公益媒體人徐靚（后排右二）

冼東妹的幸福家庭

愛(ài)公益與愛(ài)運(yùn)動(dòng),，都是一種積極的人生態(tài)度。做公益需要大愛(ài)無(wú)私；參與運(yùn)動(dòng)需要頑強(qiáng)拼搏的精神,。

女性有大愛(ài)，但要當(dāng)眾掀衣喂母乳就似乎挺為難,，但有一位女性,，她就夠膽這么做；相比男性,，女性在競(jìng)技體育方面似乎總不占優(yōu)勢(shì),，但有一位女性，她在生完孩子之后,，依然能夠衛(wèi)冕奧運(yùn)冠軍…… 

近日,，羊城晚報(bào)記者采訪了從事公益和體育運(yùn)動(dòng)的兩位女性，一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)她們講述如何為自己熱愛(ài)的事業(yè)增添光彩,。

寄語(yǔ)

“只要堅(jiān)持努力,，一些不起眼的小事都可能做成事業(yè)，就像德蘭修女說(shuō)的那樣：不是每個(gè)人都有機(jī)會(huì)做偉大的事,，那就用偉大的愛(ài)去做些小事吧,！”

——徐靚

愛(ài)公益，我代言

徐靚  公益媒體人為母乳高調(diào)“代言”

徐靚是一個(gè)電臺(tái)主持人,，聽(tīng)眾都親切地叫她“靚靚”,；她是辣媽一枚，有一個(gè)生龍活虎的兒子,，她叫他“牛司令”,；她是母乳喂養(yǎng)的推廣者，小孩三歲半還在堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),；更特別的是,，她的母乳不僅自家用，還捐給別人用,，不僅自己捐,，還組織媽媽團(tuán)一起捐！選擇這樣做女性,，徐靚覺(jué)得很酷,！

2011年，38歲的徐靚懷孕了,。她深感這個(gè)孩子來(lái)之不易,，決心要給孩子最好的愛(ài)。后來(lái),，同事送給她一本《母乳哺養(yǎng)全書(shū)》,，她讀完后“三觀盡改”，堅(jiān)定地認(rèn)為“母乳是對(duì)孩子和媽媽最好的選擇”,，鉚足勁兒開(kāi)始母乳喂養(yǎng),。

2013年3月,，徐靚參加一個(gè)朋友的生日聚會(huì)，同桌一個(gè)女生說(shuō),，臉上長(zhǎng)了痘痘發(fā)炎了,，好長(zhǎng)時(shí)間都不好。徐靚告訴她母乳能消炎,，并隨即拿出吸奶器走到廁所吸了一瓶母乳遞給她,，讓她回家敷臉試試。

這個(gè)舉動(dòng)在餐桌上炸開(kāi)了鍋,，有支持的,、有看笑話的、也有起哄的,。在座的一個(gè)朋友見(jiàn)她如此執(zhí)著,，就說(shuō)：“你既然這么支持母乳喂養(yǎng)，廣州市婦女兒童醫(yī)療中心正在籌建國(guó)內(nèi)第一家母乳庫(kù),，你去看看吧,！”

2013年3月20日，廣州發(fā)布了黃色暴雨預(yù)警信號(hào),，徐靚冒著瓢潑大雨沖進(jìn)了廣州市婦女兒童醫(yī)療中心,，成為中國(guó)首家母乳庫(kù)的第一位捐贈(zèng)者。

之后,，她和廣州市婦女兒童醫(yī)療中心,、母乳庫(kù)負(fù)責(zé)人劉喜紅博士達(dá)成共識(shí)，利用媒體平臺(tái)發(fā)起了大愛(ài)有聲母乳愛(ài)公益項(xiàng)目,，發(fā)動(dòng)更多熱心的媽媽來(lái)捐獻(xiàn)母乳,，免費(fèi)救治重癥患兒。

2013年3月底,，10個(gè)月大的小江因?yàn)槟c道手術(shù)后傷口不能愈合,，危在旦夕。醫(yī)院的專家決定試著給小江喂養(yǎng)母乳,，觀察他是否耐受,，再增加奶量。徐靚得知消息,，就在微博上號(hào)召母乳志愿團(tuán)隊(duì)捐母乳,，最終小江幸運(yùn)地轉(zhuǎn)危為安。

感悟到母乳對(duì)生命的重要,，徐靚更加積極參與公益,。母乳愛(ài)公益項(xiàng)目開(kāi)辦至今，從當(dāng)初主持人徐靚一個(gè)人的捐助，到現(xiàn)在形成一個(gè)很有規(guī)模的公益項(xiàng)目,，越來(lái)越多的人關(guān)注母乳愛(ài)。徐靚也從當(dāng)年的唯一一位志愿者,，到現(xiàn)在她所帶領(lǐng)的志愿隊(duì)擁有了1000多位志愿者,，557位媽媽捐贈(zèng)了母乳，免費(fèi)救治了142位重癥患兒,。

2014年12月,，徐靚獲得當(dāng)年責(zé)任中國(guó)公益盛典的公益人物獎(jiǎng)，頒獎(jiǎng)詞這樣寫(xiě)道：“她是廣州公益媒體人的典范,，常年從事一線志愿服務(wù),，樂(lè)此不疲。公益于她而言,，在路上更在心里,，既是情懷亦是習(xí)慣，從積極行動(dòng)到專業(yè)組織,，公益角色在變,，公益情懷不變，此等公民精神,，堪稱廣州新名片,。”

2015年8月,，徐靚帶領(lǐng)母乳愛(ài)志愿服務(wù)隊(duì)舉辦了一次母乳喂養(yǎng)快閃活動(dòng),，在廣州塔腳下當(dāng)眾掀衣喂母乳，引起了很大爭(zhēng)議,。徐靚笑著說(shuō)道：“包括我身邊很多女性朋友都不理解,，現(xiàn)在很多人聽(tīng)說(shuō)我還在喂奶，覺(jué)得很驚訝,，但這些都不是問(wèn)題,。”在徐靚看來(lái),，孩子是自己的,，健康對(duì)孩子這么重要，別人所謂的眼光,，對(duì)于自己和很多強(qiáng)大媽媽來(lái)說(shuō),，都不是問(wèn)題，要首先自己內(nèi)心強(qiáng)大,，不能為了別人而活著,。

從第一次捐獻(xiàn)母乳至今，已經(jīng)3年了。高調(diào)做公益,，有人說(shuō)她炒作,，也有人質(zhì)疑她以此來(lái)博取節(jié)目收聽(tīng)率。

徐靚認(rèn)為,，做公益就應(yīng)該高調(diào),，“母乳愛(ài)是倡導(dǎo)性跟救助性同時(shí)并存的公益項(xiàng)目，如果我們不高調(diào)地讓媽媽們知道有這樣的公益項(xiàng)目,，怎么讓媽媽們捐母乳,？或者說(shuō)怎么讓更多的媽媽加入到母乳喂養(yǎng)的行列呢？”

冼東妹

頑強(qiáng)拼搏

續(xù)寫(xiě)奧運(yùn)冠軍輝煌

冼東妹,，雅典,、北京兩屆奧運(yùn)會(huì)女子柔道52公斤級(jí)冠軍，中國(guó)首位衛(wèi)冕奧運(yùn)柔道冠軍,，中國(guó)第一位“媽媽級(jí)”奧運(yùn)冠軍,。她身上的舍小家為大家、刻苦訓(xùn)練,、頑強(qiáng)拼搏的體育精神成為贏得大家贊賞的“東妹精神”,。

愛(ài)健康，我代言

2004年雅典奧運(yùn)會(huì),，冼東妹拖著嵌有兩根鋼釘?shù)膫?，奪得女子柔道52公斤級(jí)冠軍，頃刻間成為全國(guó)矚目的奧運(yùn)英雄,；2008年,，冼東妹在生完女兒之后頑強(qiáng)復(fù)出，成為中國(guó)體育歷史上首位“媽媽級(jí)”奧運(yùn)冠軍,。

13歲時(shí)冼東妹就進(jìn)入廣東省四會(huì)市業(yè)余體校,，17歲時(shí)拿到全國(guó)青年賽冠軍，29歲實(shí)現(xiàn)奧運(yùn)金牌夢(mèng)想,，33歲衛(wèi)冕奧運(yùn)冠軍,。在柔道比賽的榻榻米上，冼東妹戰(zhàn)勝困難,、頑強(qiáng)拼搏了近20年,，成為中國(guó)傳奇運(yùn)動(dòng)員。

回想起以前的輝煌成績(jī),，冼東妹說(shuō),，其實(shí)不管做體育運(yùn)動(dòng)，還是所有其他事情,，遇到困難,、挫折都很正常,，要積極地去面對(duì)?！皩?duì)人生來(lái)說(shuō),，困難也是一種經(jīng)歷。你戰(zhàn)勝的困難越多,，你的經(jīng)歷就會(huì)越豐富,。我五次退役、五次復(fù)出,，戰(zhàn)勝傷病拿到奧運(yùn)冠軍，這讓我覺(jué)得自己是有價(jià)值的,，起碼沒(méi)有被困難打倒,。”

如今,，冼東妹是廣東省重競(jìng)技體育訓(xùn)練中心主任,，工作的重心是為國(guó)家隊(duì)培養(yǎng)更多的優(yōu)秀人才。冼東妹告訴記者,，她希望盡最大的努力為國(guó)家輸送更多的體育人才,，“以前是自己去比賽為國(guó)家爭(zhēng)榮譽(yù)，現(xiàn)在希望能培養(yǎng)出更多人才為國(guó)爭(zhēng)光,?！彼ΨQ。

2004年10月,，雅典奧運(yùn)會(huì)之后,，冼東妹與曾是中國(guó)男柔隊(duì)員、教練的劉波結(jié)婚,。2007年1月,，女兒劉佳慧出生。女兒出生之后,，冼東妹就一直在訓(xùn)練,，備戰(zhàn)北京奧運(yùn)會(huì)，無(wú)法照顧女兒,，這時(shí)老公在家庭方面給了她很多支持,，“如果沒(méi)有他的支持，奧運(yùn)冠軍不可能拿到,，現(xiàn)在工作可能也不會(huì)這么順利,，家人的支持和理解對(duì)女性是很重要的?！闭勂鹱约旱募彝?，冼東妹幸福之情溢于言表。

對(duì)近日熱議的“今天，我們?nèi)绾巫雠?？”,，冼東妹認(rèn)為女性要自立自強(qiáng)，“因?yàn)椋ㄅ裕┳銎鹗聛?lái),，有的時(shí)候沒(méi)有男性這么理直氣壯,。所以女性更加不要被困難打倒，不要這么容易在困難面前認(rèn)輸,、放棄,。”

當(dāng)下全民健身成為一種熱潮,，冼東妹認(rèn)為這是一件好事,。“以前大家可能比較多追求物質(zhì)上的東西,，現(xiàn)在觀念慢慢改變了,，不管有沒(méi)有條件，都更加注重自己的健康,。比如去不了專業(yè)俱樂(lè)部或者健身房,，那就去走路、去爬山,，一樣也是在參加運(yùn)動(dòng),。運(yùn)動(dòng)不光會(huì)促進(jìn)身體健康，心理也會(huì)更加健康,?！?nbsp;

工作之余，冼東妹還經(jīng)常到各地參加扶貧,、幫助孤寡老人等公益活動(dòng),。冼東妹表示，自己在國(guó)家的培養(yǎng)下,，能拿到這么多榮譽(yù)是一件很幸運(yùn)的事,，也很幸運(yùn)地得到了大家的關(guān)愛(ài)、關(guān)注,。她希望通過(guò)自己可以影響,、幫助到更多的人。