“怎么知道對方把自己拉黑或刪除了？”“怎么知道微信好友在朋友圈屏蔽了你,？”曾幾何時,，如上種種驗證攻略甚是流行,。但不管驗證與否,，一個不可否認的事實是,，無論三五朋友一個小圈,，還是百十號人一個大圈,，圈子里的消息多也好、少也罷,，肯定不是每條都受歡迎,。心理學者陳武就為網(wǎng)友分析了一下，什么樣的朋友圈最招人煩,。

1,、 總是抱怨。

有些人愛在朋友圈發(fā)牢騷,，一開始大家還安慰一下,，時間久了,，就不知道該說什么,。

愛抱怨的人多半自我價值感比較低，他們的生活可能不太如意,，喜歡把朋友圈當做自我表露,、發(fā)泄情緒的平臺，本希望收獲關(guān)心,，結(jié)果卻往往事與愿違,。

在線上的朋友圈，人們對負面情緒的反感會比日常生活中大,。原因是,，在現(xiàn)實生活中人們已經(jīng)承受了很多壓力,，如果在線上還經(jīng)常看到他人的負能量,，自然覺得受不了,。此外，在朋友圈發(fā)布消極的狀態(tài)違背了“親密私密性”原則,。如果在私下里,，你遇見一件不開心的事，單獨找朋友聊一聊,，這證明你相信他,。相反，一個負面的狀態(tài)讓幾百個人看到,，反而疏遠了彼此心理的距離,。

2、 “裝”得厲害

很多朋友圈狀態(tài),，會讓觀眾覺得“裝”,。比如：“迪拜之行，感覺酒店工作人員的English說得還沒有我fluently,，桑心,。”

哈佛大學曾做了一個心理學實驗,。研究者隨機把每4個人分為一組,。每組中均有1人被安排看一個特別精彩的視頻，其余3人看非常一般的視頻,?？赐旰螅麄兏髯苑窒碜约旱男那?，然后聚在一起聊天,。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些看精彩視頻的人,，感覺自己在聊天中被冷落和排斥了,。

“裝”的人喜歡在朋友圈的字里行間，隱晦地展現(xiàn)自己的地位,、財富或權(quán)力,，字面上卻還仿佛不屑一顧，結(jié)果就成了那個看精彩視頻的人,。朋友交流建立在“相似性”基礎(chǔ)上,，朋友圈互動建立在“同步性”原則上。越相似的人越容易走到一起,，越同步的狀態(tài)越容易引起共鳴,。反之,，就是找抽的節(jié)奏。

發(fā)朋友圈最根本的一條,，就是要明白我們并不是圈子的中心,。只有極少部分對你的生活瑣事感興趣，你卻直播給了所有人,。

我們發(fā)朋友圈大致有兩種目的,，一種是自我表達，一種是公共關(guān)注,。前者投入程度高的人是自我取向,，注重秀自己的私人情緒和生活片段。后者投入程度高的人是人際取向,，朋友圈以互動為原則,，注重相互交流和點贊。比較合適的朋友圈分享形式是中等程度的自我表達+中等程度的公共關(guān)注,。

@靳菲Faye：人們在小圈子里分享負面情緒獲得社會支持,，在大圈子里分享正面情緒進行印象管理。當然,，無論選擇哪種方式,，都要注意頻率啊,！對一些老在朋友圈發(fā)磨皮磨得臉都平面了的人,，真是毫不猶豫屏蔽啊,！

@明路：堅決屏蔽只發(fā)廣告沒有個人狀態(tài)的同事,！

@無言的的沙丘：最煩那種今天賣面膜、明天賣保健品的主兒,，還有那些天天嘟嘟嘴,、瞇瞇眼、剪刀手的傻白甜,。