原標(biāo)題：專(zhuān)家：靜養(yǎng)不利于腸癌患者術(shù)后康復(fù)

　　張大爺三個(gè)月前做了直腸癌手術(shù),，怕傷口不好愈合，便整日躺在床上靜養(yǎng),，但近日張大爺出現(xiàn)了腸梗阻再次入院,。哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院結(jié)直腸外科副主任李栗教授提醒,，腸癌術(shù)后患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不但可以加快血液循環(huán)，提高免疫力,，更可以促使身體的毒素盡快排出,。相反，靜養(yǎng)很容易導(dǎo)致腸道粘連或腸梗阻等病癥,，不利于康復(fù),。

　　李栗教授特別強(qiáng)調(diào)，術(shù)后保證良好的生活習(xí)慣非常重要,。研究已經(jīng)證實(shí),，結(jié)直腸癌患者術(shù)后如果體重指數(shù)（BMI）≥35kg/m2，腫瘤復(fù)發(fā)率及死亡率將升高,。其中Ⅰ-Ⅲ期男性結(jié)直腸癌患者增加體力活動(dòng)可以降低腸癌相關(guān)死亡率和總死亡率,，所以鼓勵(lì)患者選擇并適應(yīng)更健康的生活方式。只要恢復(fù)正常進(jìn)食,，患者術(shù)后很快可以恢復(fù)正常生活,。對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)，建議結(jié)直腸癌手術(shù)患者避開(kāi)籃球,、拳擊等身體對(duì)抗劇烈的運(yùn)動(dòng),，選擇快走、慢跑或者健身等運(yùn)動(dòng)方式,。

　　有的腸癌患者,，稍有輕微腹痛就放棄運(yùn)動(dòng)，怕影響傷口愈合,。對(duì)此,，李栗教授說(shuō)，腸癌患者活動(dòng)時(shí)感覺(jué)有痛感是正常的,，隨著運(yùn)動(dòng)持續(xù),，疼痛會(huì)逐漸消失，因此手術(shù)后應(yīng)根據(jù)自身情況及早下床活動(dòng),。

　　李栗教授對(duì)腸癌患者給出了兩點(diǎn)建議,。一要恢復(fù)正常飲食。因?yàn)樾g(shù)后身體和胃腸恢復(fù)速度的不同,，結(jié)直腸癌患者一般術(shù)后一到兩周出院,，這時(shí)患者恢復(fù)經(jīng)口進(jìn)食，只要咀嚼充分,，幾乎所有的食物都可以吃,。重要的是保證攝取食量（也就是熱量）恢復(fù)到術(shù)前標(biāo)準(zhǔn)，確保體重逐步增加（不宜過(guò)胖）,。千萬(wàn)不能因?yàn)楹ε履c梗阻而長(zhǎng)期進(jìn)流食,，導(dǎo)致術(shù)后營(yíng)養(yǎng)不良,，影響進(jìn)一步治療。在飲食種類(lèi)方面,，鼓勵(lì)多食用水果,、蔬菜、禽類(lèi)和魚(yú)類(lèi),，少食用紅肉,，多食用谷物而少食用精制糧食和高糖食物。二要進(jìn)行術(shù)后正規(guī)的隨訪(fǎng)（定期復(fù)查）,。結(jié)直腸癌術(shù)后隨訪(fǎng)一般包括醫(yī)生問(wèn)診,、腫瘤標(biāo)記物（CEA等）檢測(cè)、結(jié)腸鏡和胸/腹/盆腔CT檢查,。專(zhuān)科醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體病情（分期）,、有無(wú)結(jié)直腸息肉和遺傳因素，進(jìn)行具體安排,。不同的檢查采用不同的頻率,，隨訪(fǎng)應(yīng)該伴隨患者一生。