原標(biāo)題：重慶“籃球婆婆”十投七進(jìn) 稱(chēng)要練到一百歲(圖)

王德華婆婆手中的籃球,，經(jīng)過(guò)兩年多拍打已經(jīng)破裂,，但她還是補(bǔ)上后繼續(xù)用。

不管刮風(fēng)下雨,，王德華婆婆每天都會(huì)在籃球場(chǎng)上投籃,，完成自己的50個(gè)進(jìn)球任務(wù),。

俗話說(shuō)，生命在于運(yùn)動(dòng),。家住第三軍醫(yī)大學(xué)大坪醫(yī)院家屬區(qū),，74歲的王德華婆婆喜歡打籃球，至今已堅(jiān)持7年多,，罰球線投籃比不少年輕人還準(zhǔn),。昨下午，重慶晚報(bào)記者找到了這位在大坪醫(yī)院家屬區(qū)赫赫有名的籃球婆婆,。

十投進(jìn)七頗有專(zhuān)業(yè)范

“這個(gè)老太婆投得還準(zhǔn)喲,！”下午3時(shí)，大坪醫(yī)院籃球場(chǎng)上,，身高不到1.5米,，頭發(fā)花白的王德華，擺好投籃姿勢(shì),，下蹲,、起跳，球應(yīng)聲入網(wǎng),。一個(gè),、兩個(gè)、三個(gè)……老太太在罰球線上,，10個(gè)球居然進(jìn)了7個(gè),，路人莫不嘖嘖稱(chēng)奇：“這個(gè)老太婆可以，比好多年輕人投得都準(zhǔn),?！?/p>

王德華說(shuō),，她年輕時(shí)是名會(huì)計(jì)師，老伴是后勤工程學(xué)院職工,，5年前老伴去世,。由于女婿是大坪醫(yī)院?jiǎn)T工，她去年才搬到這里,。

鄰居魏小姐說(shuō),，每天晚上，燈光籃球場(chǎng)都有人打籃球,、跑步,、跳舞等。每晚必到的王婆婆十分顯眼,，大家都很佩服這個(gè)老太太,，她投籃時(shí)不少人都在叫好。

投籃可控制“三高”

王德華王說(shuō),，她7年前開(kāi)始練習(xí)投籃,，除非狂風(fēng)暴雨，不然每天她都至少要投進(jìn)50個(gè)球,，有時(shí)會(huì)早晚各投50個(gè),。因堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)，從起初的三不沾到后來(lái)逐漸掌握,，她很有成就感,，所以堅(jiān)持不懈，即使夏天到四面山避暑時(shí),，她也隨身帶了個(gè)籃球,。

“打乒乓、羽毛球都要找伴,，投籃自己一個(gè)人就行,。”王德華說(shuō),，選擇籃球是因?yàn)?年前在電視上看到一位八旬老人,，酷愛(ài)打籃球，結(jié)果身體鍛煉好了,，人也精神了,。5年前老伴去世后，投籃成為她生活中必不可少的部分,。

“我以前患有高血壓,，經(jīng)常一轉(zhuǎn)圈就頭暈。”王德華認(rèn)為,，堅(jiān)持鍛煉效果很好,，這7年來(lái)她越來(lái)越精神，走路,、做事都比其他同齡人要麻利。她的高血壓原本每天吃一粒降壓藥,，如今降到半粒,。以前的高血脂更是不藥而愈。

婆婆要練到一百歲

“這個(gè)籃球我已經(jīng)打幾年了,，是女兒送我的,，舍不得丟?！?年來(lái),，王婆婆已打爛了六七個(gè)籃球，但手中的真皮籃球是女兒送的,，格外珍惜,。幾個(gè)月前，這個(gè)籃球也破了,，她找鞋匠給球打了個(gè)補(bǔ)丁,，繼續(xù)投籃。

“希望能練到100歲嘛,?！蓖跗牌耪f(shuō)，只要身體允許,，她會(huì)一直堅(jiān)持下去,。

籃球不適宜在老年人中推廣

大坪醫(yī)院高血壓內(nèi)分泌科副主任閆振成稱(chēng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)健康有好處,，但老年人由于身體原因,，并不適宜籃球這種大運(yùn)動(dòng)量、高對(duì)抗的運(yùn)動(dòng),，所以不宜推廣,。特別是有高血壓、骨質(zhì)疏松等病癥的老年人,，在從事此類(lèi)運(yùn)動(dòng)時(shí),，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，醫(yī)生認(rèn)為具備相應(yīng)運(yùn)動(dòng)能力后,，方能進(jìn)行鍛煉,，否則容易引起腦淤血、骨折等嚴(yán)重后果,。由于王婆婆的獨(dú)自投籃運(yùn)動(dòng)量要小很多,，經(jīng)檢查身體適合的老年人可進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng),，但仍需要注意身體狀況。