首頁>專題>2015健康睡眠科普公益活動>睡眠調(diào)查 睡眠調(diào)查
關(guān)于健康寢具是否能改善自身健康的調(diào)查結(jié)果
人的一生有三分之一的時間在睡眠中度過,,充足的睡眠是健康的基礎(chǔ)。然而,,隨著社會,、家庭、人際等方面壓力的不斷增加,,睡眠問題已成為困擾著公眾健康的一個突出問題,。睡眠不佳不僅會降低白天的工作效率,嚴(yán)重的還會導(dǎo)致神情恍惚,、抑郁,、躁狂等各種精神疾病。提高睡眠質(zhì)量,,改善睡眠環(huán)境,,已成為衡量生活質(zhì)量的重要指標(biāo)和提升幸福感的最重要手段。
本報告由《小康》雜志社聯(lián)合清華大學(xué)媒介調(diào)查實(shí)驗(yàn)室共同調(diào)研完成,,共發(fā)放20000份調(diào)查問卷,。
調(diào)查顯示,同樣的,,人們在考慮使用健康寢具最希望能給健康帶來的變化時,,多數(shù)人仍選擇了提高睡眠質(zhì)量、清醒后感覺更加輕松等功能,,而希望通過健康寢具的使用能夠提高免疫力,、緩解一直飽受困擾的身體問題的人們相比則較少。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:健康寢具 提高睡眠質(zhì)量 睡眠調(diào)查