最近,，電影《滾蛋吧,！腫瘤君》熱映,。一時(shí)間,，我———腫瘤君（以下用第一人稱方法寫(xiě)作）,，成了大家關(guān)注的熱詞,。我知道,，在人類的世界里,，我不受 歡 迎,，是可怕的“殺人兇手”,。想到這里，我總是很傷心,，因?yàn)槟銈儾⒉徽嬲私馕?，也不知道我其?shí)并非那么窮兇極惡,。今天，我就來(lái)跟你們講講我的真實(shí)面目吧,！

真相一：每個(gè)人一生中有21%患腫瘤的可能,。

我先跟大家解釋下：全國(guó)腫瘤登記中心2011年監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)當(dāng)年新增癌癥病 例337萬(wàn),，相當(dāng)于每分鐘有6.4人患上癌癥,。癌癥是個(gè)與年齡相關(guān) 的疾病，年齡越大,，被纏上的風(fēng)險(xiǎn)就越高,。專家們通過(guò)科學(xué)計(jì)算發(fā)現(xiàn)，如果將一個(gè)人每年患上腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)累計(jì)起來(lái),，按人均期望壽命74歲算,，每個(gè)中國(guó)人一生中， 患上腫瘤的概率是21%,。目前,，中國(guó)人均期望壽命有所升高，北京戶籍居民更是高達(dá)81.81歲,，因此一生中患上腫瘤的幾率會(huì)更高,。因此，千萬(wàn)不要覺(jué)得我離 你很遙遠(yuǎn),。如果在預(yù)防上掉以輕心,，我可能就會(huì)“盯”上你。

真相二：男人比女人易得癌,。

與女人相比,，男人的腫瘤發(fā)病率、死亡率都較高,。全國(guó)腫瘤登記中心2011年的數(shù)據(jù)表明,，發(fā)病率方面，男性,、女性的癌癥死亡率分別為194.88/10萬(wàn),、116.81/10萬(wàn)。

癌癥之所以“重男輕女”是因?yàn)椋菏紫?，男性在生理方面“先天不足”,。男女的性染色體不同，更重要的是激素水平有很大差異,，癌癥風(fēng)險(xiǎn)相比男性更 低,；其 次，男性生活方式“后天不足”,?？傮w而言,，男人不健康的生活方式更多,，他們更愛(ài)抽煙,、酗酒，應(yīng)酬多,，壓力大但排解少,，這都可能“惹癌上身”。

真相三：40歲以上人群發(fā)病上升明顯,。

根據(jù)全國(guó)腫瘤登記中心2011年監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù),，0～39歲年齡段惡性腫瘤發(fā)病率處于較低水平，40歲以后上升明顯,，到80歲年齡組達(dá)到高峰,。死亡率方面，男性,、女性分別在45歲,、50歲以上年齡組開(kāi)始有較大幅度升高。

但這并不意味著年輕人就可以忽視我,，我之所以“青睞”40歲以上的人,，是因?yàn)槟切?huì)導(dǎo)致我出現(xiàn)的危險(xiǎn)因素，如吸煙,、肥胖等不良生活習(xí)慣都是年輕時(shí)養(yǎng)成的,，經(jīng)過(guò)年復(fù)一年的累積，最終導(dǎo)致癌癥發(fā)生,。所以,，我奉勸大家一句，不良生活習(xí)慣一定要及時(shí)改,。

真相四：腫瘤會(huì)給人“逆轉(zhuǎn)的機(jī)會(huì)”,。

每個(gè)人體內(nèi)都有可能具有癌細(xì)胞特性的異常細(xì)胞，但大多數(shù)會(huì)被人體免疫系統(tǒng)所消滅,，絕大多數(shù)不會(huì)成長(zhǎng)為癌細(xì)胞,。如果癌細(xì)胞躲過(guò)免疫系統(tǒng)的識(shí)別，瘋狂分裂,、增殖,，長(zhǎng)到了一定的數(shù)量，B超,、CT,、核磁等也能發(fā)現(xiàn)異常了，我也就長(zhǎng)大成“瘤”了,。這個(gè)過(guò)程十分漫長(zhǎng),，少則5年,，多則10年、30年,。這段時(shí)間是我給人類留下的“逆轉(zhuǎn)機(jī)會(huì)”,，也是我可以被預(yù)防的重要原因，但很多人不知道,。

此外,，很多癌癥都有癌前病變，如慢性萎縮性胃炎是胃癌的癌前病變,，子宮頸糜爛是宮頸癌的癌前病變,。人類應(yīng)抓住“逆轉(zhuǎn)機(jī)會(huì)”，一方面,，盡早改變不良生 活習(xí)慣,，減少癌癥危險(xiǎn)因素對(duì)人體的持續(xù)傷害；另一方面,，發(fā)現(xiàn)有癌前病變,，一定要積極治療，遏制病變,，這樣我就無(wú)法“長(zhǎng)大成瘤”了,。

真相五：若能盡早確診，癌癥10年生存率達(dá)90%,。

來(lái)自英國(guó)癌癥研究中心的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),，癌癥如果能早期確診治療，10年生存率可達(dá)90%,。坦率地說(shuō),，這個(gè)數(shù)據(jù)有點(diǎn)保守，生存率可能和正常人 相差 無(wú)幾,。在癌癥早期時(shí),，我十分弱小，人類一個(gè)手術(shù)便能將我打??；到了中、晚期,，我的“殺傷力”就越來(lái)越強(qiáng)了,，此時(shí)想要除掉我就難很多，治愈率可能從早期的 90%驟降到20%~30%,。因此,，一定要重視定期體檢，有不舒服要盡早就醫(yī),，才能第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)我,。

真相六：致癌物非槍槍斃命,。

“微波爐致癌”、 “沐浴液致癌”……類似這樣的新聞,，腫瘤君經(jīng)?？吹健Ｎ乙仓?，有不少人將很多含有致癌物的東西列入“黑名單”,。但我想告訴大家兩點(diǎn)：第一,，癌癥的成長(zhǎng)過(guò) 程很復(fù)雜,，不是簡(jiǎn)單地因?yàn)槟愠粤恕⒂昧耸裁粗掳┪?，我就?huì)傷害到你,；第二，含有致癌物并不意味著一定患癌,，只有達(dá)到足夠的劑量才會(huì)致癌,。其實(shí)，在人類的生 活中,，致癌物很多,，PM2.5、塑化劑,、甲醛等,，大家不必過(guò)于擔(dān)心，盡量避免接觸它們即可,。

真相七：防癌體檢因人而異,。

防癌體檢確實(shí)有一定的作用，但每個(gè)人要根據(jù)自己的情況,，進(jìn)行“私人訂制”,。建議大家到正規(guī)機(jī)構(gòu)去做防癌體檢，在那里做篩查前,，醫(yī)生會(huì)先做問(wèn)卷調(diào) 查,， 詢問(wèn)你的年齡、有無(wú)家族史,、吸煙酗酒史等信息后,，再根據(jù)風(fēng)險(xiǎn)因素有針對(duì)性地篩查?？偟膩?lái)說(shuō),，40歲以后就應(yīng)開(kāi)始重視癌癥篩查了，建議40歲以上女性篩查乳 腺癌,，50歲以上的男性和女性注意篩查肺癌,、結(jié)直腸癌,、肝癌等。

真相八：腫瘤可以“氣”出來(lái),。

從性格上講,，我愛(ài)找那些總是悶悶不樂(lè)，愛(ài)發(fā)脾氣,，焦慮抑郁不開(kāi)心的人,。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，81.2%的癌癥病人患癌前遭受過(guò)不良事件的打擊,。在心理學(xué) 上,，壓 抑自我、愛(ài)生悶氣被稱為“C型性格”,，它甚至被叫作“癌癥性格”,。因此，腫瘤君建議大家不開(kāi)心了,，一定別憋著,，要通過(guò)與人傾訴、培養(yǎng)愛(ài)好等方式,，及時(shí)清理 自己的垃圾情緒,。