原標(biāo)題：８日７時(shí)零分“白露” 晝夜溫差最大節(jié)氣

　　新華社天津９月６日電（記者周潤(rùn)?。?ldquo;蒹葭蒼蒼，白露為霜,。”《中國(guó)天文年歷》顯示,，北京時(shí)間９月８日７時(shí)零分迎來(lái)全年晝夜溫差最大節(jié)氣——白露,。專家提醒說(shuō),，此時(shí)節(jié),，公眾要隨時(shí)關(guān)注氣溫變化，注意保暖,，預(yù)防感冒,；多喝蜂蜜水,，防止秋燥。

　　白露是二十四節(jié)氣中的第十五個(gè)節(jié)氣,，每年９月８日前后,，當(dāng)太陽(yáng)移達(dá)黃經(jīng)１６５度時(shí)，開(kāi)始進(jìn)入白露節(jié)氣,，此時(shí)農(nóng)作物即將成熟,，“秋老虎”也將逝去，我國(guó)大部分地區(qū)出現(xiàn)天高氣爽,、云淡風(fēng)輕的天氣,。

　　諺語(yǔ)說(shuō)“過(guò)了白露節(jié)，夜寒日里熱”,，意即白露時(shí)白天夜里的溫差很大,。氣象資料顯示，白露時(shí)節(jié),，晴朗的白晝溫度雖然仍舊可以達(dá)到３０多攝氏度,，但夜晚會(huì)降到２０多攝氏度，其溫差達(dá)１０多攝氏度,。

　　“白露秋分夜,，一夜冷一夜”。天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任李艷玲表示,，白露過(guò)后,，早晚溫差加大更為明顯，若不及時(shí)添加衣被,，極易患上感冒,。而支氣管炎、哮喘,、胃腸疾病,、消化性潰瘍等慢性病患者，此時(shí)也易誘發(fā)或加重病情,。

　　她提示說(shuō),，有過(guò)敏性疾病的人不要吃帶魚(yú)、墨魚(yú),、螃蟹,、蝦等,。在調(diào)節(jié)飲食上，應(yīng)選擇清淡,、富含營(yíng)養(yǎng),、少或無(wú)刺激性的食物。由于氣候漸干燥,，此時(shí)還應(yīng)多喝水,，尤其是蜂蜜水、淡茶,、果汁、豆?jié){,、牛奶等,，以補(bǔ)充水分，保持肺臟與呼吸道的正常濕潤(rùn)度,。（完）