105歲的虞華可自己摘菜

105歲的虞華可耍雙刀105歲的虞華可耍雙刀

　　年齡上百歲還耳聰目明、行動自如，每天還要耍刀,、看報……昨日,，家住九龍坡區(qū)銅罐驛鎮(zhèn)的張先生致電重慶晚報新聞熱線966988，說他們鎮(zhèn)有這樣一位老人,，105歲了,，但仍然精神抖擻。

　　自創(chuàng)健身操堅持鍛煉

　　彎腰,、抬頭,、旋轉(zhuǎn)、小跳……昨日,，重慶晚報記者來到銅罐驛鎮(zhèn)一社區(qū)鐵路二村采訪時,，看到百歲老人虞華可正在鍛煉。“這是我自創(chuàng)的健身操,，從頭到腳都能鍛煉到,，每天早上我都要練一遍。”老人告訴記者,，他是1910年3月出生的,，現(xiàn)年105歲,，年輕時在郵局工作。他退休后就開始每天鍛煉,，早上6點鐘起床,，除了下雨，基本每天都要出去鍛煉,，早上就跳自己的健身操,，跳完后耍大刀和寶劍。記者看到老人每個動作都做得十分到位,，雙刀揮起來也是勁氣十足,，說話也特別響亮。

　　鄰居王幫福告訴記者,，他覺得虞華可是一個非常開朗的人,，平時還喜歡談新聞，經(jīng)常給他們講養(yǎng)生之道,。

　　每天看報紙打麻將

　　虞華可老人每天都要看報紙,、寫東西，但最愛打麻將,。每天下午他都會走到離家約半個小時的鎮(zhèn)上老年活動室去打牌,。他告訴記者，平時打的成麻,，輸贏為一盤一塊錢,，并且他和其他牌友約定大家最多輸贏十塊錢，超過之后大家都不收錢了,。茶館老板馬先紅告訴記者,，在銅罐驛鎮(zhèn)基本上80%的人都認識虞華可。他不僅麻將打得好,，同時還有一副古道熱腸,，周邊不管哪家鄰居家辦紅白喜事，他都會前去問候,，也經(jīng)常資助附近學校的學生,。

　　鄰居陳其群告訴記者，她最佩服的是虞華可這么大年紀,，還弄得來很多新東西,，每次取錢都是他自己到ATM機取。

　　老人每天還在自制的筆記本上記下當天做過的事情,，已經(jīng)堅持好多年了,。“以筆記形式將生活記錄下來，回過頭來可以看看自己走過的路。”虞華可老人說,。

　　吃自己種的菜

　　昨日,，虞華可老人告訴記者，自己長壽與平時飲食有莫大關(guān)系,，平時吃飯都有規(guī)律,，每天三頓，而且都是剛剛飽,，從來不貪食,。“他平時比較喜歡吃魚。”虞華可老伴劉興芬說,，她每周都會買魚回來給虞華可燉著吃,，而吃的菜則是他們自己種的。虞華可原住在巴南區(qū)界石鎮(zhèn),，第一任妻子1956年去世,，第二任妻子1995年離世,。2013年,，103歲的虞華可與九龍坡銅罐驛的80歲老太劉興芬結(jié)為夫妻，成為上門女婿,。

　　除了飲食,，虞華可覺得心態(tài)很重要，“知足不攀比,，以和為貴,，心胸寬”這是虞華可老人經(jīng)常念叨的話。

　　重慶晚報記者 趙幫清 史宗偉 攝影報道