中新網(wǎng)8月22日電（生活頻道 劉旭輝） 最近,，保時(shí)捷中國公共事務(wù)總監(jiān)李屹、鈦媒體聯(lián)合創(chuàng)始人李慶波等人的猝死事件，又一次引發(fā)了人們對(duì)男性“過勞死”的關(guān)注,?；仡櫧衲晟习肽?，就有小馬奔騰公司老總李明因心肌梗塞猝然離世,、著名導(dǎo)演路學(xué)長因病突然去世等多個(gè)意外事件?；騃T界大佬,，或影視界巨擘，正當(dāng)壯年的他們,，卻因?yàn)楦邚?qiáng)度的工作和壓力,，過早地離開了人世,。網(wǎng)友們惋惜之余，也發(fā)出感慨：這個(gè)年頭,，男人怕不夠努力,、不夠上進(jìn)，還要怕“過勞死”,，做男人的風(fēng)險(xiǎn)越來越大了,。

　　這個(gè)時(shí)代,，男人最怕的事,，是沒錢、沒地位,、有時(shí)間,，還是有錢、有地位,、沒時(shí)間,？過大的勞動(dòng)強(qiáng)度，和跟媳婦的吵架,，哪個(gè)更傷身,？中新網(wǎng)生活頻道盤點(diǎn)男人之痛，揭秘男人最怕的5件事,。

　　1,、 怕無權(quán)、無錢

　　俗話說“大丈夫不可一日無權(quán),， 小丈夫不可一日無錢”,，充分說明了了權(quán)利和金錢對(duì)男人的重要性。男人天生控制欲強(qiáng),，渴望當(dāng)領(lǐng)導(dǎo),，意氣風(fēng)發(fā)、指點(diǎn)江山,，被崇拜,、被敬畏、被追隨……男人的氣度和胸懷,，多建立在他的權(quán)勢(shì)和資本之上,，當(dāng)然，有權(quán)勢(shì)不代表一定有魅力和教養(yǎng),。對(duì)于男人來說,，被人貼上“窮”的標(biāo)簽，簡直是沒齒難忘的羞辱,，就像一個(gè)女人永遠(yuǎn)不能釋懷被人說丑,。

　　不過,，與其說男人怕沒錢、沒權(quán),，倒不如說怕?lián)黄痧B(yǎng)家糊口的責(zé)任,。男人是家庭的頂梁柱，承擔(dān)著父親,、兒子,、丈夫的多重角色，即使再難,、再累,，也要讓老婆、孩子和雙親衣食無憂,，無錢,、無權(quán)顯然是很大的阻力。

　　2,、 怕跟媳婦吵架

　　都說女人是感性動(dòng)物,，把愛情和婚姻當(dāng)做一切，其實(shí)婚姻對(duì)男人的重要性,，并不亞于女人,。中國傳統(tǒng)的相面學(xué)，有很多討論“旺夫相”的觀點(diǎn),；持家有方,、遵行婦道的女人，被稱為“賢內(nèi)助”,，都說明了通情達(dá)理,、溫柔賢惠，才是男人追求的女性之美,。

　　這個(gè)時(shí)代的男人,，面臨著太多的工作壓力：得到上司的認(rèn)可，取得客戶的滿意,，在職場(chǎng)競爭中脫穎而出…男人真的很累,，他們希望回到家里，有熱騰騰的飯菜,、家人的笑臉讓自己徹底放松下來,，而不是妻子的爭吵和冷戰(zhàn)。對(duì)男人來說,，在外打拼的體力,、腦力消耗不是最累的，妻子的不理解,、責(zé)罵更讓他們心寒,。

　　3,、 怕被人懷疑性能力

　　怕被人說“不行”，這是男人心底最隱秘的事,，也是很多男人不愿意承認(rèn)之事,。完美的性生活，對(duì)增進(jìn)夫妻感情,、保持融洽的夫妻關(guān)系,，有重要作用。男人們?nèi)绻诖采喜荒塬@得女人的青睞,，就被認(rèn)為很失敗,，更有許多人為了“性福”，想盡辦法：食療,、藥補(bǔ),、健身,，等等,。

　　概括起來，男人在床上最怕的事情主要有5項(xiàng),，擔(dān)心妻子計(jì)較性器官尺寸,，不知道什么時(shí)候給妻子更多的愛撫，害怕時(shí)間不夠長,，害怕妻子的高潮是偽裝的,，害怕勃起強(qiáng)度不夠。不過,，不少醫(yī)學(xué)專家表示,，男人的很多擔(dān)心是多余的，和諧的性生活是雙方的事情,，男人不必過于苛求自己,。

　　4、 怕沒面子

　　“面子問題”是中國的一門大學(xué)問,，人人都怕沒面子,，男人尤甚。其實(shí),，找一個(gè)男人問問,，什么是面子，恐怕很難得到確切的答案,。眼看周圍的人都開上了高級(jí)轎車,，自己還得擠公交、地鐵,，沒面子,；朋友聚會(huì),，別人帶的都是年輕漂亮、姿態(tài)萬千的姑娘,，自己摟一個(gè)“煮婦”,，沒面子；同齡人都在升職加薪,，自己辛辛苦苦,，依然是小公司的小職員一個(gè)，沒面子……被人譏笑膽小弱懦,、長相被挑剔,、被人揭了短，都是讓男人覺得丟臉的事,。

　　有心理學(xué)家表示,，愛面子并不是壞事，可以激發(fā)人的潛在能力,，讓自己變得更優(yōu)秀,；不過，如果過分為面子所累,，很有可能是自卑的表現(xiàn),，需要及時(shí)調(diào)整心理狀態(tài)，以自信的態(tài)度做最真實(shí)的自己,。

　　5,、 怕“聰明絕頂”

　　生老病死是自然規(guī)律，男人對(duì)于年齡和身體變化的敏感,，雖然比不上女人,，但在某些方面則十分突出，比如怕“禿頭”,。這也怪不得男人,，有醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)顯示，男性比女性更容易遭受脫發(fā)的困擾,。一頭烏黑,、濃密的健康秀發(fā)，意味著強(qiáng)壯的體格,，和良好的精神狀態(tài),，反之則給人暮氣沉沉、身虛體弱之感,。

　　造成脫發(fā)的原因很多,，精神負(fù)擔(dān)過重、思想顧慮過多是重要原因,，西醫(yī)認(rèn)為除了伴有脂溢性皮炎的脫發(fā)需要治療外,，其他的一般無需特殊治療,，保持愉悅的心情和健康的飲食，有助于改善癥狀,。

　　會(huì)不會(huì)愛自己,，是檢驗(yàn)?zāi)腥说奈ㄒ粯?biāo)準(zhǔn)

　　在領(lǐng)導(dǎo)面前，男人精力充沛,、所向披靡,；在妻子面前，男人溫柔體貼,、忠誠愛家,；在孩子面前，男人偉岸挺拔,、可以依靠,；在老人面前，男人成熟穩(wěn)重,、誠實(shí)守道……男人需要承擔(dān)的太多了,，所以男人更要愛自己。

　　從飲食來說,，多吃牛排有助于抵抗壓力,，牛肉中的維生素B還可以清除血液中的高半胱氨酸,，幫清潔血管內(nèi)壁,。豆芽菜中的植物性硫配醣體，可以防止煙霧和空氣中的其他污染物引發(fā)肺癌,，一周四杯到八杯紅葡萄酒,，則可以大大降低前列腺癌的幾率。同時(shí),，還要少喝啤酒,，多吃新鮮蔬果，喝未加糖的果汁和蔬菜汁,。

　　保持適度的運(yùn)動(dòng)也很重要,，運(yùn)動(dòng)不僅能提高身體的素質(zhì)，還可以緩解焦慮,、抑郁等消極情緒,。偶爾來一場(chǎng)說走就走的旅行，是男人快速“回電”的絕妙方式,，壓力過大的時(shí)候,，可以試著和大學(xué)死黨一起去草原奔跑，保證歸程的時(shí)候心情舒爽,。(中新網(wǎng)生活頻道)