央廣網(wǎng)南京5月24日消息(記者楊守華)據(jù)中國之聲《央廣新聞》報道，針對體重超標的同學,，南京農(nóng)業(yè)大學體育部從上學期開始開設必修課“運動減脂課”,，這門課能拿到多少分，以同學們減掉多少肉為標準,。

開設這門課的周全富老師介紹,，在日常的體育教學工作中，他發(fā)現(xiàn)不僅課堂上的“小胖子”越來越多,，而且在體育課程考核中,，“不達標”的學生也越來越多。這些學生的自信心也越來越低,，學生無論生理,、心理健康都受到影響。4年前，周老師對大學生的肥胖問題進行調(diào)研和分析發(fā)現(xiàn),，超重和肥胖學生人數(shù)達1061人,，其中重度肥胖人數(shù)達到 200多人。他隨后選取18名超重和肥胖大學生志愿者,，針對性地設計了運動減脂負荷干預的實驗方案,，證明運動減脂處方有明顯功效。

周老師以BMI指數(shù)為衡量標準,，根據(jù)運動減脂要求,，為學生量身定制課程：每周上3—4次體育課，持續(xù)六周,。在每次90分鐘的課程中,，學生們要做慢跑、快走等有氧運動,，并輔助以仰臥起坐,、曲臂支撐、平板支撐等力量性的運動,。平時還有健康的日常飲食指南,。每學期課程臨近結束后，還會有近20個 " 運動減脂理論小論文命題 " 讓同學們通過查閱相關文獻自主完成,，命題涉及生理,、心理、醫(yī)學,、飲食等各個方面,。

正式學員從去年第一屆的26個學員增加到現(xiàn)在的36人。有些同學并沒有超重,，或者已修過該課程,，體重恢復正常的學生，也會來旁聽,。有通過這門課程體重恢復正常的同學就認為,，這種創(chuàng)新的上課方式不僅讓他們充分體會到了運動的樂趣，恢復了身材,，也找回了自信,。