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翻來覆去睡不著,?可能是你服藥“姿勢”不正確!
困意來襲,,翻來覆去就是睡不著覺,讓人很痛苦,。事實(shí)上,,除了一些常見的失眠原因外,,有些很可能是藥物所致。
降壓藥,。臨床常用的降壓藥主要有鈣拮抗劑如氨氯地平,、交感神經(jīng)抑制劑如美托洛爾、利尿劑如呋塞米、腎素-血管緊張素抑制劑如卡托普利等,。其中,,服用利尿劑及β受體阻滯劑等降壓藥更易導(dǎo)致失眠。常用的利尿劑如呋塞米,、氫氯噻嗪等藥可造成夜間排尿次數(shù)過多而引起失眠,,此類藥物應(yīng)盡量在早上服用,避免在睡前4小時內(nèi)服用,;β受體阻滯劑如普萘洛爾,、阿替洛爾等藥可導(dǎo)致失眠、多夢等不良反應(yīng),,出現(xiàn)這些不良反應(yīng)時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下?lián)Q用其他藥物或者合理使用助眠藥物,;卡托普利、貝那普利等藥可引起無痰干咳而影響患者睡眠質(zhì)量或引起失眠,,可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用咳嗽副作用較輕的福辛普利等藥,;此外,突然增大降壓藥物的劑量可導(dǎo)致夜間低血壓,,引起失眠,,而突然停藥可引起血壓升高、心跳加快,、煩躁,、頭痛等引起失眠,因此降壓藥不能隨意增加劑量或停藥,,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步增加或減少劑量,。
糖皮質(zhì)激素類藥。長期大劑量使用糖皮質(zhì)激素藥物如地塞米松,、潑尼松等藥可導(dǎo)致失眠,,其原因可能是此類激素會使中樞神經(jīng)處于興奮狀態(tài),從而引起焦慮,、激動,、欣快感、失眠等不良反應(yīng),。若出現(xiàn)失眠癥狀時,,可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用助眠藥物,同時,,應(yīng)掌握服藥時機(jī),,在上午8~10時服用可適當(dāng)減輕副作用,。此外,,適當(dāng)運(yùn)動、保持心情愉快、減輕心理負(fù)擔(dān),、養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣也有助于緩解失眠癥狀,。
平喘藥。哮喘患者在使用茶堿等平喘藥時,,由于茶堿的中樞興奮作用而導(dǎo)致失眠,、煩躁不安等。但是由于哮喘本身就影響睡眠,,所以不能因此拒絕服藥,。同時,使用茶堿應(yīng)嚴(yán)格控制劑量,,可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用茶堿緩釋片,,盡量減少不良反應(yīng)的發(fā)生。如果出現(xiàn)較為嚴(yán)重的失眠癥狀,,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下短期使用助眠藥物,。
抗抑郁藥。常用的抗抑郁藥如舍曲林,、帕羅西汀,、文拉法辛、安非他酮等藥均可誘發(fā)或加重失眠,,其原因可能與5-HT2受體的激活和破壞睡眠的連續(xù)性有關(guān),。出現(xiàn)失眠時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)靜劑或者選用具有改善睡眠的抗抑郁藥如米氮平、曲唑酮等藥,。
抗生素,。某些對胃腸道有刺激的抗生素如甲硝唑、紅霉素等藥,,在晚飯前或睡前服用,,容易產(chǎn)生惡心、上腹不適等影響睡眠,。另外,,喹諾酮類抗生素如左氧氟沙星、加替沙星等藥可引起中樞神經(jīng)興奮,,從而導(dǎo)致頭痛,、失眠、噩夢等不良反應(yīng),。此類藥物應(yīng)避免在睡前服用,,如果出現(xiàn)了這類不良反應(yīng)可在醫(yī)生指導(dǎo)下?lián)Q用其他抗生素。
強(qiáng)心藥,。由于洋地黃類藥物強(qiáng)心藥有神經(jīng)系統(tǒng)方面的副作用,,使用洋地黃類藥物如地高辛?xí)r,,也容易導(dǎo)致失眠。出現(xiàn)失眠等不良反應(yīng)時,,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用助眠藥物,。此外,服用此類藥物時遵醫(yī)囑嚴(yán)格控制劑量,,定期監(jiān)測血藥濃度,,以免發(fā)生毒性反應(yīng)?!ㄉ鼤r報特約專家 南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院藥學(xué)部主管藥師 馮煥村)
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:翻來覆去睡不著 服藥姿勢不正確