俗語說去家千里,，勿食蘿摩枸杞,，是指蘿摩和枸杞都是滋補力很強的補藥,，出門在外應(yīng)當(dāng)少食,，以免因之而縱欲傷身。生活中常用于告誡外出的人要守節(jié)自重,、愛惜身體,，也有作“去家十里，勿服蘿摩枸杞”之說的,。

論補藥絕非蘿摩,、枸杞兩種，而蘿摩,、枸杞的作用也并非只在助陽,。這條俗語只是以助陽為例，借以宣揚蘿摩和枸杞的藥用功能,。

蘿摩,，是生長于山坡和路旁的多年生蔓性草本，全草入藥,。歷代本草著作中述及者不少,，綜合有補益精氣、通乳,、解毒之用,，長于對虛損勞傷、乳汁不通,、丹毒瘡腫,、帶下、陽痿的治療,，可內(nèi)服,，亦可外敷。

枸杞,，“春食葉,，夏食子，秋冬食根并子也”(《圖經(jīng)衍義本草》)?！吨兴幋筠o典》綜合各家之說,，總結(jié)出其滋腎、潤肺,、補肝,、明目的四大功能，以用于肝腎陰虧,、腰膝酸軟,、頭暈?zāi)垦！⒛炕瓒鄿I,、虛勞咳嗽,、消渴、遺精等的治療,?！堆幽攴健分醒a虛健體的枸杞子酒、《醫(yī)級》中治療視物昏花的杞菊地黃丸等,，至今還在臨床上應(yīng)用,。(中華中醫(yī)藥學(xué)會學(xué)術(shù)顧問 溫長路)