng)記者 韓靖 攝

公司外面的商場(chǎng)里有近50家飯店，幾乎每一家我都去過(guò),，一個(gè)人,。包括網(wǎng)絡(luò)上評(píng)選孤獨(dú)指數(shù)5顆星的“一個(gè)人的火鍋”。

“您幾位,？”“兩個(gè)人”,，每當(dāng)服務(wù)員問(wèn)我時(shí)，我都會(huì)毫不猶豫地這樣說(shuō),。因?yàn)槲沂懿涣朔?wù)員大聲喊“這里一位”時(shí),，整個(gè)餐廳的目光。點(diǎn)完菜,，放下菜單,，拿起手機(jī)，插上耳機(jī),，頭便不在抬起,，一集電視劇就是我一餐的時(shí)間。

這是我來(lái)北京的第6個(gè)月,，用餐的座位旁,，左邊兩個(gè)人在聊天、右邊三個(gè)人在自拍,，可是,，誰(shuí)會(huì)坐在我的對(duì)面？

央廣網(wǎng)記者 韓靖 攝

每次坐公交,，我都好想把坐在前面,、相互依靠的情侶拆開(kāi)。這個(gè)念頭,，我偷偷動(dòng)了有好幾次,。

我的出租屋位于五道口華聯(lián)商廈附近最繁華的那條街，夜幕降臨,，彩色霓虹燈箱閃得刺眼,、夜店云集的酒吧街早已開(kāi)始營(yíng)業(yè)、最正宗的韓餐館里人流密集,。

這是我每天下班回家必經(jīng)之路,，來(lái)來(lái)往往的人群已經(jīng)很難分辨是中國(guó)人還是外國(guó)人,，是北京人亦或是外地人。

但這一切,，似乎與我無(wú)關(guān),。

央廣網(wǎng)記者 郁雨鋮 攝

有時(shí)一個(gè)人休息在家，想對(duì)誰(shuí)說(shuō)句話,，卻又不知對(duì)著誰(shuí)說(shuō),，胸口有種莫名的情緒想要爆發(fā)。但在外打拼,，并不想讓家里知曉自己所處的境遇,。有時(shí)忙起來(lái)，反倒家里人主動(dòng)給我打電話噓寒問(wèn)暖,。

和室友上班時(shí)間相錯(cuò),。雖然同住，交流卻微乎其微,。我的微信通訊錄里有800人,，但隔著發(fā)亮的手機(jī)屏幕，非客戶關(guān)系,、常聯(lián)系的也僅有3個(gè)而已,。

我喜歡拍人像特寫(xiě)，但卻找不到人做模特,，于是,，相機(jī)內(nèi)存里的風(fēng)景，空無(wú)一人,。

央廣網(wǎng)記者 韓靖 攝

我大概就是傳說(shuō)中的“空巢青年”吧,，可是我并不覺(jué)得孤單，因?yàn)槲疫€有個(gè)“它”,。

從2016年8月30日到現(xiàn)在,，它已經(jīng)陪伴了我220天。我看著它從孱弱的嬰兒長(zhǎng)成一個(gè)有些“壯碩”的小姑娘,。

下班后,，它第一個(gè)撲到門(mén)口，舉起爪子,，搖著尾巴,，手舞足蹈地迎接我；閑暇時(shí),，泡一杯茶,，看一本書(shū)，性情活潑的它安靜地趴在邊上,，“呼哧呼哧”地溫?zé)釟庀⒅饾u微弱,，陪著我慢慢睡著……

這個(gè)小小的生命,，卻讓身為獨(dú)生子女的我學(xué)會(huì)了牽掛，哪怕瘋玩時(shí),，也總擔(dān)心它是否餓了？它是否想我,？

照顧并不容易,，但在這個(gè)陌生的城市，我卻欣喜于有它的陪伴,。

央廣網(wǎng)記者 韓靖 攝

不覺(jué)已是春天,，回想第一次遇見(jiàn)北京，是在去年冬日的凌晨三點(diǎn),，陪伴我的是壞了一個(gè)輪子的行李箱,，以及奶奶塞進(jìn)箱子里的家鄉(xiāng)特產(chǎn)。

從來(lái)沒(méi)有獨(dú)自一人生活經(jīng)歷的我,，開(kāi)始了一個(gè)人上下班,，一個(gè)人坐公交，一個(gè)人做飯,、洗衣服的生活,。

孤軍奮斗在繁華的鋼筋水泥中，生活從未將就,。盡管眼前茍且,，但心中卻盛著詩(shī)和遠(yuǎn)方。

空巢而不空虛,，自救達(dá)到自愈,。努力，昂揚(yáng),，像一支拔節(jié)生長(zhǎng)的草木,，舒展成生命該有的模樣。

無(wú)人與我立黃昏,，無(wú)人問(wèn)我粥可溫,。

茫然不知身是客，卻道天暖好個(gè)春,。

“無(wú)人與我立黃昏,，無(wú)人問(wèn)我粥可溫?！眱删涑鲎浴靖∩洝俊都氖|》

根據(jù)國(guó)家民政局統(tǒng)計(jì),，2015年，我國(guó)單身的成年人數(shù)量已超過(guò)2億,。那么,，在地域上我國(guó)單身人群的分布情況又如何呢,？珍愛(ài)網(wǎng)報(bào)告顯示，北京,、深圳,、上海、廣州,、成都,、重慶、西安,、武漢,、東莞、長(zhǎng)沙成為全國(guó)單身人群最多的十個(gè)城市,。由此可見(jiàn),，一線城市始終為單身人群聚集地，脫單需求遠(yuǎn)大于二三線城市,。

從單身男女人群劃分來(lái)看,，北京單身女性的占比最多，居全國(guó)之首,，其次為深圳,、上海、廣州,、成都和重慶,；而單身男性則深圳最多，其次為北京,、廣州,、上海、重慶和成都,。全國(guó)大部分城市均存在單身男女分布不均衡的問(wèn)題,，而地域上的失衡，也正是導(dǎo)致單身人群數(shù)量增長(zhǎng)的一大原因,。

情感專家張莎莎：過(guò)度“空巢” 你需要一個(gè)更勇敢的自己

空巢青年,，指的是在北上廣深等大城市打拼的年輕人，父母不在身邊,，有固定的住所和收入,，朋友不是很多，獨(dú)居,，單身,。

在城市居住房?jī)r(jià)、物價(jià)等各方面成本高，他們生活的壓力大,，在生活中孤單和寂寞感強(qiáng)烈,，從外地來(lái)大城市，沒(méi)有結(jié)婚,、沒(méi)有屬于自己的房子,，總會(huì)覺(jué)得在這個(gè)城市的是個(gè)外來(lái)人，受到排斥,，所以對(duì)城市的歸屬感不強(qiáng),。

社交網(wǎng)絡(luò)真的讓這些年輕人得到真實(shí)的關(guān)懷么？這個(gè)問(wèn)題不能一刀切,，社交網(wǎng)絡(luò)其實(shí)能在一定程度上給予他們的精神關(guān)懷和精神支撐。雖然聯(lián)系面不算很廣,，即使只有幾個(gè)人,，但是事實(shí)上這也是他們對(duì)外聯(lián)系的渠道。但是,，他們從社交網(wǎng)絡(luò)上得到的精神滿足是有限的,，更需要通過(guò)一定的途徑得到友情和愛(ài)情。

現(xiàn)在,，單身青年很大程度上都具備這一類人群的特征,，這部分人普遍比較“宅”，更愿意把自己控制在一個(gè)小圈子里,，而不去主動(dòng)拓展圈子,，建議要多主動(dòng)走出去，在現(xiàn)實(shí)中結(jié)實(shí)新的朋友,。

其實(shí),， 年輕人從走向社會(huì)到結(jié)婚，肯定會(huì)一定的空檔期,，這個(gè)時(shí)期生活的重心會(huì)有不同,。“空巢”也可能只是一個(gè)過(guò)渡的階段,，但是如果持續(xù)保持這個(gè)狀態(tài)就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題了,。

對(duì)于“空巢”，年輕人要自我提升學(xué)習(xí),，提升自己的溝通技巧,，給自己一個(gè)更勇敢的自己。