原標(biāo)題：新一輪霧霾來(lái)襲 盤點(diǎn)：你應(yīng)該知道的那些事

霾又來(lái)了！根據(jù)中央氣象臺(tái)預(yù)報(bào),，12月19日至22日,，華北中南部,、黃淮北部和西部等地空氣污染擴(kuò)散氣象條件差,，將再度出現(xiàn)一次中至重度霾天氣過(guò)程,，北京,、河北局地PM2.5峰值濃度可能“爆表”,。這次重霾將影響哪些地區(qū)？環(huán)保部及各地采取了哪些應(yīng)急措施？重污染下,，如何做好個(gè)人防護(hù),？霧霾頻襲根源何在？

——這次重霾將影響哪些地區(qū),？

經(jīng)中國(guó)環(huán)境監(jiān)測(cè)總站與中央氣象臺(tái)聯(lián)合會(huì)商,，預(yù)計(jì)12月19日至22日期間，京津冀中南部,、山東西部和河南北部等地區(qū)可能出現(xiàn)連續(xù)重度污染過(guò)程,，局部地區(qū)可能出現(xiàn)嚴(yán)重污染。

受此影響,，北京,、天津、石家莊,、廊坊,、唐山、保定,、滄州,、衡水、邢臺(tái)和邯鄲等地區(qū)可能出現(xiàn)重度及以上污染,。

——環(huán)保部及各地采取了哪些應(yīng)急措施,？

18日，環(huán)保部宣布啟動(dòng)重污染天氣應(yīng)急響應(yīng)機(jī)制,，強(qiáng)化重污染天氣應(yīng)急應(yīng)對(duì),，督促指導(dǎo)地方落實(shí)重污染天氣應(yīng)急響應(yīng)措施。

目前,，北京市已發(fā)布紅色預(yù)警，將于12月19日7時(shí)至12月22日24時(shí)啟動(dòng)空氣重污染紅色預(yù)警措施,。

河北省18日0時(shí)啟動(dòng)區(qū)域橙色預(yù)警,，邯鄲市啟動(dòng)紅色預(yù)警，滄州,、石家莊,、衡水、唐山,、廊坊,、定州和辛集市啟動(dòng)橙色預(yù)警，保定市采取嚴(yán)于紅色的應(yīng)急響應(yīng)措施,，邢臺(tái)市采取嚴(yán)于橙色的應(yīng)急響應(yīng)措施,。

——重污染下，如何做好個(gè)人防護(hù)？

環(huán)保部建議,，重污染天氣期間,，兒童、老年人和心臟病,、肺病患者盡量停留在室內(nèi),，停止戶外運(yùn)動(dòng)，一般人群減少戶外運(yùn)動(dòng),。

復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教授闞海東提醒公眾,，霧霾天氣下個(gè)體防護(hù)可用“四招”——

第一招：“宅”。建議在出現(xiàn)霧霾天氣或大氣PM2.5濃度較高時(shí),，居民盡量呆在室內(nèi),，減少室外活動(dòng)的時(shí)間或強(qiáng)度，并保持門窗緊閉,，以降低室內(nèi)PM2.5濃度,。

第二招：“凈”。有條件的居民可使用空氣凈化器,。復(fù)旦大學(xué)開展的一項(xiàng)隨機(jī)雙盲交叉設(shè)計(jì)研究顯示,，即使是短期的凈化器使用，也可以改善居民的心肺健康,。

第三招：“罩”,。可適當(dāng)佩戴有顆粒物防護(hù)作用的口罩,。北京此前開展的一項(xiàng)針對(duì)心血管病人的研究表明,，科學(xué)合理地佩戴口罩，可降低居民個(gè)體暴露于顆粒物的濃度水平,，改善心血管系統(tǒng)癥狀指標(biāo),，但普通口罩防護(hù)PM2.5的作用有限。

第四招：“補(bǔ)”,。PM2.5影響健康的可能機(jī)制包括氧化應(yīng)激和炎癥作用,，因此，國(guó)外有研究認(rèn)為,，補(bǔ)充具有抗氧化作用的營(yíng)養(yǎng)品可緩解大氣污染的居民健康危害,，但這些研究是在國(guó)外低濃度污染條件下取得的，在我國(guó)能否起到應(yīng)有的保護(hù)作用,，尚需更多詢證醫(yī)學(xué)的證據(jù)支持,。

——霧霾頻襲根源何在？

自11月底以來(lái),，不到一個(gè)月,，京津冀及周邊地區(qū)已出現(xiàn)3輪空氣重污染天氣過(guò)程,。霧霾為啥頻襲華北地區(qū)？此前,，環(huán)保部專家分析指出,，華北地區(qū)大氣污染治理的“通病”在于重化產(chǎn)業(yè)，“工業(yè)圍城”“一鋼獨(dú)大”“一煤獨(dú)大”等現(xiàn)象在華北地區(qū)一些城市比較普遍,，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)布局和能源結(jié)構(gòu)問(wèn)題已成為華北地區(qū)環(huán)保瓶頸,。

除北京、天津外,，華北地區(qū)煤炭在能源消費(fèi)結(jié)構(gòu)中占比近90%,，遠(yuǎn)超過(guò)全國(guó)平均水平。此外,，環(huán)?；A(chǔ)設(shè)施建設(shè)滯后、在售散煤煤質(zhì)超標(biāo)率高等問(wèn)題都很突出,。

專家指出,，持續(xù)、大范圍的霧霾已經(jīng)為城市發(fā)展模式敲響了警鐘,，長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,，空氣質(zhì)量的改善遠(yuǎn)不能靠臨時(shí)停產(chǎn)、限產(chǎn)幾個(gè)企業(yè)來(lái)實(shí)現(xiàn),，根本還在于調(diào)整產(chǎn)業(yè)和能源結(jié)構(gòu),，從源頭減排才是治本之策。(記者崔靜)